Эмэгтэйчүүдийн айдас

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Бүрэн айдасгүй хүмүүс гэж байдаггүй, тиймээс хэн ч айдсын мэдрэмжгүй байдаггүй. Сэтгэл судлаачид бидний тархи хуримтлагдсан туршлагаа нэгтгэн дүгнэж, аюул тохиолдвол "Амьдрал, сайн сайхан байдалд аюул заналхийлж байна!" Гэсэн түгшүүртэй дохиог шууд дамжуулдаг гэж хэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд айдас нь маш жам ёсны шинж чанартай байдаг тул үүнийг өөрийн "би" -ийн нэг хэсэг гэж ойлгодог бол зарим нь насан туршдаа түүнээс ангижрахыг хичээдэг ч дахин харгис тойрогт ордог. Үүнтэй ижил сэтгэл судлаачдын үзэж байгаагаар эмэгтэйчүүд илүү их айдаг. Гэхдээ магадгүй бид энэ талаар ярихаас ичдэггүй юм болов уу?

Ганцаараа байхаас айдаг

Та удаан хугацааны турш нөхөртөө сонирхолтой байж чадахгүй, тэр өөр хүн олох болно гэж айж байна. Хэсэг хугацаанд ч гэсэн аймшигтай хэвээр байна. Хэрэв та хосгүй хэвээр байгаа бол хэзээ нэгэн цагт та бүх насаараа ганцаараа үлдэх болно гэж санаа зовж эхэлдэг. Хэрэв хувь тавилан таныг өөр улс руу хаясан бол та найз нөхөд, найз охингүй үлдэхээс айдаг. Хамгийн хэцүү тохиолдол бол хайртай хүн, сайн найз нөхөдтэй байх, гэхдээ ганцаараа байхаас айх айдас таныг орхихгүй байх явдал юм. Энэ нь хэдхэн цагийн турш ганцаараа байх үед гарч ирдэг.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Хүн ганцаараа удаан байж чадахгүй. Ойр хавьд хэн ч байхгүй үед хүмүүс тав тухтай байх нь ховор байдаг. Гэхдээ ямар ч сэтгэлзүйн эмч үүнийг нэг төрлийн хазайлт гэж тайлбарлах болно. Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс ялгаатай нь ганцаараа үлдсэн тохиолдолд хамгийн түрүүнд хана руу авирдаг. Хосууд, харилцаа холбоо байхгүй бол бид агааргүй мэт.

Яаж тэмцэх вэ. Ганцаараа байхаас айх нь эрүүл бус юм. Тиймээс суугаад айхаас илүү үйлдэл хийх нь дээр. Эр хүн байхгүй - зоригтойгоор шөнийн клубт орж, шинэ хүмүүстэй танилцаарай. Тийм - нөхцөл байдлыг үнэлэх. Та зүрх сэтгэлээ хуурч чадахгүй, тэр чамд хайртай эсэхийг мэдрэх ёстой. Эргэлзээ гарч ирмэгц нөхцөл байдлыг өдөөж, тэр чамгүйгээр хийж чадах эсэхийг үзээрэй. Ерөнхийдөө өөрийгөө илүү их хайрла, сайжруул, тэгвэл тэр хаашаа ч явахгүй. Мөн шинэ танилтай болохын тулд та хүмүүсийн сайн сайхныг олж харах хэрэгтэй.

Ажлаа алдахаас айдаг

Та даргаас өчүүхэн ч гэсэн уурлахаас айдаг. Даалгавруудыг гүйцэтгэхдээ та бүх зүйлийг маш ихээр татдаг бөгөөд танд юу ч хийх цаг байдаггүй. Та даргадаа өөрийгөө бусдаас илүү гэдгээ, энэ газрыг авах ёстой, магадгүй түүнээс ч өндөр албан тушаалыг батлахыг хүсч байна. Үүний үр дүнд та орой оффис дээрээ үлдэж, амралтын өдрүүдээр гэртээ харьж ажиллана … Үүний үр дүнд архаг ядаргааны хамшинж, нойргүй шөнө, сэтгэлийн хямрал эмнэлгийн ороос холгүй байдаг.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Туршлагаас. Хэрэв та амьдралдаа дор хаяж нэг удаа гэртээ сууж, зоос тоолж, өөр цагийн ажил, дор хаяж 100 рубль хаанаас олох вэ гэж бодож байсан бол бодит бус чадвараа хамгаалах диваажин олоход энэ айдас таны дотор суух болно. Хэрэв бид бүгдээрээ багаасаа ирсэн бөгөөд үүний дагуу хэсэг хугацаанд эцэг эхийнхээ зардлаар амьдарч байсан гэж бодох юм бол ажил алдахаас айх айдас бараг бүх хүнд байдаг.

