Цусны даралт буурах шалтгаан ба түүнийг хэрхэн хэвийн хэмжээнд бууруулах вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Цусны даралтын хэвийн утга нь зүрх судасны тогтолцооны сайн үйл ажиллагаа, эмгэг өөрчлөлт байхгүй байгааг илтгэнэ. Нэг үзүүлэлтээр нормоос хазайх нь хүний биед асуудал байгааг илтгэнэ. Өндөр доод даралт нь тодорхой шинж тэмдэг илрэхгүй байж болох ч энэ нь үргэлж эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ.

Диастолын цусны даралт

Доод даралт нь зүүн ховдол тайвширсан үед цусны урсгал дахь судасны хананы даралтын хамгийн бага утга юм. Зүрх ба цусны судасны хэвийн үйл ажиллагааны хувьд энэ нь 60-90 мм м.у.б байх ёстой. Ийм үзүүлэлтээр хүн үр дүнтэй, эрүүл чийрэг байдаг.

90 мм -ээс бага утга нь үргэлж диастолын даралтыг нэмэгдүүлдэг гэсэн үг юм. Энэ нь дээд зургаас үл хамааран ургаж болно.

Ер нь систолын болон диастолын даралтын зөрүү 40-50 мм м.у.б -ийн хооронд байх ёстой. Урлаг. Доод түвшний өсөлт нь цус харвалт, зүрхний шигдээс, бөөрний өвчин тусах эрсдэлийг илтгэнэ.

Сонирхолтой! Коронавирусын үед цусны даралт яагаад буурдаг вэ, юу хийх хэрэгтэй вэ

Цусны даралт буурах шалтгаанууд

Удаан хугацааны турш диастолын даралт тогтмол нэмэгдэх нь бие махбодид тохиолддог эмгэг процессыг илтгэнэ. Үүний зэрэгцээ цусны эргэлт муудах нь тархи, зүрх, бөөрний судаснуудад сөргөөр нөлөөлдөг. Доод даралт ихсэх шалтгааныг тогтоохын тулд та эмнэлэгт очиж шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Үүнд:

• туршилтыг хүргэх;
• Бөөрний хэт авиан шинжилгээ;
• ЭКГ.

Зөвхөн доод үзүүлэлтийг нэмэгдүүлэх өдөөн хатгасан хүчин зүйлийг тодорхойлох, оношийг үнэн зөв тогтоох, эмчилгээг томилохын тулд оношлогоо шаардлагатай болно.

DBP -ийн өсөлтийн гол шалтгаанууд:

1. Зүрх ба цусны судасны өвчин. Үүнд атеросклероз, чихрийн шижингийн ангиопати, титэм судасны өвчин, миокардийн үрэвсэл, кардиосклероз, зүрхний янз бүрийн гажиг орно.
2. Гормоны тэнцвэр алдагдах дотоод шүүрлийн эмгэг. Ийм өвчинд гипотиреодизм, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал орно.
3. Бөөрний өвчин. Төрөл бүрийн аутоиммун ба үрэвсэлт үйл явц нь эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь цусны даралт буурахад хүргэдэг.
4. Умайн хүзүүний остеохондроз болон булчингийн тогтолцооны болон холбогч эдийн бусад өвчин.

Диастолын гипертензи үүсгэдэг бусад хүчин зүйлүүд байдаг. Системийн ноцтой өвчин байхгүй бол шалтгааныг олж мэдэх, цусны даралтыг хэрхэн бууруулах талаар бид танд хэлэх болно.

Дараах хүчин зүйлүүд цусны даралт ихсэхэд нөлөөлдөг.

1. Илүүдэл жин. Таргалалттай хүмүүст бодисын солилцоо алдагдаж, судасны ая муудаж, цусны эргэлт эвдэрч, зүрхний ачаалал нэмэгддэг.
2. Тэнцвэргүй хооллолт. Амттай, давслаг, тамхи татдаг, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэх нь бие махбодид муу холестерол үүсч, шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд судаснууд уян хатан чанараа алддаг. Холестеролыг ханан дээр товруу хэлбэрээр хуримтлуулж, люменийг муутгадаг.
3. Стресстэй нөхцөл байдал. Тэд адреналин ялгаруулж, түүний нөлөөн дор васоспазм үүсдэг.
4. Муу зуршил. Согтууруулах ундаа, никотин нь судасны чанарт муугаар нөлөөлдөг. Архи, никотин донтсон хүмүүс цусны даралт буурах өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.

Ийм хүчин зүйлсийг гэртээ амархан засч залруулдаг. Муу зуршлаасаа татгалзах, хоол хүнсээ хэвийн болгох, унтах нь хангалттай. Эрүүл амьдралын хэв маяг, зохистой хоол тэжээл нь диастолын даралтыг хэвийн хэмжээнд хүртэл бууруулахад тусална.

Эмэгтэйчїїдийн АД -ыг ихэсгэх нийтлэг шалтгаан нь бамбай булчирхайн євчин, цэвэршилт эсвэл жирэмсний їед дааврын тэнцвэр алдагдах явдал юм. Эрчүүдэд ийм хүчин зүйл нь цусны даралт ихсэх шалтгаан болдог: архи хэтрүүлэн хэрэглэх, таргалалт, чихрийн шижин, удамшлын урьдал өвчин, түрүү булчирхайн өвчин.

