Таны гэрлэлт салах гэж байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Гэрлэлтээ цуцлуулах процедурыг туулсан хэн бүхэн эрч хүчтэй бөгөөд хайрын завь яагаад уруу явсан талаар төгс тайлбарлаж чадна. Гэхдээ яагаад ч юм бидний хэн нь ч харилцаа хэрхэн дуусахыг урьдчилан мэддэггүй. Би тэдний нэг. Нөхөр бид хоёр бие биенийхээ төлөө бүтээгдсэн юм шиг санагддаг: бид маргах нь ховор, бидний нийтлэг ашиг сонирхол байсан. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл төгс байсангүй, гэхдээ бидний эргэн тойрон дахь олон хүмүүсийн дунд бидний гэрлэлт үлгэр жишээ мэт харагдаж байв. 15 жилийн гэрлэсний дараа салахаар шийдсэндээ бид өөрсдөө хамгийн их гайхсан.

Нөхцөл байдлыг дараа нь судалж үзэхэд хэрэв би юуг анхаарах ёстойгоо өмнө нь мэдэж байсан бол бидний харилцаанд эвгүй байдлын олон шинж тэмдгийг аль эрт илрүүлж, магадгүй маш их цаг үрэхгүй байсан гэдэгт би итгэлтэй байсан. Гэрлэлтээ цуцлуулахаар төлөвлөж байгаа эсэхийг хэрхэн яаж тодорхойлохыг эндээс үзнэ үү.

1. Хамтдаа тод дурсамжийг дүрсэл

Жишээлбэл, анхны болзооныхоо үеэр хосууд байгальд зугаалахаар шийдсэн гэж төсөөлье. Хожим нь аль хэдийн гэрлэсэн болохоор тэд найз нөхөддөө энэ тухай хэлдэг. Хэрэв гэрлэлт аз жаргалтай байвал эхнэр нь бүх зүйлийг ингэж тайлбарлав: "Бид төөрчихсөн! Тэд буцах зам хайж, ойн ширэнгэн ойд хэдэн цагаар тэнүүчлэв! Гэхдээ энэ нь хөгжилтэй байсан, бидний хэн нь ч нарны дэргэд хэрхэн аялахаа мэдэхгүй байгаа тухай бид бие биенээ доог тохуу хийсэн. Эцэст нь бид газрын зураг, луужинтай байхаас илүүтэйгээр энэ газрыг илүү сайн мэддэг болсон."

Хэрэв гэрлэлт нь асуудалтай байвал энэ нь иймэрхүү сонсогдох болно: "Тэр энэ газрын зургийг мартсан бөгөөд энэ нүхнээс гарахын тулд маш их цаг зарцуулсан. Үүний дараа би дахиж ойд зугаалахыг хүсээгүй."

Үүнтэй ижил түүхийг дүрсэлсэн боловч "бид", "бид" гэсэн нэр томъёоны тусламжтайгаар илэрхийлсэн эерэг үнэлгээ, эв нэгдлийн оронд хуурай сөрөг зүйл, болсон зүйлээс холдох гэсэн оролдлого, эв нэгдэлгүй байдал, эсэргүүцэл байдаг. тэр " -" би ".

Судлаачид эхнэр, нөхөр хоёр хамт амьдарч байсан эхний жилүүдийнхээ чухал үйл явдлуудыг эргэн дурсахдаа ийм гэр бүлийн түүхийн дүн шинжилгээ нь баяр баясгалантай эсвэл гунигтай байсан эсэхээс үл хамааран гэрлэлт ирээдүйд амжилттай болох эсвэл бүтэлгүйтэх магадлалыг 90 хувь үнэн зөв гэж үздэг..

Үүнийг мэдээд ирээдүйн нөхөртэйгээ анх уулзсан тухайгаа шинэ танил хүмүүстээ удаа дараа хэлж байснаа санаж байна. Бид ид шидийн романтик үдшийг өнгөрөөсөн бөгөөд үүний төгсгөлд далангийн дагуу удаан удаан алхав. Би бэлтгэл хийхдээ шөрмөс татсан байсан шигээ маш их доголж байснаа ихэвчлэн инээдэг байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд гэрлэлт анх хагарах үед би үүнийг санаж, түүхээ бага зэрэг өөрчилж, "Мэдээж тэр миний доголж байгааг ч анзаарсангүй …" гэж нэмж эхлэв.

2. Та хэрэлддэг үү?

