Одууд хэрхэн жингээ хасдаг вэ: гэрэл зураг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Сая сая эмэгтэйчүүд нэг нэгээр нь хооллох гэж оролдож байхад хуучин загвар өмсөгч, одоо телевизийн хөтлөгч Тайра Бэнкс асуудлыг энгийнээр шийддэг. Тэр өөрийгөө байгаагаар нь хайрладаг - ямар ч асуудалгүй! Үгүй ээ, заримдаа тэр мэдээж биеийн тамирын зааланд зочилж, зөвхөн илчлэг багатай хоолонд шилждэг. Гэхдээ зарчмын хувьд хэт туранхай байдлыг дэмжихгүй. “Миний“илүүдэл жин”бол надад дургүй хүмүүсийн асуудал юм. Би өөртөө сэтгэл хангалуун байна гэж тэр хэлэв. Энэ нийтлэлээс одод хэрхэн жингээ хасах талаар олж мэдэх болно.

Байна Бритни Спирс хүүхэд төрсний дараа жингийн асуудал эхэлдэг. Нэгэн удаа тэрээр дүрээ нэлээд өвөрмөц байдлаар зассан: тэр маш их хэмжээгээр карамель иддэг байсан нь бусдыг маш их эрч хүчтэй болгодог, хамгийн гол нь хоолны дуршлыг бууруулдаг. Үнэн, хожим Бритни (зохиогчийн хоолны дэглэмд итгэхээ больсон бололтой) жингээ хасах уламжлалт аргуудын нэг рүү шилжсэн: ердийнхөөс илүү олон удаа иддэг, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Бие даасан дасгалжуулагчтай биеийн тамирын дасгал хийх нь гайхалтай үр дүнд хүрэхэд тусалсан.

Дуучин бүсгүй бас өөрийн гэсэн нууцтай. Бейонсе … Тэрээр эдгэрсэнээ анзаармагцаа шууд л шинэ гайхалтай хувцас худалдаж авахаар очдог. Зөвхөн бүгд л түүний одоогийнхоос 1-2 хэмжээтэй жижиг хэмжээтэй. Бейонсегийн хэлснээр энэ бол жингээ хасах гайхалтай урам зориг юм. Од дуртай амттандаа уруу татагдахад л нэмэлт фунтыг олж авдаг. Энэ нь ховор тохиолддог: эцэст нь карьер нь өөрийгөө формтой байлгахыг шаарддаг. Гэхдээ хэрэв тэр эдгэрсэн бол Бейонсе энэ асуудалд нухацтай ханддаг: тэр үр тарианаас өөр юу ч иддэггүй, агч сиропоор биеэ цэвэрлэдэг.

Мэрайя Кэри илүүдэл жинтэй болох хандлагатай байдаг. Тиймээс та хүссэн хүсээгүй бүх амьдралынхаа турш өөрийгөө чанга гарт байлгах ёстой. Гэсэн хэдий ч тасалдал гардаг: амралтын үеэр тэр тайвширдаг, эсвэл хэд хэдэн удаа дуртай амттангаараа стрессээ тайлдаг … Гэхдээ Кэрри илүүдэл жинтэй тэмцэх зэвсэгтэй - хоолны аэробик бүхий усны аэробик. Дуучны цэсэнд сэлэм загасны шөл, далайн хоол, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, будаа зэрэг хоол багтсан болно.

Женнифер Анистон Түүний бодлоор илүүдэл жинтэй тэмцэхэд маш их цаг зарцуулсан. Эмч нар харамсалтай нь од хэтрүүлсэн гэж хэлдэг - тэр хүүхэдтэй болж чадахгүй, энэ нь байнгын ядарч туйлдсан хоолны дэглэм юм. Гэхдээ Женнифер сайн болохоос маш их айдаг, учир нь бага нас, өсвөр насандаа илүүдэл жин нь түүнд маш их асуудал үүсгэдэг байв. Шалтгаан нь энгийн - түргэн хоол болон бусад хортой бүтээгдэхүүнийг хайрлах. Гэхдээ одоо Анистонын хоолны дэглэм бол зүгээр л Спартан юм: гол хоол бол хүнсний ногоо, ургамлын гаралтай өөх тос; хэрэв мах нь зөвхөн шувууны мах эсвэл туранхай үхрийн махыг бага хэмжээгээр хэрэглэвэл.

Хэрэв хэн нэгэн үнэхээр хэцүү байсан бол тийм байсан Шарон Осборн … "Чөтгөр" хөгжимчний эхнэр маш тааламжгүй өвчнөөр шаналж байжээ - булими. Тэрээр ходоодоо боосны дараа л 50 кг жин хасч чадсан юм. Харамсалтай нь илүү зөөлөн арга нь тус болсонгүй.

Жанет Жексон илүүдэл жинтэй тул дайны замд явдаг. Илүүдэл жинтэй болох хандлага - хийх зүйл байхгүй. Үүнээс гадна Жанет бол "сэтгэл хөдлөлийн идэштэн" юм. Тэрээр энэ нэр томъёог өөрөө гаргаж ирсэн бөгөөд энэ нь хамгийн түгээмэл бөгөөд танил үзэгдлүүдийг хэлдэг: стрессийг "барьж авах", аливаа бэрхшээлээс өөрийгөө аврах, олон төрлийн амттай хоолыг овоолго руу хаях зуршил. Од нь хатуу, шийдэмгий турж байна. Нэгдүгээрт, тэр амттай хоол, архи дүүрэн үдэшлэгт явахыг уруу татдаг танил хүмүүстэйгээ харилцахаа болино. Хоёрдугаарт, тэрээр симулятор дээр шаргуу ажилладаг бөгөөд хувийн хоол тэжээлийн мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрддөг.

