Гэртээ хамараа хэрхэн яаж угаах вэ

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Ринит, урд талын синусит, синусит, синусит, харшил, ханиад болон бусад өвчин ихэвчлэн хамар гоожих шалтгаан болдог. Асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь ийм нөхцөл байдал архаг хэлбэрт шилжиж, байнга толгой өвдөх, нойргүйдэх, сонсгол, үнэр аажмаар алдагдахад хүргэдэг.

Түгжрэлээс ангижрахын тулд гэртээ хамраа хэрхэн угаахаа мэдэх хэрэгтэй. Үүний тулд эмийн бэлдмэл эсвэл өөр эм хэрэглэж болно. Уг процедур нь хуримтлагдсан салиа арилгах, бөглөрсөн хамрын хэсгүүдийг суллах, хаван арилгах, бактери, вирус, мөөгөнцрийг саармагжуулах боломжийг олгодог. Та дахин гүнзгий амьсгал авах боломжтой болно.

Дамжуулах алгоритм

Угаах нь хамгийн их ашиг авчрахын тулд үүнийг зааврын дагуу чанд мөрдөх ёстой.

1. Ус бөглөхөөс 10 минутын өмнө васоконстриктор эм хэрэглэж бөглөрсөн синусыг нээнэ.
2. Сонгосон уусмалыг 30 ° C-35 ° C хүртэл халаана. Бага температур нь гипотерми үүсгэдэг. Хамгийн оновчтой хэмжээ нь хамрын хэсэг бүрт 200 мл байна.
3. Процедурын хувьд зөөлөн үзүүртэй резинэн чийдэн, зүүгүй тариур, цайны сав эсвэл "нети-пот" нэртэй тусгай цайны сав хэрэглээрэй (үүнийг дорнын барааны борлуулалтын цэгүүдээс олох болно). Мөн эмийн сангийн сүлжээнд та угаах зориулалттай шил худалдаж авч болно.
4. Толгойгоо зүүн тийш хазайлгаж, сонгосон багажныхаа үзүүрийг хэдэн миллиметрээр баруун хамрынхаа нүхэнд оруулна.
5. Эмийг болгоомжтой, шахалтгүйгээр хийнэ. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийсэн бол шингэн нь хамрын зүүн хэсгээр гадагшилна.
6. Толгойгоо эсрэг чиглэлд эргүүлж, процедурыг давт.
7. Угаасны дараа үлдсэн уусмалаас ангижрахын тулд хамраа үлээ.

Процедурын явцад амьсгалаа барихыг хичээ. Үгүй бол хэрэглэсэн шингэн нь мөгөөрсөн хоолой, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, чихний суваг руу орж болно.

Хэрэв та синусит өвчтэй бол усалгааг өөрөөр хийдэг. Ванны дээгүүр бөхийж, хамрынхаа аль ч нүхийг хуруугаараа чимхээд, амаа нээж, чөлөөтэй хамрын нүхээр бэлдсэн уусмалыг зурна. Амнаас гарсны дараа хоёр дахь хамрын ишлэлээр процедурыг давтана.

Дараагийн цагт гэрээсээ бүү гараарай, учир нь хамар цэвэрлэх олон хэрэгсэл нь наалдамхай нууцыг төдийгүй ашигтай микрофлорыг арилгадаг.

Хамрын таславч, Дунд чихний урэвсэл, хамраас цус алдах, хаван, хамрын хөндийд хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл үүнийг хийхийг хориглодог гэдгийг санаарай.

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Эмийн үйлдвэр нь гэртээ хамараа зайлахад ашиглаж болох олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.

Далайн усанд суурилсан давсны уусмал нь өндөр үр дүнтэй бөгөөд түгжрэлийг сайн арилгадаг.

• Aqua Maris;
• "Давсгүй";
• Humer;
• "Маример";
• Отривин Илүү;
• Салин;
• "Түргэн".

Энэ бол эмийн жижиг жагсаалт юм. Тэд бүгд дусал эсвэл шүрших хэлбэрээр танилцуулагддаг. Аливаа бүтээгдэхүүн нь салст бүрхэвчийг чанарын хувьд чийгшүүлж, нөхөн төлжих процессыг хурдасгаж, эмгэг төрүүлэгч бактери, вирусын эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, хавдрыг бууруулж, салстыг шингэрүүлдэг.

