Арчилгаа сайтай эмэгтэйн гаргадаг нийтлэг 13 алдаа

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Та арьсаа чийгшүүлж, сайтар цэвэрлэж, гоо сайхны шинэчлэлийг дагаж, нүүр, бие, үсэндээ сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхээ мартдаггүй. Таныг маш сайн арчилсан эмэгтэй гэж нэрлэж болно.

Асуудал нь өнөөгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, процедур арвин байгаа тул энэ бүх баялгийг хэрхэн зөв ашиглах талаар зарим чухал нарийн ширийн зүйлийг анзаарахгүй өнгөрөхөд хялбар байдаг. Та дараах алдаануудын дор хаяж нэгийг хийсэн нь гарцаагүй.

71. RF / denizo71

Өөрөө арьс шир, үнэртэй ус хоёуланг нь зэрэг хэрэглэж болохгүй

Хэрэв та өөрөө биеэ нарандуулсны дараа үнэртэй ус хэрэглэж үзсэн бол энэ нь таны арьсанд хачирхалтай ногоон өнгө өгөх болно гэдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Ямар шалтгаантай юм бэ? Үнэртэй усанд хэрэглэдэг зарим хадгалалтын бодис нь хар хүрэн өөрөө арьс ширний найрлага болох диоксиацетонтой урвалд ордог.

Ногоон толбо үүсэхээс зайлсхийхийн тулд арьс ширний бодис түрхсэнээс хойш дор хаяж 6 цагийн турш үнэртэй ус, дезодорант, тос түрхэж болохгүй.

Сахлын тосыг шүршүүрийн гельээр сольж болохгүй

Сахлын тосны баялаг бүтэц нь сахлын хутга болон арьсны хоорондох үрэлтийг багасгаж, зүсэх, хусахаас сэргийлдэг. Хэрэв таны арьс маш хуурай эсвэл цочроох хандлагатай бол сахлын тосны оронд сахлын гель хэрэглээрэй.

Үсээ алчуураар хатааж болохгүй

Урагш, урагш эрчимтэй хөдөлгөөн хийх нь үсний гаднах давхаргыг гэмтээж, үсний нарийн ширхгийг гуужуулдаг. Энэ нь дэггүй буржгар дүр төрхийг өдөөж, сарлагийн саваг хийхэд бэрхшээл үүсч болзошгүй юм.

Үсээ алчуураар боож, арчиж, алчуураа алгаар нь шахаж, аль болох их чийг шингээх нь дээр.

123RF / Олена Якобчук

Онгоцонд дулааны ус бүү хэрэглэ

Үнэндээ шүрших нь арьсыг удаан хугацаанд чийгшүүлэхэд тус болохгүй: цацсан бүхэн хурдан ууршиж, арьс нь өмнөхөөсөө илүү хуурай хэвээр үлддэг. Хэрэв та дулааны ус хэрэглэх дуртай бол чийгийн ууршилтыг хааж, арьсыг чийгшүүлэхийн тулд зуун настын эсвэл глицерин гэх мэт нэмэлт чийгшүүлэгч агуулсан эсэхийг шалгаарай.

Усанд орсны дараа хөлөө хусаж болохгүй

Усанд орсны дараа 15-20 минутын дараа арьс хавдаж, өвөрмөц үрчлээс гарч ирдэг бөгөөд энэ нь сахлын хутга тийм амархан гулсаж чадахгүй, үсний ёроолд хүрэх нь илүү хэцүү болно гэсэн үг юм. Төгс үр дүнд хүрэхийн тулд хусахаасаа өмнө 5-10 минутын турш шүршүүрт ороорой.

Арьсны өнгөлгөөг хэтрүүлж болохгүй

Таны нүүр будалт сайн эсвэл муу эсэхийг яаж мэдэх вэ? Энэ нь маш энгийн: хэрэв гоо сайхны бүтээгдэхүүн сайн байвал хэрэглэсний дараа арьс илүү муу биш харин илүү сайхан харагддаг. Олон хүмүүс хэрэв дараагийн эмчилгээ хийсний дараа арьс нь ягаан болж, бага зэрэг барзгар болсон бол энэ хэрэгсэл үр дүнтэй ажилладаг гэж боддог. Үнэндээ хэрэв ямар нэгэн зүйл түрхсэний дараа арьс улаан болж хувирвал энэ нь бага ч гэсэн цочрол, үрэвслийг илтгэнэ. Үрэвссэн арьс чийгийг хадгалж, чөлөөт радикалуудыг эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг. Гоо сайхны эмч нар долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа гуужуулагч эсвэл хальслахыг зөвлөж байна. Хэрэв энэ тохиолдолд таны арьс байнга цочроод байвал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ бүр мөсөн зогсоо.

Угаалгын гель, тос түрхсэний дараа хацар чинь улаан болж хувирвал энэ нь харшил үүсгэж буй үнэртэй холбоотой байж магадгүй юм. "Анхилуун үнэргүй" эсвэл "харшилтай" гэж тэмдэглэгдсэн бүтээгдэхүүнийг хайж олох.

Үнсээ шууд үсэндээ бүү цацаарай

Ихэнх үнэртэй ус нь спирт агуулдаг бөгөөд энэ нь үсийг хатаана. Хэрэв та дуртай үнэрийнхээ үүлийг эргэн тойрондоо үүсгэхийг хүсч байвал алган дээрээ цацаж, спиртийг ууршуулж, үсээ алгаараа гүйлгэнэ. Хэрэв та өнхрөх савтай бол хурууныхаа үзүүрт бага зэрэг сүрчиг түрхээд, гараа даллаж, дараа нь үсээ илээрэй.

