Гэр бүл салсны дараах амьдрал: салсан эмэгтэйн цогцолборууд

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Тиймээс, энэ бол салсан эмэгтэйн амьдралын эхний өдөр юм. Та орноосоо босож өглөөний цайгаа хоёр хүнээр хийх шаардлагагүй болсон гэдгээ ухаарч, жорлонд оочерлож, өглөөний үнэртэй өглөөний кофены аль сувгийг үзэхээ маргах шаардлагагүй болно. Учир нь "чи" байхгүй болсон.

Нэгэн цагт гэр бүлийн урт удаан хугацаанд (эсвэл тийм биш) ердийн байсан бүх зүйл оршин тогтнохоо больсон. Одоо та бүх "шоргоолж" амьдралаараа шоргоолжны үүр рүү мөчир зөөсөн замаасаа төөрсөн шоргоолж шиг харагдаж байна. Амьдрал хэвээр үлдсэн, гэхдээ одоо явах зам хаана байна вэ? Тэгээд хамгийн чухал нь - хаана? Тэнэглэл…

Хэрэв салах нь жижиг үхэл бол тодорхой ангиллын эмэгтэйчүүдийн салалт нь гүнзгий кома болж хувирдаг. Амжилтгүй болсон гэрлэлтийн дараа олон эмэгтэйчүүд яагаад удаан хугацаанд эдгэрдэг вэ? Энэ нь тэд салалтын гэрчилгээнд урамшуулал болгон авсан цогцолборуудтай холбоотой юм.

Мэдээжийн хэрэг, бид бүгдээрээ, тэр байтугай бидний хамгийн шилдэг нь ч гэсэн ээж, аав, эмээ өвөө, хажууд байгаа хүмүүс, анхны багш нар, бага насны хамгийн сайн найзуудаасаа холын бага наснаасаа олж авсан төрөл бүрийн цогцолборуудын алхаж явдаг. Эдгээр нь биднийг амьдрахаас сэргийлж, өдөр тутмын амьдрал, ажил мэргэжил, хувийн амьдралдаа бэрхшээлийн эх үүсвэр болдог. Гэхдээ бас тусгай ангиллын цогцолборууд байдаг - бид тэдгээрийг бие биетэйгээ хамт амьдарснаар олж авдаг. Илүү нарийвчлалтай бол салах. Тэд илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй юм.

Хохирогчдын цогцолбор

"Тэр яаж надад үүнийг хийж чадав аа?" - логик асуулт боловч огт үр дүнгүй байна. Хэрэв нөхөр чинь хуурсан, өөр хүн рүү явсан, өөр хүн рүү явсан эсвэл зүгээр л явсан бол бүх зүйлээс залхаж байна, зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдрахыг хүсч байна гэж хэлээд түүнд муу новш чинь ерөнхийдөө яаж хандаж зүрхэлсэн тухай асуугаарай. энэ бол муу санаа …

Бас уншаарай

Хайр | 2015-19-11 Гэр бүл салалтын тухай домог зүй: яагаад 30 -аас хойш шийдвэр гаргахад хэцүү байдаг

Нэгдүгээрт, хариулт алга байна. Ойлгомжгүй "амьдралд тохиолддог" нь танд тохирохгүй бөгөөд өөр хэн ч санал болгохгүй. Учир нь … "тийм" үнэхээр тохиолддог. Та анхных биш, сүүлчийнх биш. Амьдрал үүгээр дууссангүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та болон "орон гэргүй эмэгтэй" хоёулаа эзгүй арал дээр амьдардаггүй бөгөөд таны нөхөр бол орчлон ертөнцийн бурхан шүтсэн зоосны цорын ганц эр хүн биш юм.

