Харилцаа холбоо: бид баталгааг авчирдаг

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Энэ нь хүмүүс өөрсдийн мэдрэмжийг удаан хугацаанд ойлгодог бөгөөд дараа нь тэд шийдэмгий байж, хамтдаа аз жаргалтай амьдрах болно. Хэрэв энэ нь баталгаанаас хол байгаа бөгөөд та түүнтэй харилцаатай байгаа эсэх нь тодорхойгүй байвал яах вэ? Би эр хүнийг яаран шийдвэр гаргах, уруу татах, атаархлыг өдөөх, тачаангуй дотуур хувцасны төлөө гүйх хэрэгтэй байна уу? Үүнээс илүү үр дүнтэй арга бий юу?

Коля, Марина нар зургаан сар үерхсэн. Энэ бол тэднийг болзож байгаа гэж боддог Марина юм. Баримт нь энэ зургаан сарын хугацаанд тэд үе үе уулзаж, кино үзэж эсвэл зайрмаг идэж, өчүүхэн зүйлийн талаар ярилцдаг. Марина Колягийн нүдийг сонирхож байгааг олж харах гэж зовж байна, түүнийг хэрхэн сэтгэл татам болгох тухай эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлээс өгсөн зөвлөгөөг хичээнгүйлэн уншдаг бөгөөд … Юу ч биш. Заримдаа түүнд түүнд санал тавих гэж байгаа юм шиг санагддаг, заримдаа тэд зүгээр л найзууд юм шиг санагддаг. Хамгийн гол нь тэр Коляаг мартаж, хэн нэгэнтэй жинхэнэ харилцаа тогтоохыг хүсдэг ч одоогоор үүнээс юу ч гараагүй байна. "Харилцааг хэрхэн сайжруулах вэ?" Гэсэн асуулт гарч ирнэ. Харамсалтай нь ихэнх хосуудад тохиолддог.

Алина нэг жил амьдардаг. Энэ бүх хугацаанд тэрээр нөхрөө орхисон Паултай уулзсан. Павел бол үлгэр жишээ амраг юм: тэр түүнийг цэцэг, бэлгээр дүүргэж, дуудлагад үргэлж хариулдаг, магтаалыг үл тоомсорлодог. Тэрээр амралтын өдрүүдээ Алинатай аз жаргалтай өнгөрүүлдэг бөгөөд ажлын өдрүүдэд хэзээ ч ирдэггүй: тэр ажилладаг. Энэ нь тэр Алинад ойр дотно байхад үргэлж бэлэн байдаг хүнийг олж хардаггүй гэсэн үг үү, эсвэл тэр зүгээр л байхгүй байгаа асуудлаа хайж байна уу?

Настя, Слава нар бие биенээ ердөө хоёр долоо хоногийн турш мэддэг болсон. Гэхдээ Настя, энэ нь сандарч эхлэхэд хангалттай байв. Учир нь өмнө нь бүх найз нөхөд хөвгүүд нь түүнийг анхны болзоонд хэвтүүлэхийг оролдсон боловч Слава тэгээгүй юм.

Тэр надад дургүй юм уу? Тэр ижил хүйстэн үү? Эсвэл … бэлгийн сулралтай юу? Настя эдгээр асуултуудаар найзуудаа аль хэдийн залхаасан боловч Славатай дараагийн уулзалт нь маргааш болно.

Үнэндээ хаана өвдөж байна вэ?

Харилцаа таны хүссэнээр хөгжихгүй байгаа хамгийн хэцүү зүйл бол өөрийгөө зогсоож, өөрийгөө сонсох явдал юм. Битгий уйл, аяга тавгаа цохиж болохгүй. Шинэ дотуур хувцас бүү худалдаж ав. Яг боль. Тэгээд өөрийнхөө мэдрэмжийг сонс. Цаас (зөөврийн компьютер) бүхий сандал дээр суугаад бичээрэй: одоо би мэдэрч байна … Тэгээд дотор нь болж буй бүх зүйлийн жагсаалт. Дашрамд хэлэхэд, орчин үеийн хүмүүсийн ихэнх нь мэдрэмжийн тухай ярихдаа үг олох, хамгийн ихдээ арван мэдрэмжийг (дараа нь сөрөг) мэдэхэд хэцүү байдаг. Хэдийгээр бодит байдал дээр мэдээж илүү олон зүйл байгаа.

Би уурлаж, атаархаж, гомдож, тоглож байгаа юм шиг, эсвэл хаягдсан мэт санагдаж байна. Та мэдэрсэн зүйлээ ядаж өөртөө хүлээн зөвшөөрч чадах уу? Дотор нь чимээгүй юу болж байгааг та үнэхээр хэлж чадах уу?

Энд тэр эргэж залгасангүй, би уурлаж байна. Уурлаж байна уу? Эсвэл намайг хаясан гэж айж байна уу? Эсвэл би эх орноосоо урвасан гэж сэжиглэж байна уу? Эсвэл би ганцаардмал санагдаж байна уу? Эдгээр мэдрэмжүүдийн аль нэгийг асаахад түүний дуудлага хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ? Долоо хоног? Өдөр? Хагас цаг?

Тийм ээ, цаг хугацаа бас чухал юм. Баримт нь бид ихэвчлэн хамтрагчтайгаа салах симбиоз руу орохыг хичээдэг бөгөөд энэ нь өөрсдийнхөө хил хязгаарыг бараг мэдрэмтгий болтол бүдгэрүүлдэг. Дараа нь хамтрагчийн салах, амьсгал авах гэсэн аливаа оролдлогыг түүний харилцаанд бэлэн биш байгаа гэж үздэг. Хэдийгээр энэ нь симбиозын бэлтгэлгүй байдал байж магадгүй бөгөөд үүнээс өөр зүйл байхгүй. Та анекдотоо санаж байна уу? "Хонгор минь, чи намайг санаж байсан уу? Та яагаад над руу залгасангүй вэ? "Хонгор минь, би зүгээр л жорлонд орсон."

