Гоо сайхан бэлэн байна: эрүүл арьсны нууц

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Францчуудын хэлснээр "хэрэв охин муухай байвал байгаль буруутай, хэрэв эмэгтэй хүн муухай байвал тэр өөрөө л буруутай" гэжээ. Үнэндээ, учир нь хэн ч гэсэн байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ хадгалж, өдөр бүр сайжруулж байх нь бидэнд саад болдоггүй. Хамгийн гол зүйл бол арьснаас эхлэх нь зүйтэй юм. Сайхан, эрүүл арьс бол бүх биеийн төлөв байдлын тусгал бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийн түлхүүр юм. Үүн дээр батга гарч ирэх, эрүүл бус гэрэлтэх, уйтгартай өнгө нь сэтгэл санааг сүйтгэхээс гадна бие махбодид гэмтэл гарч байгааг дохио өгдөг.

Арьс бол хүний биеийн хамгийн олон үйлдэлт, хамгийн том эрхтэн бөгөөд дархлааны системийн чухал элемент бөгөөд бидний биеийг байнга хамгаалдаг.

Байгаль орчны таагүй нөхцөл байдал, тэнцвэргүй хооллолт, биеийн идэвхгүй байдал, стресс, хэт ачаалал зэрэг нь хүний сайн сайхан байдалд сөргөөр нөлөөлж, улмаар арьсны асуудал үүсгэдэг нь нууц биш юм. Үүнээс гадна нас ахих тусам хүний биед бодисын солилцоо удааширч, улмаар эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа буурдаг.

Өөрчлөлт хийх шаардлагатай байна … бидний арьс

Бидний арьсны нөхцөл байдал нь хүний биед үүсээд буй асуудлуудыг шууд харуулдаг нэг төрлийн "үзүүлэлт" юм.

Эрүүл бус арьс нь юуны түрүүнд дотоод эрхтнүүд хорт бодисыг гадагшлуулах үүргээ бүрэн биелүүлж чадахгүй байгаагийн шинж байж болох тул арьс нь тэдний үүргийг гүйцэтгэдэг.

Дотоод шүүрлийн олон өвчин арьсны гэмтэл дагалддаг гэдгийг бас тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд юуны түрүүнд эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмч, дерматологичоос зөвлөгөө авч, арьсанд хортой даавар-бодисын солилцооны гажигтай өвчнийг тогтооно.

Одоо "дайсантайгаа" нүүр тулцгаая. Өөрийгөө оношлоход хамгийн их тохиолддог арьсны асуудлууд нь:

• уйтгартай өнгө, пигментаци буурсан, арьсны өнгө жигд бус, өнгө өөрчлөгдсөн;
• хуурайшилт, загатнах, хальслах;
• тослог туяа;
• арьсны харшлын урвал, янз бүрийн тууралт, батга, rosacea, гиперпигментаци илрэх;
• арьсны сүвэрхэг байдал, барзгар байдал нэмэгдсэн;
• эрт үрчлээс үүсэх.

Үйлдлийг хойшлуулах боломжгүй

Нэг алдартай үлгэрт гардаг шиг, эрүүл арьсанд хүрэх замдаа хүн бүр өөрийн зорилгоо зөв тавьж, зорилгоо биелүүлэхэд бэлэн эсэхээ өөрөө шийдэх ёстой. Тиймээс цаашид бид арьсны байдлыг сайжруулах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар тусгайлан ярих болно.

Арчилгаа … Зөв сонгосон арчилгаа нь цэвэр, эрүүл арьстай байх үндэс болно. Энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

• комедон, цочрол, хуурайшилт үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүнийг ашиглан арьсаа цэвэрлэж, нүүрээ өдөрт хоёр удаа угаана. Оройдоо нүүрнийхээ будалтыг үргэлж арилгаж байх дүрмийг гарга.
• чийгшүүлж, чийгшүүлнэ. Эхний арга нь угаасны дараа нүүрээ тайвшруулж, хоёр дахь нь арьсыг ашигтай бодисоор тэжээх болно. Найрлагадаа согтууруулах ундаа агуулаагүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь илүү дээр юм - энэ нь арьсыг хатааж, цочроох болно.
• Хэрэв та батга, батга анзаарсан бол түүнийгээ битгий шахаарай. Энэ нь нян шарх руу нэвтэрч сорви үүсэхэд хүргэдэг. Үрэвсэл үүсэх үед SOS агентууд дараахь байдлаар байж болно.

1. календулын архины уусмал
2. цайрын зуурмаг
3. азелайн хүчил
4. "Badiaga-Forte" гель
5. Baziron AS

гоо сайханч дээр очиж үзээрэй. Мэргэжилтэн нь таны арьсанд шаардлагатай процедурыг сонгох бөгөөд энэ нь түүний хэрэгцээнээс эхлээд арьсны чанарыг эрс сайжруулах болно

Хоолны дэглэм … Эрүүл арьсанд хүрэх замын нэг чухал хэсэг бол хоолны дэглэмийг хэвийн болгох явдал юм. Эрүүл хооллолтын үндсэн дүрмийг энд оруулав.

• өдөрт дор хаяж 1.5-2 литр шингэн уух.
• хорт бодисыг холбож, биеэс зайлуулах чадвартай эслэг идээрэй.
• давс, элсэн чихэр, сүүний хэрэглээг багасгах. Сүүлийнх нь хүчтэй харшил үүсгэдэг.
• Омега-3 тосны хүчлээр баялаг далайн хоолыг хоолны дэглэмд оруулах.
• биеийг цэвэрлэхийн тулд сорбент уух. Тэдний дунд дараахь зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

1. Идэвхжүүлсэн нүүрс … Хамгийн хямд сорбент байгаа боловч сорох гадаргуугийн талбайн хувьд орчин үеийн аналогиас доогуур байна. Эмийн хэлбэрээр авах боломжтой.
2. Диоктаэдрийн смектит … Энэ нь идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчтэй харьцуулахад илүү үр дүнтэй эм бөгөөд нунтаг хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд хэрэглэхийн өмнө усанд уусдаг.
3. Zosterin-Ultra … Зостера маринагийн олон наст далайн өвсөөр хийсэн Оросын хөгжил. Zosterin-Ultra бол зөвхөн энтеросорбент төдийгүй гемосорбент шинж чанартай цорын ганц нэмэлт юм. Хэрэглэсний дараа эм нь цусны урсгал руу орж, хорт бодисоос цэвэршүүлэх болно. Нунтаг хэлбэрээр авах боломжтой.

Zosterin-Ultra-ийн бусад сорбентуудаас давуу тал нь маш их хортой бодисыг бие махбодийн ул мөр элементийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай, зайлшгүй нөлөөлөхгүйгээр зайлуулдагт оршино. Эмийн сангаас та Zosterin-Ultra 30 ба Zosterin-Ultra 60-ийг олж болно. Хамгийн сүүлийн тунг зөвхөн хорт бодис, харшил үүсгэгч бодисыг гадагшлуулахыг зөвлөж байна.

Бид танд үзэсгэлэнтэй, эрүүл арьсыг хүсэн ерөөе!