Хоёрдугаарт, "тэр яагаад намайг урвасан юм бэ?" өөрөө вирус юм. Үүнийг асуугаад зогсоход аль хэдийн хэцүү байна. Та шууд утгаараа "хөлддөг", хуучин эхнэртээ хийсэн "сайн сайхан бүхнээ" санаж, түүнийг талархалгүй гэж буруутгаж, та алдаж, алдаж, өөртөө ашигтайгаар зарцуулж болох үнэлж баршгүй цагийг алддаг. Гэхдээ үүний оронд та эрэгтэй хүний хувиа хичээсэн байдал, үнэнч бус байдал, хайхрамжгүй байдлын золиос болж өөгүй тоглодог. Танд дахин аз жаргалтай байх боломж байна уу? Мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ та хөөрхий, азгүй хонины энэ тоглоомыг дуусгасны дараа л. Хонь, бүү мэд, нисэх хэрэггүй.

Нөхөр яагаад надад хэрэггүй байсан юм бэ?

Тэрээр гэрлээд 5 жил болж байгаа бөгөөд хүүтэй болжээ. Тэгээд нэг өдөр нөхөр маань: уйтгартай, сонирхолгүй, би цаашид ингэж амьдрахыг хүсэхгүй байна, чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байна, ерөнхийдөө би өөр хүнд хайртай. Мэдээжийн хэрэг, би хагас жил амьдарсангүй, тэр өөр хүнтэй үерхэж байгаа, бид танихгүй хүмүүс, тэр салахыг хүсч байна. Энэ нь тийм биш байсан гэж би бодлоо маш их өөрчилсөн бөгөөд би маш олон зөвлөгөөг сонсож, сэтгэл зүйчтэй ярилцаж байсан бөгөөд энэ бүх бодол намайг аймшигтай зовоож, дотроосоо идэж байна. Би бүх хүчээ гэр бүлдээ зориулж, анхаарал халамж тавьж, хамгийн сайн сайхныг, бүх хүч чадлыг зөвхөн тэр сайн байсан бол л асуудал нь тэр гомдоллоогүй, өөдөс дотроо чимээгүй байсан явдал юм. ер нь яриа хөөрөөтэй хүн. Хэрэв тэр ямар нэг зүйлд сэтгэл хангалуун бус байна гэж хэлсэн бол бид өөрчлөгдөж, нэг удаа "би хүсэхгүй байна" гэж хэлээд, бүх зүйл, манай гэр бүл "Би хүсэхгүй байна" гэж буруутгаж бөмбөгдөв. хайртай гэдгээ мэдэрдэггүй, секс байдаггүй, гэхдээ ердийнх шиг, гэхдээ бидэнд бүх зүйл байсан. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр хүүхдийг орхих, уучлах, мартах, үргэлжлүүлэн амьдрах, баярлахыг зөвлөж байна. Оюуны хувьд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг би ойлгож байна. Гэхдээ хараахан болоогүй байна. Бодол тарчлаав, яагаад энэ бүхэн ингэж эргэв? Яагаад хайрлахаа больсон юм бэ? Яагаад би хуримтлагдсан бүхнээ нэг удаа илэрхийлэхийг таван жил хүлээсэн юм бэ? Тэр яагаад өөр хүнтэй болохыг зөвшөөрч, манай гэр бүлийг үнэлдэггүй юм бэ? Та яагаад анхаарал халамж тавьж, зөрчилдөөнийг намжааж, зөөлөн зан гаргаж, эцэст нь хэнд ч хэрэггүй болсон юм бэ? (Ирина, 29 настай)

"Хоёр үзэл бодол" гарчгийн доорх хариултуудыг уншина уу.