Сонирхолтой! Гэртээ цусны даралтыг хурдан нэмэгдүүлэх арга замууд

Эмчилгээ хэзээ хэрэгтэй вэ

"Диастолын гипертензи" гэсэн оношийг зөвхөн доод үзүүлэлт мэдэгдэхүйц өсч, дээд хэсэг нь хэвийн хэмжээнд хэвээр байх үед хийдэг. Хэрэв DBP нь 90 мм м.у.б -ээс ихгүй байвал энэ нь хил хязгаарын төлөв бөгөөд 90 мм -ээс дээш байвал энэ нь цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг юм.

Ямар ч тохиолдолд систолын болон диастолын хоорондох ялгаа 40 мм -ээс бага байвал эмчид хандах шаардлагатай. Хэрэв энэ нь бие даасан шинж чанар биш бол энэ нь зүрх, судасны янз бүрийн эмгэгийг илтгэж болно.

Доод даралт 90 мм хүртэл нэмэгдэх нь хүний ерөнхий сайн сайхан байдлыг дордуулдаггүй тохиолдолд эмчилгээг тогтоогоогүй болно. Ийм өвчтөнүүд нөхцөл байдлыг хянах, муудахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны даралтыг тогтмол хэмжихийг зөвлөж байна.

Доод үзүүлэлт 100 мм м.у.б -аас дээш нэмэгдсэн. Урлаг. - цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг. Ийм өвчтөнүүдэд үзлэг, эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Энэ тохиолдолд даралтыг тогтворжуулах нь хэцүү байдаг. Зөвхөн диастолын заалтыг бууруулдаг эм байдаггүй.

Шалгалтын үр дүнд үндэслэн зөвхөн эмч эмчилгээний зохистой дэглэмийг зааж өгөх боломжтой болно. Өвчтөн бүрийн хувьд үүнийг дангаар нь сонгож, эмчилгээний явцад тохируулж болно.

Диастолын даралтыг хэрхэн бууруулах вэ

Өсөн нэмэгдэж буй шалтгааныг олж мэдэх, даралтыг хэрхэн бууруулах талаар мэдэхийн тулд цусны даралт ихсэхэд нөлөөлдөг архаг өвчтэй хүн мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Оношлогоо хийсний дараа ийм өвчтөнүүдэд үндсэн өвчин, даралт бууруулах эм, шээс хөөх эмийг эмчлэх эмийг зааж өгдөг.

Цусны даралтыг бууруулдаг эмүүд хоёр үзүүлэлт дээр нэгэн зэрэг үйлчилдэг тул систолын даралт хэвийн хязгаарт байвал диастолын даралтыг хурдан бууруулах боломжгүй юм.

Хэрэв та улам дордвол дараахь шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм.

• толгой эргэх;
• дотор муухайрах;
• толгой өвдөх;
• чихний чимээ шуугиан;
• Цээжний өвдөлт;
• ухаан алдах

Сонирхолтой! Гипотиреодизмээр хэрхэн жингээ хасах вэ: эндокринологчийн зөвлөгөө

Ийм тохиолдолд тэд яаралтай тусламж хүсдэг. Гэртээ даралтыг хэвийн болгохын тулд хүзүүний ар талд мөс түрхэж, зөөлөн массаж хийдэг. Энэ тохиолдолд өвчтөн хэвтээ байрлалтай байх ёстой.

Толгой өвдөх, тахикарди зэрэг шинж тэмдгийг арилгахын тулд шинж тэмдгийн эмчилгээ хийдэг. Ардын эмчилгээний хувьд тайвшруулах, шээс хөөх үйлчилгээтэй, цусны судсыг өргөжүүлдэг ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэдэг. Тэд хурдан нөлөө үзүүлэхгүй тул 2 -оос 4 долоо хоногийн курсэд хэрэглэдэг.

Ургамлын гаралтай эмийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа эмийн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашигладаг. Диастолын даралтыг хэвийн болгох мэргэжилтнүүдийн зөвлөмж:

1. Хоолны дэглэмээ тэнцвэржүүлээрэй. Давстай, шарсан, өөх тосноос татгалзах. Та хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, лаазалсан хоол, кофеин агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёсгүй. Та магни, кали агуулсан хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Туранхай мах, загас, сүүн бүтээгдэхүүн нь бас ашигтай байдаг.
2. Муу зуршлаас татгалзах. Согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх, тамхинаас гарах.
3. Биеийн тамирын дасгал хийх. Өдөр бүр алхах, амьсгалын дасгал хийх, усанд сэлэх.

Түүнчлэн ажил, амралтын дэглэмийг ажиглах, нойрыг хэвийн болгох, илүүдэл жингээс ангижрах шаардлагатай. Ийм арга хэмжээг тогтмол дагаж мөрдвөл сайн үр дүн өгдөг.

Үр дүн

Доод даралт 90 мм м.у.б -аас дээш байнга нэмэгддэг. Урлаг. удаан хугацааны туршид зүрх судасны систем, бөөр болон бусад эрхтэн, тогтолцоонд эргэлт буцалтгүй өөрчлөлт хийхэд хувь нэмэр оруулдаг. Оношлоход хэцүү бөгөөд зөвхөн эмчийн хяналтан дор эмчилдэг бөгөөд ихэвчлэн ноцтой эмгэгийн хамтрагч болдог. Өөрийгөө эмчлэхийг зөвшөөрдөггүй. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, зөв хооллож, цэвэр агаарт байнга байх нь чухал юм.