Яаж тэмцэх вэ. Зөвхөн хоёр тохиолдолд л ажлаа алдах нь аймшигтай биш юм - хэрэв та хүссэн үедээ өөр газар руу нүүх боломжтой гэдгээ мэдэж байвал, эсвэл та өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн бол. Үүний дагуу энэ айдсаас ангижрахын тулд танд юу ч хэрэггүй болно: нөөц суурийг бэлдэх эсвэл сайн мэргэжилтэн болоход хэн ч таныг ажлаас халах тухай бодохгүй байх болно.

Ажлын байран дээр өөрийн байр сууриа олж авах өөр нэг арга бий, гэхдээ үнэндээ шударга биш - зөвхөн үйлдвэрлэлийн нууцыг зөвхөн танд эзэмшсэн эсэхийг шалгах. Дараа нь та орлуулшгүй хүн болно.

Хүүхэд алдахаас айдаг

Та хүүхдийн амьсгалыг аймшигтай сонсдог (ялангуяа шөнийн цагаар). Тэр амьсгал авахаа больсон юм шиг байна. Түүнийг нөхөр эсвэл ээжтэйгээ үлдээвэл дэлгүүр хэсэх боломжгүй болно. Төсөөлөл нь түүний уналт, түлэгдэл, амьсгал боогдох зэрлэг зургуудыг зурдаг. Та энэ бяцхан цүнхийг хэн нэгний, тэр ч байтугай хамгийн ойр дотны хүмүүсийн гарт өгөхөөс айдаг.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Олон залуу эхчүүд энэ айдсыг хүүхдийнхээ амьдралын эхний саруудад хүчтэй мэдэрдэг. Амьдралын эхний жилүүдэд хүүхэд танаас бүрэн хамааралтай байдаг тул байгаль эх бидэнд эхийн зөн совингоо өгсөн нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Энэ зөн совин нь бидэнд өдөр шөнөгүй амарч, нялх наснаасаа үхлийн тухай сэрүүн түүхийг өгдөггүй.

Яаж тэмцэх вэ. Та ч бас нэгэн цагт хүүхэд байсан гэдгийг санаарай. Бусад тэрбум хүүхдүүдийн адил юу ч амьд үлдсэнгүй. Ээж, нөхөр хоёр хүүхдээ хамгаалахгүй тийм тэнэг хүмүүс биш. Үүнээс гадна, таны хүүхэд нас ахих тусам түүний амьсгалыг сонсохгүй байх болно. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд нас ахих тусам хүүхэд алдахаас айдаг.

Төрөхөөс айдаг

Жирэмсэн болох магадлалтай гэж бодоход та хүйтэн хөлсөөр урсдаг. Та ой санамждаа амжилтгүй хүүхэд төрүүлэх тухай түүхүүдийг цуглуулж, сэргэсэн залуу ээжүүдийг аймшигтай хардаг. Та өөрөө хүүхэд төрүүлэхэд эсрэг заалт байхгүй ч гэсэн асрамжийн газраас хүүхэд авах тухай нухацтай бодож байна.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Эмэгтэйчүүдийн түүх, хэт натуралист телевизийн хэсгүүдээс. Хүүхэд төрүүлэх нь үнэхээр гоо зүйн хувьд тийм ч таатай харагддаггүй бөгөөд эмэгтэйчүүдийн нэгэн зэрэг орилж хашгирах нь энэ нь бас маш их зовиуртай, аймшигтай болохыг харуулж байна.

