Линагийн сэтгэл судлаачтай хийсэн уулзалт

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Эрхэм уншигчид, "Саяын гоо үзэсгэлэн" төслийн шинэ оролцогчдын өөрчлөлтийн талаар бид танд үргэлжлүүлэн мэдээлж байна. Өөр нэг өдрийн тэмдэглэлд манай гайхалтай Лина сэтгэл судлаач дээр хэрхэн очиж, энэ уулзалтаас юу сурч мэдсэнээ яаран хэлэх болно. Бид таныг зовоохгүй, бид уншдаг!

Бүгдээрээ сайн уу! Өнөөдөр би гайхалтай сэтгэл судлаач, гайхалтай эмэгтэй Юлия Свияштай зөвлөлдөх гэж очлоо.

Бидний чин сэтгэлийн ярианаас үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяр баясгалантай үлдсэн гэдгээ би шууд хэлэх болно. Ерөнхийдөө би сэтгэл судлалд үргэлж дуртай байсан болохоор бидний уулзалтыг тэсэн ядан хүлээж байсан. Би маш олон тооны асуултуудыг цуглуулсан бөгөөд үүнийг ойлгоход нь туслах хүмүүст хандаж эцэст нь хариулж чадсан юм.

Оффис шиг огт харагддаггүй оффис руу ороход би сайхан сэтгэлтэй, маш тааламжтай эмэгтэйг олж харав. Тэр намайг инээмсэглэн угтаж авснаар тэр даруй миний сэтгэлд ямар нэгэн дулаахан мэдрэмж төрөв.

Төсөлд оролцох хүсэлтээ үлдээгээрэй линкээр орж үзэх боломжтой

Жулиа бүх гадаад төрхөөрөө өөртөө итгэлтэй байж, өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлдэг тул би түүнтэй хамгийн дотно зүйлээ хуваалцахыг хүсч байна. Та түүнтэй эцэс төгсгөлгүй ярьж болно гэсэн мэдрэмжийг авсан, энэ яриа маш амархан бөгөөд тааламжтай байсан. Надад огт ичиж зовох зүйл огт байгаагүй. Жинхэнэ сэтгэл зүйч ийм л байх ёстой байх!

Сэтгэл зүйчтэй харьцах нэг цаг нэг амьсгаагаар өнгөрөв. Энэ хугацаанд намайг зовоож, сэтгэлийг минь зовоож байсан бүх мөчүүдийг ярьсан. Жулиа надад ханьтайгаа харьцах харилцааны асуудлынхаа шалтгааныг ойлгоход тусалж, бүх зүйлийг өөрийн байранд тавьж, бодлоо цэгцлэхэд тусалсан. Үүнтэй хамт тэр намайг цаашдын өөрчлөлтөд оруулахын тулд салах үгсийг маш дулаахан хэлэв.

Хэрэв бид яриагаа илүү гүнзгийрүүлбэл миний дотор маш олон эх хүн байдаг, гэхдээ маш цөөхөн эмэгтэйчүүд байдаг. Би өөрөөсөө бусад бүх хүмүүст анхаарал тавьдаг, сайн ханддаг хүн бүрийн хувьд ийм халамжтай "ээж" болсон. Үүнийг яаралтай засах шаардлагатай байна, өөрийнхөө тухай бодох цаг болжээ!

Жулиягийн ачаар одоо би гэр бүл дэх үүрэг, нийгэм дэх байр сууриа ойлгож байна. Миний үзэл бодол аль хэдийн өөрчлөгдсөн учраас миний амьдрал эрс өөрчлөгдөнө гэдэгт би итгэлтэй, итгэлтэй байна. Мөн энэ бол зөвхөн эхлэл юм!

Жулиа надад өөрчлөгдөх хүсэлдээ үнэхээр их дэмжлэг үзүүлж, өөрийн туршлагаа хуваалцсан бөгөөд үүнд маш их талархаж байна! Энэ бүхэн надад өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлэв, одоо би өөрчлөлтийнхөө дараагийн үеийг хүлээхэд бэлэн байна, би амжилтанд хүрнэ гэдгээ мэдэж байна!

