Хожуу жирэмслэлт: давуу ба сул талууд

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Ээж болох хамгийн тохиромжтой нас хэзээ вэ? Энэ асуултын хариулт байхгүй байна, эс тэгвээс маш олон хариулт байна, учир нь эмэгтэй хүн бүр энэ талаар өөрийн гэсэн бодолтой байдаг.

Наад зах нь анхны хүүхдээ 25 нас хүрэхээс өмнө төрүүлэх нь зайлшгүй гэж хэн нэгэн итгэдэг, тэгвэл хэтэрхий оройтсон байх болно. Хүүхдийг шаардлагатай бүх зүйлээр хангахын тулд эхлээд боловсрол эзэмших, карьераа бий болгох, материаллаг бие даасан байдалд хүрэх хэрэгтэй гэж хэн нэгэн хэлэх болно.

Ерөнхийдөө орчин үеийн жишгээр бол жинхэнэ хожуу жирэмслэлт гэдэг нь 40 жилийн дараа тохиолддог жирэмслэлт бөгөөд энэ насандаа хүүхэд төрүүлэхээр шийдсэн тул болзошгүй болон сул талыг сайтар судалж үзэх нь зүйтэй юм.

Фото: 123RF / Александр Давыдов

Олон талаараа хожуу жирэмслэлт нь 20-25 насны үед тохиолддог зүйлээс доогуур байдаггүй. Нэгдүгээрт, энэ насанд ээж болох нь төлөвлөөгүй, санамсаргүй гэж нэрлэх боломжгүй юм. Учир нь ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь бүх сайн муу талуудыг жинтэй тооцож үзсэн, санаатай хийсэн алхам юм.

20 насандаа та өөрийнхөө төлөө амьдрахыг хүсч байгаа хэвээр байгаа бөгөөд 25-35 насны хүсэл эрмэлзэл нь анхаарал сарниулахгүйгээр карьераа бий болгохыг шаарддаг, гэхдээ 40-өөд ойртоход эмэгтэй хүн зөвхөн хүүхэд төрүүлэхэд ч бэлэн байдаг. Хүүхэд өсгөхөд түүнд шаардлагатай бүх цаг хугацаа, эрч хүчийг өгөх нь чухал юм. Хоёрдугаарт, жирэмслэлт нь ирээдүйн эхийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг: жирэмсэн үед үйлдвэрлэсэн даавар нь булчингийн эдүүдийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, араг ясны системийг бэхжүүлж, ясны сийрэгжилт, цусны даралт, холестерины түвшинг бууруулдаг. цусны даралт ихсэх, цус харвах эрсдэл, цэвэршилт хожим ирэх болно. Гуравдугаарт, насанд хүрсэн ээжийн санхүүгийн байдал ихэвчлэн илүү тогтвортой байдаг тул та хүүхдээ асрагч хөлслөх эсвэл эсрэгээрээ жирэмсний хугацаанаас илүү хугацаагаар хүүхэдтэйгээ хамт суух боломжтой болно.

Фото: 123RF / Марина Соколова

Гэсэн хэдий ч 35 -аас хойш зарим эрсдэл нэмэгддэг: тухайлбал, умайн гадуур жирэмслэлт, генетикийн хөгжлийн гажиг эсвэл удамшлын өвчин тусах магадлал нэмэгддэг. Ихэнх тохиолдолд хүндрэл гардаг: зулбалт, дутуу төрөлт, ургийн гипокси, хромосомын гажиг. Нэмж дурдахад ийм жирэмслэлттэй ихэнх тохиолдолд кесар хагалгааны хэсгийг зааж өгдөг бөгөөд олон эмэгтэйчүүд гоо зүйн хувьд дургүй гэж үздэг сорви.

Нэмж дурдахад нас ахих тусам хүч чадал нь өөрчлөгдөхгүй, энерги нь 20-25 насныхаас хамаагүй бага байдаг гэж үздэг: токсикоз, нурууны өвдөлтийг даван туулах, шатаар авирах нь илүү хэцүү байдаг. том гэдэстэй тонгойх, гэхдээ нялх хүүхэд дэггүй байхад шөнөжингөө унтахгүй байх, эсвэл нүднээс хальтирахыг хичээдэг нэг настай тайван бус хүүхдийг дагахгүй байх.

Тиймээс анх 35-40 насандаа ээж болохоор шийдсэн хүмүүс жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө онцгой анхаарах ёстой. Бэлтгэл ажлыг дор хаяж гурван сарын өмнө эхлүүлэх нь дээр. Юуны өмнө та хорт зуршлаасаа салах хэрэгтэй.

Үүнтэй зэрэгцэн эрүүл мэндийн үзлэг эхлэх цаг болжээ: эмэгтэйчүүдийн эмч, эмч, чих хамар хоолойн эмч, шүдний эмчид хандаарай - бүх асуудалтай шүдийг эмчилж, унжсан бөглөөг солино. мэдээ алдуулахаас татгалзах эсвэл хүүхдийг шаардлагагүй нэмэлт эрсдэлд оруулах шаардлагатай болно. Насанд хүрсэн эхчүүдэд цусны судсыг шалгахыг зөвлөж байна, учир нь хүүхдээ тээж байх үед умай хэд хэдэн удаа ургах шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь цусны хангамж муутай байх болно.