123RF / kho

Уруулын будаг түрхэхээсээ өмнө уруулын контурыг бүү мөрд

Эхлээд уруулын будаг түрхээд дараа нь уруулын будаг ашиглаарай. Энэ нь хуурай уруултай харьцуулахад илүү хурдан гулсах болно, шугам нь илүү тогтмол, байгалийн байх болно, үүнээс гадна харандаа нь уруулын будаг "тархах" -аас урьдчилан сэргийлэх болно.

Нүүр будалтынхаа суурь хэсэгт заасан SPF -т бүү итгээрэй

Лабораторийн нүүр будалтын суурийн нарны хамгаалалтын үзүүлэлтийг хэмжихийн тулд химич хүн арьсны квадрат см тутамд 2 миллиграмм хэмжээтэй бүтээгдэхүүн түрхдэг. Энэ бол зузаан давхарга юм. Бүрэн хамгаалахын тулд та хагас халбага бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй болж байна. Та үүнийг бараг ашигладаггүй.

Эхлээд SPF өндөртэй нарнаас хамгаалах тос түрхээд, шингэх хүртэл хүлээгээд, дараа нь ердийн будгийн суурь эсвэл суурийг хэрэглээрэй.

Хэрэв та бугуйндаа үнэртэй ус түрхсэн бол гурвууланг нь бие биенийхээ эсрэг бүү хий

Үрэлт нь үнэртэн болон арьсны байгалийн шүүрэл хоорондын харилцан үйлчлэлийг сайжруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд үнэр нь өөрчлөгдөж болно. Анхилуун үнэрийг бугуйндаа түрхээд зүгээр л хатаагаарай. Сонгодог дүрэм байдаг (францчууд үүнийг "үнэртэй мөр" гэж нэрлэдэг): бугуй бүрт нэг дусал үнэртэй ус (эсвэл шүршигч дээр нэг дарах), хүзүүнд хоёр, деколет дээр. Эдгээр үед судлууд нь арьсанд ойрхон байдаг бөгөөд таны биеийн дулаан байдал нь үнэрийг илүү сайн тараахад тусална.

123RF / Улия Станкевич

Таны нүүрний тос хэт тослог байж магадгүй

Цөцгий нь муссын бүтэцтэй эсвэл "хэт хөнгөн" гэж бичсэн байсан ч энэ нь хэт тослог биш гэсэн үг биш юм. Ихэнх эмэгтэйчүүд холимог арьсны төрөлтэй тул хэт баялаг тос хэрэггүй. Илүүдэл тос эсвэл шим тэжээл нь нүхийг бөглөж улмаар батга, улайлт үүсгэдэг.

Таны тос хэт тослог эсэхийг яаж мэдэх вэ? Газрын тосны вазелин эсвэл эрдэс тос нь найрлагад эхний байранд орсон эсэхийг үзээрэй.

Өөх тосыг хүйтний улиралд, мөн урт хугацааны нислэгт, ялангуяа арьсыг чийгшүүлэх шаардлагатай үед хэрэглэх ёстой.

Хальслах нь хүчтэй хальслах шалтгаан болдог уу?

Энэ бол та өөрөө буруутгах явдал юм. Олон эмэгтэйчүүд хэт их гуужуулж, хэт хүчтэй аргыг сонгодог. Энэ нь арьсны дээд давхаргыг хатааж болно. Дээд давхарга чийг дутагдахад бие нь үүнийг гэмтэл гэж ойлгож, байгалийн өөх тосыг илүү эрчимтэй гаргаж эхэлдэг. Энэ нь батга үүсэхэд хүргэдэг.

Нэмж дурдахад хальслах (ялангуяа барзгар, хатуу дэд хэвшинжүүд) нь хамгийн жижиг судаснуудад хүрч, гэмтээж болзошгүй бөгөөд энэ нь rosacea болон бусад арьсны өвчний илрэлээр дүүрэн байдаг. Бие махбодь таны эсрэг зэвсэг авахгүйн тулд скрабыг долоо хоногт нэгээс хоёроос илүүгүй удаа хэрэглээрэй. Хэрэв таны тос эсвэл бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн ретиноид эсвэл AHA хүчил агуулсан бол үүнийг бүрмөсөн алгасаарай. Энэ тохиолдолд таны арьс хальсгүй байсан ч хангалттай цэвэр, шинэлэг болно.

Нойтон үстэй угаалгын өрөөнөөс гарахдаа алчуурны алчуур хийдэг үү?

	Тийм ээ.
	Үгүй

Та үсээ идэвхтэй чийгшүүлж байна уу?

Хэрэв та ангижруулагч болон үсний маск буруу хэрэглэвэл шаардлагагүй жин, тослог үндсийг авах боломжтой. Энэ нь зөв: үсийг уртын дундаас төгсгөл хүртэл жигд түрхээрэй, учир нь үсний энэ хэсэг нь сарлагийн саваг, будаг, нарны гэрэлд хамгийн их өртсөн байдаг. Энэ бол нэмэлт тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай зөвлөмжүүд юм. Үндэс дээр ангижруулагч түрхэж болохгүй, учир нь тэд шим тэжээлийг авдаг тул чийгшүүлэх нь байгалийн гаралтай өөх тосны нөлөөгөөр хийгддэг. Нэмэлт тэжээллэг бодисууд нь таны үсийг жинлэх бөгөөд ингэснээр үс засалт хийхэд хэцүү болно. Үсээ өтгөрүүлэхгүйгээр эзэлхүүн нэмэх бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой. Дараа нь өөрийн жингээс болж үс унахгүй.