түүнтэй ярилц

Хэрэв бид өөрсдийн мэдрэмжийг шийдвэрлэх юм бол түнштэй холбоотой нэхэмжлэлээ гаргах нь илүү хялбар болно. Үнэндээ энэ нь нөхцөл байдлыг тодруулах хамгийн үр дүнтэй арга байж магадгүй юм. Хүний юу бодож байгааг таах хэрэггүй, түүнд зориулж зураг зурж дуусгах хэрэггүй, харин яг юу болоод байгааг асуу.

Ерөнхийдөө, эмэгтэй хүн нууцлаг байх ёстой гэсэн санаа нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаанд тийм их хор хөнөөл учруулаагүй байх. Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ бол эрэгтэй хүнийг ихэвчлэн сонирхдог асуулт юм. Тэд тодорхой хариулт, бараг алхам алхмаар зааварчилгаа хүлээж байна. Бид үүнийг томъёолох нь маш ховор байдаг.

Яагаад? Үүнд хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Нэгдүгээрт, бид өөрсдөө үнэхээр юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй байна. Энгийн жишээ: Хэрэв бид хамт амьдарвал л бидний харилцаа ноцтой болно гэдэгт би итгэдэг. Би өөрөө хамт амьдрахад бэлэн байна уу? Телевизээр түүний дуртай нэвтрүүлгийг үзэж байна уу? Орон сууцны эргэн тойронд оймсоо цуглуулж, жорлонгийн суудлыг доошлуулаарай? Ариун цэврийн өрөөний хөшгийг татаж, шүүгээний шүүгээг хоослох, найзуудтайгаа тэвчих үү? Эдгээр асуултанд хариулахгүй бол бид өөрсдийн жинхэнэ хүслийг томъёолж чадахгүй нь тодорхой байна. Заримдаа бид үүнийг томъёолохоос айдаг. Жишээлбэл, сайн охид үүнийг хүсдэггүй.

Нэмж хэлэхэд, ярих нь аймшигтай байж магадгүй, учир нь эр хүн үүнийг хий хоосон зүйл гэж ойлгодог. Тийм ээ, ээж маань багаасаа л санаачлага гаргах ёсгүй гэж ойлгуулсан …

Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч Адриана Имж "Охидууд нэг эсвэл таван жил" үерхэж "байхад тэр залуу огт ойлголтгүй байсан тохиолдлуудыг би олж мэдсэн. - Та хил хязгаараа "Надад тохиромжтой байхад би тантай хамт байна" гэж тодорхойлж эсвэл "бид хэнтэй бие биентэйгээ хамт байна вэ" гэсэн асуултыг тавьж болно. Ихэнхдээ охид үүнийг хийхгүй, учир нь тэд "айлгах" -аас айдаг бөгөөд харилцаагаа бүрмөсөн эвддэг. Гэсэн хэдий ч залуу манан дунд тоглож байхад ямар ч харилцаа байхгүй гэдгийг санах нь чухал юм - эдгээр нь зөвхөн охины хуурмаг зүйл юм. Тиймээс, үнэндээ эрсдэлд орох зүйл байхгүй.

Хэдхэн заль мэх

Хэрэв яриа хэлэлцээ хийхэд бэлэн болоогүй байгаа ч эр хүн авах хүсэл байсаар байгаа бол та "эмэгтэй заль мэхийг" ашиглах хэрэгтэй болно.

Миний уулзсан "шийдээгүй" эрчүүд …

	Тэд ямар ч үүрэг хариуцлага хүлээхгүйгээр секс хийхийг хүссэн.
	Тэд намайг "өөр нисэх онгоцны буудал" болгон хадгалсан.
	Миний найзууд байсан. Тийм ээ, тэд хэвээр байна.
	Тэд шүүх хурал эхлэхээс өмнө хэсэг хугацаанд над руу анхааралтай харлаа.

- Юуны өмнө та бүх хүнд болон энэ хүнд бэлэг гэж итгэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэд бидэнтэй хэрхэн харьцдаг шиг бидэнд ханддаг гэж сэтгэл судлаач Мария Разбаш эмэгтэйчүүдийн нууцыг хуваалцдаг. Тиймээс өөртөө маш сайн хандаж эхлэх нь утга учиртай юм. Баяр хөөртэй байсан ч байж магадгүй.

Мөн үүнийг алдахаас бүү ай. Эцсийн эцэст, таны айдас хэдий чинээ их байх тусам эр хүн үүнийг мэдэрч, зөн совингоороо холддог. Толгойдоо тогло, тэр явах юм бол яах вэ? Энэ бодлоор хорин минут амьдар, үүрд март. Найз нөхөд, хоббигоо бүү мартаарай. Эцсийн эцэст, түүнгүйгээр таны амьдрал илүү сонирхолтой байх тусам түүний нэг хэсэг болохыг хүсэх болно. Тэр дуудлага хийгээгүй байхад та ганцаардахгүй байх болно (тэр заримдаа ажиллах шаардлагатай болдог).

Эцэст нь утаснаасаа холдож, захидлаа хаа. Энэ нь өөрийгөө илэрхийлэх болно, энэ нь хаашаа ч явахгүй. Ямар ч тохиолдолд та үүний төлөө бүх зүйлийг хийсэн.