"Бриджит Жонсын дүр" - бүх бэрхшээлд ийм нэр өгч болно Рене Зеллвегер, угаасаа үнэхээр туранхай эмэгтэй. Нөгөө талаас үүнийг асуудал гэж нэрлэж болох уу? Үнэн хэрэгтээ зураг авалт хийхийн тулд жингээ хасахын тулд жүжигчин сайн нөхөн олговор авсан - 22 хагас сая доллар! Өөх тос ихтэй, илчлэг ихтэй хоолыг хэтрүүлэн идсэн Рене шаардлагатай 10 кг жин авч, азгүй боловч хөөрхөн тарган Брижитийг тоглосноор шуугиан тарьжээ. Гэсэн хэдий ч жүжигчин роялти авч, үзэн ядсан килограммуудаасаа ангижрахын тулд ядарсан бэлтгэл хийсний дараа киноны үргэлжлэл гарч ирэн, дахин махлаг баатрын дүрд тоглох шаардлагатай болжээ … Ийм туршилтуудын дараа жингээ хасав. амар байгаагүй. Тэрээр эцэс төгсгөлгүй спортоор хичээллэж, өлсгөлөнгөөс ангижрахад тусалдаг микроцеллюлозын шахмал иддэг байв.

Гайхалтай Милла Йовович жирэмсэн байхдаа 30 кг -аас дээш жин нэмдэг. Муу хэлүүд түүний карьерын төгсгөлийг зөгнөсөн. Гэсэн хэдий ч залуу ээж хэсэг хугацааны дараа бие даасан хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар овъёос, артишок, хулд загасны тусламжтайгаар өмнөх дүр төрхөө олж авав. Одоо Мила жингээ энгийн аргаар хянадаг: тэрээр йогоор тогтмол хичээллэж, их хэмжээний ус уудаг - өдөрт дор хаяж хоёр литр. "Бие махбоддоо хангалттай хэмжээний шингэн өг, тэгвэл та хэзээ ч сайжрахгүй!" - тэр хэлэхдээ.

Дээр Женнифер Лав Хьюитт Нэгэн цагт атаархсан хүмүүс инээмсэглэж, түүний царай нь целлюлитгүй биеийн цорын ганц хэсэг байсан гэж мэдэгджээ. Гэхдээ од цөхрөхийг хүсээгүй, харин спортоор хичээллэх болжээ. Нэмж дурдахад тэрээр хоолны дэглэм барьж, бүх хоолыг уураг, цардуултай, төвийг сахисан гэсэн гурван бүлэгт хуваажээ. Та зөвхөн тодорхой хослолоор хоол хүнс идэж болно, чихэр, хадгалалтын бодис хэрэглэхийг хатуу хориглоно. Хүссэн эзлэхүүний жингээ хассан жүжигчин маань сонор сэрэмжээ алдаагүй бөгөөд дасгалжуулагч Стиви Сант'Анжелогийн боловсруулсан тусгай системийн дагуу идэвхтэй бэлтгэл хийж байна.

Реалити телевизийн од Келли Осборн, үргэлж гайхамшигтай хэлбэрээрээ ялгагддаг байсан бөгөөд өөрийн хуримандаа жингээ хасахаар шийджээ. Тэрээр "Ододтой бүжиглэх" төсөлд бүжиглэж, Пилатес дасгал хийж эхлэв. Келли нэгэн цагт мэс засалчдын тусламжтайгаар жингээ хассан ээжийгээ буруушааж байгаагаа нуудаггүй.

Кейт Уинслет жингээ хасах хэрэгцээ нь тийм ч таатай байдаггүй. Хэрэв түүний хүсэл байсан бол тэр өөртөө юу ч өөрчлөхгүй, байгаагаар нь үлдэх байсан. Жүжигчин бүсгүй эрүүл бус туранхай болох моод ямар аюултай болохыг олон удаа ярьж байсан. Тэрээр өөрийн охиноо загварлаг гялгар сэтгүүл үзэхийг зөвшөөрдөггүй бөгөөд ингэснээр тэрээр хоолны дуршилгүй болсон загвар өмсөгчийн шүтэн бишрэгч болж, төгс болох хүсэлдээ автдаггүй. Кейт өөрөө төрөхөөсөө өмнө гадаад төрхөөрөө харагдахын тулд ер бусын зүйл хийдэггүй. Тэр зүгээр л эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг, фитнессээр хичээллэдэг, заримдаа өөрийгөө хоол хүнсээр хязгаарладаг.

Жессика Симпсон хамгийн сайн харагдахын тулд хамгийн туйлын арга хэрэглэдэг. Өмнө нь тэрээр дүүргэснийхээ дараа биеийн тамирын заалнаас хэдэн цагийн турш гараагүй бөгөөд өлсгөлөнд нэрвэгдсэн байв. Одоо түүний аврал бол … хануур хорхой! Тийм ээ, эдгээр жижиг цуст амьтад янз бүрийн өвчнийг эмчлээд зогсохгүй жингээ хасахад тусалдаг. Үүний нууц нь хануур хорхойн шүлсэнд агуулагдах ферментүүд нь бодисын солилцоог сайжруулж, целлюлитийг арилгахад маш сайн тусалдагт оршино. Мөн ямар ч өвдөлтгүй хоолны дэглэм.