сэтгэл судлаачийн тайлбар: Би Алисыг хараад тэр үнэхээр үзэсгэлэнтэй, хялбар охин шиг санагдсан тул би тэр даруй "Өөртөө юу дургүй юм бэ?" Гэхдээ хүнийг гаднаас нь дүгнэх нь үргэлж амархан байдгийг бид бүгд мэднэ. Бид Алистай яриа өрнүүлж эхлэхэд түүний "Сая дахь гоо үзэсгэлэн" төсөлд оролцсон нь өөрийгөө амьдралдаа нэгдүгээрт тавих гэсэн оролдлого юм. Түүний нөхцөл байдалд энэ нь үнэхээр чухал юм. Алис 26 настай, гэрлэсэн, 4 настай охины ээж. Тэгээд бүх зүйл сайхан юм шиг боловч үнэндээ Алис бол "хэт өгөөмөр" охин юм. Дүрмээр бол энэ шинж чанарыг үнэ цэнэтэй гэж боддоггүй, нэр төрдөө найддаггүй, өөрийгөө үнэлэх чадваргүй ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүд эзэмшдэг. Алис зөвхөн өөрийнхөө төлөө бус бусдын өмнө хариуцлага хүлээдэг: хайртай хүмүүсийнхээ асуудлыг шийдвэрлэх, тэдний төлөө шийдвэр гаргах, тэдний талаар бодох. Түүгээр ч барахгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг уучилж, хэрэгцээгээ тунхаглаагүй, харин хүсэл тэмүүлэл, хүслээ биелүүлж, дусал хүртэл татан буулгах нь зүйн хэрэг юм. Ийм зан байдал нь "өөрийгөө ар тал руугаа түлхэх" системийг аажмаар төрүүлэхэд хүргэдэг. Эмэгтэй хүний хувьд энэ нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хямралд хүргэж, хүч чадал нь буурч, хэт ачаалал өгөх болно. Алисын амьдралд яг ийм зүйл тохиолдсон. Ийм нөхцөлд мөрөөдөл, хүслээ санах цаг болжээ. Алис гадаад төрхөө сайжруулахыг эртнээс хүсч байсан ч зүрхэлсэнгүй, мөнгийг нь түүний итгэдэг шиг бусад, илүү чухал, практик зүйлд зарцуулдаг байжээ. Гэсэн хэдий ч манай баатар өөрчлөгдөх тухай бодлоо орхисонгүй. Төсөлд хамрагдсан хүн бол Алисын хувьд аз болохоос гадна дохио өгсөн юм. Эрүүл эго үзэлтэн болж, "хэт хариуцлага" хэмээх энэ хүнд ачааг тайлах цаг болжээ! Алис хөх, хамар, шүдээ засахыг хүсч байна. Яагаад үгүй гэж? Мэдээжийн хэрэг, Алис удахгүй болох "тест" -ийн талаар маш их санаа зовж байна. Гэхдээ тэр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүйгээрээ ТЭРЭЭ юу хүсч байгаагаа сайн мэддэг. Түүний шийдэмгий байдал нь бүх санаа зовнилоос давж гардаг. Мөн энэ бол хамгийн чухал зүйл юм. Юлия Свияш

Төсөлд оролцох хүсэлтээ үлдээгээрэй линкээр орж үзэх боломжтой Өмнөх оролцогчдын өөрчлөлтийн үр дүнг эндээс харж болно Төслийн инстаграм дээр олон нийтэд нээлттэй "Саяын гоо үзэсгэлэн" төслийн гар утасны хувилбар. Манай Telegram суваг Манай YouTube суваг

Зөвлөх сэтгэл судлаач Юлия Свияш

Светлана Ананьевагийн зөвшөөрлөөр авсан зургууд

Өмнөх гишүүдийн өдрийн тэмдэглэл:

Оролцогч Линатай танилцах