Ургийн төрөлхийн гажиг, мэдрэлийн хоолойн гажиг (хүүхдийн ирээдүйн тархи, нугас) -ны эрсдлийг бууруулах, жирэмсний явцыг хөнгөвчлөх зорилгоор эрдэмтэд, эмч нар фолийн хүчил хэрэглэж эхлэхийг зөвлөж байна.. Фолат нь эрүүл жирэмслэлтэнд хувь нэмэр оруулж, гажиг үүсэх магадлалыг эрс бууруулдаг. Энэ тохиолдолд жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд фолийн хүчил авах шаардлагатай байдаг: мэдрэлийн хоолой эхний сард үүсдэг тул жирэмслэхээс өмнө фолийн хүчил агуулсан биеийг хангах нь маш чухал юм.

Фото: 123RF / Нина Пианкова

Энэхүү витамин нь ногоон ногоо, ургамал, сарнайн хонго, манжин, вандуй, шош, хулуу, үр тариа, банана, хурга, амьтны элэг, туна загас, хулд загасанд байдаг боловч шаардлагатай тунг өдөр бүр “идэж” идэх нь тийм ч хялбар биш юм. Үүнийг урьдчилан авах нь хамгийн сайн арга юм витамин, эрдэсийн цогцолбор. Унгарын мэргэжилтнүүдийн хийсэн клиник туршилтууд нь Elevit Pronatal IUD -ийн мэдрэлийн хоолойн согогоос урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй үр нөлөөг баталсан бөгөөд нэг шахмал нь 800 мкг фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ тун нь бие махбодийг фолийн хүчлээр хурдан ханахад хамгийн тохиромжтой юм. Энэ нь зөвхөн 4 долоо хоногийн дотор цусан дахь фолийн хамгаалалтын түвшинг хангаад зогсохгүй мэдрэлийн хоолойн гажиг үүсэх эрсдлийг 92%бууруулдаг.

Ирээдүйн бүх эхчүүд хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал хийхэд цаг заваа зориулах ёстой, гэхдээ эмэгтэй хүн нас ахих тусам жингээ илүү анхааралтай хянах хэрэгтэй, учир нь нас ахих тусам даавар аль хэдийн өөрчлөгддөг бөгөөд илүүдэл жин нь түүнд сөргөөр нөлөөлдөг. Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн эмэгтэйчүүд биеийн тамирын зааланд дасаж, биеийн тамирын дасгал хийж, хатуу хоолны дэглэм барих хэрэгтэй гэж хэн ч хэлдэггүй. Скандинавын алхалт, йог, усанд сэлэх, усан аэробик гэх мэт тийм ч хүчтэй биш зүйлийг сонгох нь дээр.

Фото: 123RF / golubovy

Та бүжиглэхэд анхаарлаа хандуулж болно - тэд хэвлийн булчинг бэхжүүлэхэд маш сайн тусалдаг бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөх үед маш их хэрэгтэй болно.

Бас уншаарай

Хүүхдүүд | 2018-15-03 50 наснаас хойш төрөлт: үл хамаарах зүйл үү эсвэл шинэ норм уу?

Хоол тэжээлийн хувьд энд алтан дундаж утгыг баримтлах нь дээр: илүүдэл, хор хөнөөлтэй зүйлийг хэт их бүү зөвшөөр (түргэн хоол, гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, түүний дотор чихэрлэг жимс, халуун ногоотой, исгэлэн, чамин хоол), гэхдээ бас Заримдаа өөртөө амттай зүйлийг хулгайлахаа бүү мартаарай. Ерөнхийдөө жирэмсэн эхийн хоолны дэглэмийн үндэс нь уураг, нарийн төвөгтэй нүүрс ус байх ёстой: өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, мах, тахиа, зуслангийн бяслаг, үр тариа, үр тарианы талх, цардуулгүй ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэ. Өдөрт хоёр аягаас илүүгүй цай, кофе уухыг зөвлөдөггүй.

Мэдээжийн хэрэг, хожуу жирэмслэлт нь хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул жирэмсэн эх амьдралынхаа бүхий л салбарт өөрийгөө аль болох хамгаалах нь зүйтэй: хэрэв боломжтой бол экологи сайтай газар руу нүү, жингээ бүү өргө. Онгоцоор бүү нисээрэй (ялангуяа жирэмсний эхний ба сүүлийн долоо хоногт), стресстэй нөхцөл байдал, тааламжгүй хүмүүсээс зайлсхий, ялангуяа жирэмсний эхний хожуу үе юу болж хувирах талаар "аймшигтай түүх" -ээс айх дуртай хүмүүсээс зайлсхий.

Түүнчлэн, зочид танил, танил хүмүүсийнхээ түүхээр бие биенээ айлган сүрдүүлдэг интернэт дэх форумыг уншиж болохгүй. Зөвхөн мэргэжилтнийхээ үгийг сонсож, түүний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь дээр. Эмнэлгийн эрт үзлэг, витамины хэрэглээ, эрүүл амьдралын хэв маяг, сэтгэл санааны тайван байдал, эерэг сэтгэл хөдлөл нь эрсдлийг бууруулж, жирэмсний хожуу үеийг үнэхээр эдлэх болно.