Агуулгын хүснэгт:
- 1. Хүнд хэцүү өдөр бэлгээ бэлдээрэй
- 2. "Би чамд ингэж хэлсэн" гэсэн хэллэгийг март
- 3. Биеийн туршлагаа хуваалцаарай
- 4. Уур хилэнгээ даван туулж сураарай
- 5. Хариуцлагыг ухаалгаар хуваарилах
- 6. Жижиг сажиг зүйлээс болж хэзээ ч бүү муудалц
- 7. Магтаалын тухай бүү мартаарай
- 8. говорите «спасибо»
- 9. направляйте, а не толкайте
- 10. сохраняйте заинтересованность друг другом
Видео: Хайраа амьд байлгах 10 зөвлөгөө
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
Бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах нь харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг, тиймээс хэрэв та аз жаргалтай хос болохыг хүсэж, хэвээр үлдэхийг хүсч байвал дагаж мөрдөх хэдэн энгийн удирдамжийг туршиж үзээрэй. Харилцааны хувьд сайн тал руу нь өөрчилж болох олон зүйл байдаг бөгөөд нэг удаагийн оролдлого ч гэсэн эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Мөргөлдөөнд биеэ хэрхэн авч явах тухай зөвлөгөө өгөхөөс эхлээд сөрөг нөхцөл байдлаас зайлсхийх санаанууд хүртэлх харилцааны зарим зөвлөмжийг энд оруулав. Эдгээр энгийн алхмуудыг туршаад үзээрэй, таны харилцаа цоо шинэ шатанд гарах болно.
1. Хүнд хэцүү өдөр бэлгээ бэлдээрэй
Энэ нь үнэтэй зүйл эсвэл огт эд зүйл байх албагүй. Гэхдээ хэрэв таны хамтрагч хүнд хэцүү өдөр өнгөрч байгаа мэт санагдаж байвал түүнд туслахыг хичээгээрэй. Энэ нь түүний дуртай хоол, массаж эсвэл нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулах зүйл байж магадгүй юм. Хамгийн гол нь таны түнш хүнд хэцүү үеийг даван туулахад юу туслахыг урьдчилан олж мэдэх явдал юм.
2. "Би чамд ингэж хэлсэн" гэсэн хэллэгийг март
Амжилттай харилцааны нууц бол ялалт юм. Таны зөв гэдгийг сануулах нь таны амьдралын нэг хэсэг байж болохгүй. Хэрэв та буруу бодож байгаа бол үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай. Хэрэв та зөв байсан бол түүнийгээ сурталчилж болохгүй. "Би чамд хэлсэн" эсвэл бусад ижил төстэй хэллэгүүд нь зөвхөн шаардлагагүй хурцадмал байдлыг бий болгож, зөрчилдөөн үүсгэдэг.
Бас уншаарай
Хайр | 2017.01.23 Аз жаргалтай хосуудын 14 чухал зуршил
3. Биеийн туршлагаа хуваалцаарай
Энэ нь хамтарсан дасгалын үеэр галзуу хулгана унах эсвэл эндорфин ялгаруулахаас үүдэлтэй адреналин байж магадгүй, ямар ч тохиолдолд ийм мөчүүд хүмүүсийг үнэхээр ойртуулдаг. Та биеийн тамирын зааланд хамтдаа явах шаардлагагүй, гэхдээ чөлөөт цагаараа биеийн тамирын дасгал хийх хэрэгтэй.
4. Уур хилэнгээ даван туулж сураарай
Тэмцэл хоёр хүнд шаардагдах тул сайн харилцаатай байхын тулд та цаг хугацаанд нь зогсоож сурах хэрэгтэй. Та бие биенийхээ гараас атгаад хэрүүл маргаан хийхийг оролдож болно. Энэ нь нөхцөл байдал хяналтаас гарах эрсдлийг эрс бууруулдаг. Зүгээр л гар нийлж, санаа зовж буй асуудлаа ярилц. Энэ бол өрөөний өнцөг булан бүрээс хашгирахаас илүү зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх илүү сайн арга юм.
5. Хариуцлагыг ухаалгаар хуваарилах
Гэрийн ажил хийхдээ уламжлалт үүргээ мартаж, дуртай, дургүй зүйлээ хоорондоо шударгаар ярилцаарай. Таны хамтрагчийн үзэн яддаг үүрэг хариуцлагыг хүлээн зөвшөөрөх нь харилцан ашигтай байх болно, учир нь тэр танд талархах болно. Та хоёрын үзэн яддаг зүйл бол буулт хийх нь зүйтэй боловч юу хийхээ шийдэхэд дуулиант зүйл биш юм.