Тэдний гол давуу тал нь хэрэглэхэд хялбар, эсрэг заалт байхгүй (далайн усанд мэдрэмтгий байдлаас бусад), хамраас хэдэн зуун миллилитр шингэн нэвтрүүлэх хэрэгцээ юм.

Хэрэв эдгээр эмүүд танд боломжийн үнэтэй биш бол та ердийн натрийн хлорид, давсны уусмал худалдаж авах боломжтой. Энэ эм нь маш зөөлөн үйлчилдэг, хамрын салст бүрхэвчийг хуурайшуулдаггүй, амьсгалыг хөнгөвчилдөг, эмгэг төрүүлэгч бичил биетэн, харшлын бодисыг зайлуулдаг, синусын наалдамхай шүүрэл, идээ бээрийг арилгахад тусалдаг.

Сонирхолтой материал: Ханиадыг хурдан дарах 8 арга

угсаатан судлал

Хэрэв та амьсгалахад хүндрэлтэй байвал гэртээ хамраа зайлах шийдлийг өөрөө хийж болно.

Эдгээр нь эмийн зах зээлийн бүтээгдэхүүнээс багагүй үр дүнтэй бөгөөд түгжрэлийг хурдан даван туулах болно.

1. Давсны уусмал. 500 мл ус буцалгаж, 30 хэм хүртэл хөргөж, хольцгүй 5 гр ширээний эсвэл далайн давс нэмнэ. Жижиг чулуу, уусаагүй талстыг арилгахын тулд сайтар хутгаад самбайгаар шүүнэ. Энэ нь сонгодог изотоник давсны уусмалаар зайлах уусмалыг бий болгоно. Та үүнийг 1-2 дусал иодоор баяжуулж болох бөгөөд энэ нь үрэвслийг арилгахад тусална.
2. Сод (хамгийн хортой бичил биетнийг саармагжуулах чадвартай) ба давс. Дээрх зааврын дагуу 1 халбага жигд натри нэмж уусмалыг бэлтгэнэ. Сайн холино, тунадасыг шүүнэ.
3. Chamomile декоциний. 1 халбага хуурай баг цэцгийг 0.5 литр усаар асгаж, 60 минут буцалгана. Ийм шийдэл нь хаваныг багасгаж, салст бүрхэвчийг тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулж, харшлын ринитыг сайн даван туулах болно.
4. Календула. Бэлтгэх арга нь chamomile -ийн декоциний төстэй юм. Бүтээгдэхүүн нь ариутгах шинж чанартай байдаг.
5. Зөгийн бал, нишингэ … Халуун чанасан ус, шинэхэн шахсан манжингийн шүүс тус бүрийг 200 мл холино. 2 хоолны халбага байгалийн зөгийн бал нэмнэ. Энэ эм нь бактерийг устгах, үрэвслийг арилгах чадвартай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүү хэрэглээрэй. Зөвхөн ринит эмчилгээнд зориулагдсан болно.
6. Зөгийн жилий. 250 мл бүлээн цэвэршүүлсэн усанд 10 дусал зөгий бүтээгдэхүүний хандмал, нэг халбага хоолны давс, 2 дусал иодыг шингэлнэ.
7. Celandine. 1 халбага хуурай ургамлын дээр 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 2 цагийн турш байлгана. 5 гр давс нэмээд омог хийнэ. Энэ бол дэвшилтэт синусит өвчний үед маш болгоомжтой хэрэглэх ёстой төвлөрсөн найрлага юм. Хэрэв та энгийн ринитээс санаа зовж байгаа бол 1 литр усанд 1 халбага өвсийг уугаад 3 минут буцалгаад омог хийж зааврын дагуу хэрэглээрэй.

Ардын эмчилгээнд давуу эрх олгохдоо хувь хүний үл тэвчих байдал, харшлын урвал үүсч болзошгүйг мартаж болохгүй.

Эмийн зорилгоор хамараа өдөрт 2-3 удаа зайлах шаардлагатай байдаг. Сургалт 7-14 хоног үргэлжилнэ. Процедур бүрийн өмнө вазоконстрикторын дусал дуслаарай. Үгүй бол усжуулалтын үр ашиг багатай болно. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол хамраараа чөлөөтэй амьсгалах явдал юм.

Хэрэв та тайвшрахгүй бол чих хамар хоолойн эмчээс зөвлөгөө авахаа мартуузай.