Яаж тэмцэх вэ. Эргэн тойрноо хараарай! Олон мянган эмэгтэйчүүд анхны хүүхдээ аюулгүй төрүүлж, хоёр, гурав дахь хүүхдээ төрүүлжээ. Хэрэв бүх зүйл таны бодож байгаа шиг аймшигтай байсан бол тэд хоёр дахь удаагаа хүүхэд төрүүлэхгүй нь лавтай. Та өөрөө ямар нэгэн байдлаар төрсөн болохоор ээжээсээ ийм аймшигтай зүйл асуугаарай. Хөдөлмөрийн зовлонг хэдхэн цагийн дотор мартдаг тул тэр таны айдсыг арилгах болно. Эхний ээлжинд таны шинэ хувь тавилан - ээж болох болно. Үүнээс гадна, бид бүгд мэдрэмжийн босго оноотой байдаг. Таныг хамгийн их айлгаж байсан түүхийг маш өндөр мэдрэмжтэй төрж буй эмэгтэйчүүд хэлсэн байх магадлалтай. Мөн танд ижил зүйл байгаа нь огтхон ч үнэн биш юм.

Хөгшрөхөөс айдаг

Та төрсөн өдрөө тэмдэглээгүй удсан байна. Өдөр бүр та шинэ үрчлээ хайж нүүрээ сайтар шалгаж үзээрэй. Хэрэв та тэдгээрийг олж чадвал сэтгэлийн хямрал удаан үргэлжилнэ. Та амьдарч буй өдөр бүрээ үхэлд хүргэх өөр нэг алхам гэж ойлгодог.

Өөрөөр хэлбэл, та зүгээр л амьдрахаа больж, хуанли дээрх өдрүүдийг оюун ухаанаараа таслав.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Хөгшрөх айдас нь үхэл, ганцаардал, өвчнөөс айдаг. Ганцаардсан хөгшрөлтийн жишээ тийм ч ховор биш бөгөөд та үүнийг зөвхөн өөр дээрээ туршиж үзээрэй. Нэмж дурдахад статистик мэдээллээр эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү урт насалдаг тул бидний ганцаараа хөгшрөх магадлал нэмэгддэг. Манай улсын тэтгэвэр авагчдын санхүүгийн байдал өөдрөг үзлийг нэмдэггүй. Хог ухаж буй хөгшин эмэгтэйчүүдийг хараад дургүй хүрээд, аз жаргалгүй ирээдүйн тухай боддог.

Яаж тэмцэх вэ. Юуны өмнө, хараахан болоогүй байгаа зүйлийн талаар бодох хэрэггүй. Хөгшрөхөд ганцаардаж, өвдөх нь огт шаардлагагүй юм. Ач зээгээ өсгөж, усан санд очиж, хувийн амьдралаа хүртэл зохицуулж буй эрч хүчтэй хөгшин эмэгтэйчүүдийг хараарай. Тэд залуучууд шиг аз жаргалтай байгаа гэдгийг би баталж байна. Бага насаа санаарай. Долоон настай байхдаа хорин тав нь аль хэдийн гүн хөгширсөн юм шиг санагдсан. Гэсэн хэдий ч та ийм "дэвшилтэт" нас хүртэл амьдарч байхдаа оршуулгын газар руу явах цаг болоогүй байна. Одоо ч мөн адил байна. Та амьдрал тавин насандаа дууссан гэж бодож байна, таны 85 настай эмээ энэ насыг бараг залуу насаа гэж үздэг. Бүх цаг үед өөрийн сэтгэл татам байдлыг харж сур.

Жоом, аалз, хулгана, харх, могой болон бусад муу зүйлээс айдаг

За, та энэ муухай зүйлээс айж байна, энэ л болоо. Хүүхэд байхдаа энэ бол жинхэнэ хар дарсан зүүд байсан - жигшүүрт ангийнхаа хүүхдүүдэд портфолиондоо жоом оруулах эсвэл хорхойг үзүүлэх нь үнэхээр таатай байв. Нас ахих тусам энэ айдас өнгөрөөгүй. Телевизээр ийм зүйл харсан ч гэсэн наалдамхай хөлс дарагдаж, муухай галууны нуруу нуруунаас чинь урсаж эхэлдэг.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Хэн мэдэх вэ? Магадгүй та бага наснаасаа ямар нэгэн зүйлээс айж байсан байх, жишээлбэл, цүнх рүү бахаа шургуулсан ангийнхан. Магадгүй таны ээж нэг удаа үүнээс айж, айдас танд дамжсан бөгөөд эцэг эхийн тань (далд ухамсартай ч гэсэн) төрүүлсэн айдас маш хүчтэй байдаг. Эсвэл та зүгээр л хэтэрхий бүдүүлэг байж магадгүй. Үүнийг зөвхөн мэргэжлийн сэтгэл зүйч тодорхойлж чадна.

