Сэтгэл судлаачид аз жаргалтай гэрлэх нууцыг илчилдэг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Асуулт бол хайртай хүнтэйгээ хэрхэн аз жаргалтай амьдрах вэ? "Романтик амралт", "үнэтэй бэлэг" гэх мэт хэвшмэл ойлголтыг март. Үнэндээ эв найртай харилцааны нууц нь энгийн зүйл юм. Маш энгийн болохоор өчүүхэн ч юм шиг. Мөн энэ бол яг асуудал юм.

Флоридагийн их сургуулийн судлаачид гэрлэсэн хосуудын хувьд гол зүйл бол эрүүл унтах явдал гэдгийг олж тогтоожээ. Чанартай унтах 7-8 цаг, аз жаргалтай амьдрах боломж. Нойр дутагдсанаас болж байнга шаналж буй хүмүүс салах эсэх талаар нухацтай бодох ёстой. Мэргэжилтнүүдийн ажигласнаар харилцааны асуудалтай байгаа хосуудын гуравны нэг орчим нь нойр дутуу байна гэж гомдоллодог гэж Daily Mail бичжээ.

Физиологийн үүднээс авч үзвэл нөхцөл байдлыг энгийнээр тайлбарлаж болно: нойр дутуу байх нь өөрийгөө хянах үүрэгтэй тархины урд хэсгийн тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Өөрийгөө хянах асуудал нь харилцааны асуудал, уур уцаар, амьдралд сэтгэл ханамжгүй байдалд хүргэдэг. Мөнхийн сэтгэлээр унасан цоорхойтой амьдрах хэн дуртай вэ?

"Унтах нь гэрлэлтийн амьдралын сэтгэл ханамжийн чухал хүчин зүйл болдог" гэж судлаачид дүгнэж, өдөр тутмын дэглэмд анхаарлаа хандуулахыг зөвлөж байна.

Өмнө нь бид бичсэн:

Таны гэрлэлт салах гэж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ. Сэрүүлгийн хонхны жагсаалт.

Гэрлэлтийг юу сүйтгэдэг вэ? Оросуудын 25% нь гэр бүлийн аз жаргал сүйрэл нь ядуурал, ажилгүйдэлээс үүдэлтэй гэж үздэг.

Эрдэмтэд завхайрлын шалтгааныг тогтоожээ. Эхнэр нөхрийн санхүүгийн байдал нь ихэвчлэн маш чухал шалтгаан болдог.