Бид анх гэрлэхдээ өөрийгөө азтайд тооцдог байсан, учир нь бид бараг хэзээ ч зодолдож байгаагүй. Гэхдээ сэтгэл судлаачдын хийсэн судалгаагаар хэр олон удаа хэрэлдэж байгаад үндэслэн харилцааны чанарын талаар дүгнэлт хийх шаардлагагүй гэдгийг харуулж байна.

АНУ -аас ирсэн судлаачид шинээр гэрлэсэн хосуудын олон хосоос ярилцлага авсны дараа хэрүүл маргаан багатай хүмүүс өөрсдийгөө байнга хэрэлдэж байснаас илүү аз жаргалтай гэж үздэг байв.

Хачирхалтай нь, гурван жилийн дараа харилцаа нь зөвхөн хүчтэй зөрчилдөөнтэй байсан хүмүүст л илүү хүчтэй байх болно. Маргаантай үед эхнэр, нөхөр хоорондоо буулт хийж, зарчмын байр сууриа хамгаалдаг байв. Үүний зэрэгцээ залуу хүчтэй мэдрэмж нь тэднийг бүрэн сарниулахыг зөвшөөрөөгүй юм. Ирээдүйд тэдний гэрлэлт нь зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд бүх талаараа хичээсэн хосуудынхаас хамаагүй илүү тогтвортой болсон. Сүүлийнх нь энэ үед салсан эсвэл "асуудалтай эхнэрүүд" гэсэн ангилалд багтжээ.

Мэдээжийн хэрэг, энд бид бие махбодийн хүчирхийлэл, доромжлолын талаар яриагүй бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй юм. Гэхдээ маргаан, хэрүүл маргаан дээр зөвхөн үнэн төрдөг төдийгүй ирээдүйн гэр бүлийн эв найрамдал төрдөг бололтой. Тиймээс сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар бид гэр бүлийн харилцаанд зөрчилдөөнийг хүлээн зөвшөөрч сурах ёстой.

3. Тэгээд тэр нүдээ эргэлдүүлэв

Хачирхалтай сонсогдож байгаа ч гэрлэлт салж буйн хамгийн баттай шинж тэмдгүүдийн нэг бол нүдний хараа юм! Вашингтоны их сургуулийн эрдэмтэд энэхүү нүүрний хувирал инээмсэглэл, инээд дагалддаг байсан ч энэ нь гол зүйл болох үл тоомсорлохоос өөр зүйл биш гэдгийг олж тогтоожээ. Үл тоомсорлох нь түншийг үл тоомсорлож, үнэ цэнэтэй гэж үзэхээ больсон гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад доог тохууны ийм үггүй илэрхийлэлд хариулахад бараг үргэлж хэцүү байдаг.

Ямар ч тохиолдолд үл хүндэтгэх шинж тэмдгүүд нь хичнээн энгийн, төвөгтэй мэт санагдахаас үл хамааран гэрлэлтэнд тусламж хэрэгтэй байгааг илтгэнэ. Сэтгэл судлаачид юуны түрүүнд хамтрагчаа үл хүндэтгэсэн шалтгааныг ойлгохыг хичээдэг.

4. Хүн бүрийн ашиг сонирхол хангагдсан эсэхийг шалгаарай

Би гэрлэж байхдаа бараг бүх зүйлд нөхөртөө найддаг байсан: тэр хэзээ амралтын өдрөө хаана, хэрхэн өнгөрүүлэхээ, хаана амралтаараа явах, хэнтэй уулзахаа шийдсэнгүй. Зөвхөн салах үед л би хамтдаа амьдарч байсан амьдралдаа, магадгүй миний инерцээс болж миний бодлыг огт тоодоггүй, дуртай зүйлээ хийх газар байдаггүйг ойлгосон! Үүний үр дүнд би амьдралын сонирхолгүй болсон бөгөөд энэ нь хожим салах тухай маргаан болсон юм.

Сэтгэл судлаачид бат бөх гэрлэхийн тулд "ашиг сонирхлын тэнцвэрт байдал" шаардлагатай гэж шаарддаг: эхнэр, нөхөр хоёулаа гэр бүлийн "нийгмийн" амьдралд оролцох ёстой. Эхнэр, нөхөр хоёрын нэг нь нөгөөдөө тааламжтай зүйл хийх нь хангалтгүй, хийсэн зүйл нь нөгөөдөө утга учиртай байх ёстой.

Өөрөөр хэлбэл, төлөвлөгөө гаргахдаа эхлээд хамтрагчаа цагийг хэрхэн өнгөрөөхийг илүүд үздэгийг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг анхаарч үзсэний дараа л хүн бүр "таашаалын бялуу" -наас хувь хүртэхийн тулд хамтарсан чөлөөт цагаа өнгөрөөх хэрэгтэй..