6. Жижиг сажиг зүйлээс болж хэзээ ч бүү муудалц
Өөрийн үзэл бодлоо хамгаалахын тулд хяналтаа алдаж, унах нь заримдаа амархан байдаг. Хамгийн сайн зөвлөгөөний нэг нь үнэхээр чухал, чухал биш зүйлд дүн шинжилгээ хийхийг уриалж байна. Хэрэв та хамтрагчаа өөрийнхөөрөө хийхээс ноцтой сөрөг үр дагаварт хүрэхгүй бол үүнийг өөрчлөх гэж оролдох нь утгагүй болно.
7. Магтаалын тухай бүү мартаарай
Хүн бүхэн магтаалд дуртай байдаг ч хайртай хүнээсээ чин сэтгэлээсээ магтаал сонсох нь үнэхээр сайхан байдаг. Та хамтрагчийнхаа сайн талыг харж чаддаг тул түүнийг харуулахдаа түүнд магтаал өгөхөө бүү мартаарай. Энэ нь таны харилцаанд эерэгээр нөлөөлж, мэдрэмжийн оч гарахгүй байх болно.
Бас уншаарай
любовь | 30.09.2020 если парень не пишет первый, но отвечает - что это значит?
8. говорите «спасибо»
демонстрация благодарности, когда ваш партнер делает что-то для вас, может стать настоящим спасением для отношений. благодарность может быть не только за серьезные поступки. важно пребывать в таком настрое каждый день, ведь так вы покажете своему мужчине, насколько вы его цените.
9. направляйте, а не толкайте
в здоровых отношениях партнеры стимулируют друг друга узнавать новые вещи или просто становиться лучше, и это может стать очень полезным навыком. однако всегда делайте это осторожно, не толкая партнера на что-то, чего он на самом деле не хочет.
10. сохраняйте заинтересованность друг другом
легко прийти к заключению, что вы все знаете о своем партнере, особенно если вы вместе долгое время. однако для улучшения отношений оставайтесь открытыми его мыслям и точке зрения. вместо предположения о том, что он будет делать, поговорите с ним об этом, и вы можете узнать о своем партнере много нового.
Зөвлөмж болгож буй:
Палеонтологийн музейд хайраа харуулах цаг болжээ
Хайр. Хмм … Баялаг өнгө бүхий зарим тод зургийг зурж байна. Тэд нойтон элсэн дээр хөл нүцгэн бие бие рүүгээ гүйдэг. Дараа нь тэд хамтдаа гүйдэг. Динамик. Шуурхай байдал. Шинэлэг байдал. Галзуурал. Тэд далайд өвдөг хүртэл гүн байдаг. Та үүнийг харж байсан уу? Би биш. Зөвхөн Францын хуучин кино театрт. Гэхдээ эдгээр холбоо нь тэндээс гараагүй, энэ бол зүгээр л "хайр" гэдэг үгэнд миний дүрсэлсэн хариу үйлдэл юм. Харамсалтай нь энд хүссэн зүйл нь бодит байдалтай зөрчилддөг, учир нь хайрыг одоо огт өөр зүйл гэж ойлгодог. Онолын хувьд хайрлах боломжтой
Хэрхэн хуучин хүнээ мартаж, шинэ хайраа олох вэ
Зөвхөн үнэхээр хүчирхэг, зоригтой, өөртөө итгэлтэй эмэгтэйчүүд л өөртөө итгэж, шинэ харилцааг хайрлаж, зүрхлэх болно. Бидний зөвлөгөө нь эргэлзээ, цогцолбороос ангижрахад туслах бөгөөд тааламжгүй нөхцөл байдлыг эцэс хүртэл "амьдарч", эерэг зүйлийг олж авахад туслах болно
Би интернетээс хайраа олсон
Нэг сайхан өдөр гэнэт танай орон сууц уйтгартай, дэгжин болохыг олж мэдээд гэнэт бүх зүйлийг өөрчлөх хүсэл төрж байна. Би ийм шийдвэрт хүрэх үедээ юуг, яаж өөрчлөх вэ гэсэн асуултынхаа талаар нухацтай бодсон. Олон жилийн туршид хуримтлагдсан зүйлээс салах нь тийм ч хялбар биш боловч та үүнээс эхлэх хэрэгтэй
Людмила Путина хайраа олсон
Өмнөх тэргүүн хатагтай хувийн амьдрал зохиосон
Женнифер Энистон жинхэнэ хайраа олжээ
Эцэст нь Женнифер Энистоны амьдралд жинхэнэ эр хүн гарч ирэв. Өнгөрсөн долоо хоногт 39 нас хүрсэн жүжигчин бүсгүй хамтран тоглосон жүжигчин Аарон Экхарттай үерхэж байгаа сурагтай. Жүжигчин бүсгүйн ойрын эх сурвалжууд Ванкуверт болж буй "