Яаж тэмцэх вэ. Хамгийн хялбар арга бол айдастайгаа ямар нэгэн байдлаар тэмцэх биш харин харх, жоомыг байшингаас гаргаж, террариум руу явахгүй байх явдал юм. Эцсийн эцэст, хэрэв та SES -д ажиллахгүй бол амьдрал дээр бид хулгануудтай харьцах шаардлагагүй байдаг. Гэхдээ та айдсаа даван туулахыг оролдож болно.

Жишээлбэл, хэрэв та могойноос айдаг бол өөрийгөө даван туулах хамгийн сайн арга бол хачирхалтай нь гэртээ могой эсвэл ядаж түүний зургийг авах явдал юм. Зүгээр л санаарай: хичнээн муухай харьцсан ч хамаагүй гэрийн тэжээвэр амьтдыг тэжээх ёстой.

Үхлийн айдас

Үхлийн айдас энгийн хүн бүрт байдаг. Тиймээс, хэрэв та арван зургадугаар давхраас дээш доошоо үсрэхээс айдаг бол энэ нь ер бусын зүйл биш юм. Гэхдээ хэрэв та байшингаасаа дэлгүүр рүү явахаас айдаг бол таны толгой дээр тоосго унах эсвэл автомашины осол гарах магадлалтай тул энэ нь аль хэдийн ноцтой шинж тэмдэг юм.

Энэ нь хаанаас гардаг вэ. Бид бүгд үл мэдэгдэх зүйлээс айдаг. Үхсэний дараа бидэнд юу тохиолдохыг хэн ч мэдэхгүй. Тиймээс, уран зөгнөл нь танд хамгийн аймшигтай зургуудыг зурдаг бөгөөд тэдгээрийг няцаах хүн байхгүй болно. Эцсийн эцэст тэндээс хэн ч хараахан эргэж ирээгүй байна. Хэдийгээр орчин үеийн философичдын нэг нь "бид үхлээс айдаггүй, мунхаглалаас айдаг. Тиймээс хэрэв бид нас барсны дараа бидний ухамсар хэвээрээ байх төдийгүй нэмэгдэх болно гэдгийг баттай мэдэж байвал үхэх нь аймшигтай биш юм. огт "… Энэхүү айдас нь гэр бүл, найз нөхдийнхөө (ялангуяа хүүхдүүдийн хувьд) айдстай холилддог бөгөөд тэд чамгүйгээр хэцүү байх болно. Түүгээр ч барахгүй үхэл бол тааламжгүй, нэлээд зовлонтой зүйл юм.

Яаж тэмцэх вэ. Хэрэв таны айдас боломжийн хязгаарт багтаж байвал түүнтэй тэмцэх шаардлагагүй болно. Энэ бол өөрийгөө хамгаалах ердийн зөн совин юм. Гэхдээ хэрэв энэ нь хэвийн амьдралд саад болж байвал та мэргэжилтний тусламжгүйгээр хийж чадахгүй.

Айдас нь өдөр шөнөгүй амрахгүй бөгөөд аль хэдийн суларсан мэдрэлийн системийг ядраана. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэцийн байдал нь бие махбодийн сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг тул дараагийн бэрхшээлүүд өдөр тутмын амьдрал, ажил, хувийн амьдралд гарч ирдэг. Тиймээс, хэрэв таны айдас сэтгэл хангалуун амьдралд саад болж байвал түүнтэй харьцах нь дээр. Хэрэв та өөрөө үүнийг хийх боломжгүй бол танд туслах мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Дараа нь танд шинэ ертөнц нээгдэх болно - айдасгүй амьдрал.