Анжелина Жолигийнх шиг уруул, хацрын ясыг гоо сайхны мэс засалгүйгээр яаж хийх вэ? 2-р хэсэг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

"Нүүрний соёл" аргыг зохиогч остеопат Алена Россошинскаягийн зөвлөгөө

Хэсэг 2. Хацрын яс

Нас ахих тусам хацар нь живдэг. Нүүрний хувиралд төдийлөн оролцдоггүй дээд хэсгийн булчингууд цаг хугацааны явцад суларч, туранхай болдог. Хацрын ясны арьсан доорх өөх нь мөн уусч, хацар нь хавтгай болж доошоо хөдөлж хамар, уруулын хооронд танхим үүсгэнэ.

Nasolabial атираа багасгах, бүр бүрмөсөн арилгахын тулд хацрын ясны эзэлхүүнийг бий болгож, дээд хацрын булчинг бэхжүүлэх хэрэгтэй. Дараа нь арьс чангарч, танхим анзаарагдахгүй болно.

1. Дулаарах

Эхлэх байрлал: уруулаа шүдээ хуруугаараа дар.

Бага зэрэг ядартлаа хацраа хэмнэлээр хийлгээрэй. Дараа нь амаа агаараар аваад 20-30 секундын турш нэг талаас нөгөө рүү нь хөдөлгөнө.

2. Дасгалыг халбагаар хий

Эхлэх байрлал: уруулаа цэвэрлээд шүдээ бага зэрэг дараад амандаа халбага аваарай.

Хацараа инээмсэглэн, дээд байрлалд (халбагаа өргөөд) хоёр тоолохдоо аажмаар өргөж үзээрэй. Үүнийг 20 удаа хий.

Үүний дараа тайвширч, хацараа зөөлөн илээд, хуруугаараа зөөлөн илнэ.

Дасгалыг 3 удаа давтана.

Уруул нь хацрын яс шиг бэлтгэл хийх боломжтой.

Алена Россошинская Москва, Санкт -Петербургийн номын дэлгүүрүүдэд хэд хэдэн үнэгүй мастер ангиудыг явуулдаг. Мастер ангиуд нь "Нүүрний соёл" хэмээх шинэ техникт зориулагдсан болно.

"Нүүрний соёл" цогцолборыг ашигласнаар та нүдний доорх уут, давхар эрүүгээс салж, үрчлээг дуурайж, дээд зовхины хэтрэлтийг арилгах гэх мэт.

Хуваарь

Москва

3 -р сарын 26 -ны 19.00 цагт, "Шинэ ном", Малайя Сухаревская талбай, 12, ТС "Садовая галерей", метро Сухаревская.

3 -р сарын 27 -ны 18.30 цагт, "Залуу харуул", Б. Полянка, 28, м. Полянка.

3 -р сарын 28 -ны 17.00 цагт, "Москвагийн номын байшин", ст. Новый Арбат, 8, метро Арбатская.

3 -р сарын 29 -ний 17.00 цагт, "Библио-Глобус", Мясницкая гудамж, 6/3, 1-р байр, метро Лубянка.

3 -р сарын 30 -ны 16.00 цагт, номын дэлгүүр "Москва", ст. Воздвиженка, 4/7, байр.1, М. номын сан Ленин.

Санкт-Петербург

3 -р сарын 31 -ний 19:00 цагт, "Буквоед", Невскийн хэтийн төлөв, 46.

4 -р сарын 1 -ний 19:00 цагт, "Буквоед", Лиговскийн хэтийн төлөв, 10.

Зар сурталчилгаа хэлбэрээр нийтлэв