Алдагдсан цогцолбор

Нөхөр чинь өөр хүн рүү очсон бөгөөд эцэст нь таны хаягт "магтаал" харамласангүй. Төгс бус байдлаа ухаарснаар та гомдож, доромжлогдож, дарагдаж байна. Та хэрхэн хоол хийхээ мэдэхгүй байна, түүний гоо үзэсгэлэнгээс 5-10 кг илүү жинтэй, хэтэрхий хамартай эсвэл жижиг хөхтэй юу? Та усанд шумбах спортоор хичээллэдэггүй юм уу эсвэл ахлах сургуульд сурсан цорын ганц гадаад хэлээ бараг мэддэггүй юм уу? Тийм ээ, анкет дээрээ гадаадын гурван хүн, жорлонгийн хаалган дээр шоуны үсрэлтийн диплом гээд бүх зүйлээ байрлуулсан "дагина" -тай өрсөлдөхөд хэцүү байдаг. Гэхдээ шударгаар хэлэхэд зэрлэг ан амьтдад санагдахаас хамаагүй цөөн "дагина" байдаг гэж хэлэх ёстой. Хэрэв та өөртөө цэг тавиагүй бол та ч гэсэн хэн нэгний хувьд гайхалтай үлгэр болох боломжтой байсан. "Би хэнд ийм хэрэгтэй юм бэ?" - ялагдсан цогцолбортой салсан эмэгтэйн ердийн бодол. Хэдийгээр хуучин нөхөр нэгэн зэрэг дутуу дулимаг байдалд буруутгахгүй байхын тулд эмзэг мөрөө буруутгахгүй байхын тулд хангалттай эелдэг байсан ч ялагдсан цогцолбортой эмэгтэй үргэлж зохистой шалтгааныг олох болно. уйтгар гунигийн төлөө. "Нялх хүүхдээ тэвэрчихээд надад хэнд хэрэгтэй юм бэ?" Эсвэл: "Зөвхөн ялагдагч / муу санаатан / гэрлэсэн эрчүүд над руу цохиж байна." Маш олон сонголт байдаг бөгөөд алдарт "салалт" -ын уран зөгнөл огт хил хязгаарыг мэддэггүй. Энэ бүхэн таны "муу үйлийн үр" -тэй холбоотой гэдэгт та үнэхээр итгэдэг үү? Дараа нь үүнийг бага зэрэг засахад юу саад болж байна вэ? Таны амьдралыг хийсвэр "азтай эсвэл азгүй" хүмүүс удирддаг гэдгийг ойлгох хүртэл, гэхдээ та дахин төрөх боломжгүй болно. Идэвхгүй байдал, түүнчлэн бүтэлгүйтэх сэтгэлгээтэй үйлдлийг удаан дуурайх нь хөл дээрээ уяж, хөөрөхөөс сэргийлдэг жин юм.

Би олон тооны цогцолбортой ганцаараа үлдсэн

Би 29 настай, тэр 33 настай. Хамгийн сайн найз байсан. Дараа нь тэр хайр сэтгэлээ хүлээн зөвшөөрсөн. Тэр гэрлээд 1.5 жил болж байгаа бөгөөд үүнээс өмнө тэд 8 жил хамт амьдарсан. Би төрөл төрөгсдийн сүнсийг олсон гэдгээ мэдэрсэн, тэр ч бас хэлсэн. Энэ хугацаанд бид хэзээ ч хэрэлдэж байгаагүй, гэхдээ бидний харилцаа маш дотно ах эгчийн харилцаатай төстэй байсан. Би энэ сэдвийг хөндөхдөө ойрхон үзэхэд би түүний амтанд бүрэн нийцэхгүй байсан (164 см, жин 60 кг). Би үргэлж ийм байсан гэж хэлэх ёстой, би өөрийгөө арчилдаг: хоол хүнс, спорт, гэхдээ энэ нь жингээ хасахгүй байхад л тусалдаг - удамшил. Дараа нь тэр хэлэхдээ магадгүй энэ нь түүний дотор байсан (тэр амьдралдаа сэтгэлээр унасан). Тэгээд бид явлаа. Эсвэл бүх зүйл сайхан байна, дараа нь тэр дахин хэлэх болно, тэр илүүдэл жинтэй, тэр ийм зүйлийг мөрөөддөггүй гэж хэлдэг. Түүнийг эрчүүдийн анхаарал халамжгүй байдаггүй гэж хэлмээр байна: хөөрхөн, үргэлж арчилгаа сайтай, боловсролтой, өөдрөг үзэлтэй. Би түүнд үүнийг хэлснийхээ дараа би өөрийнхөө өө сэвийг хувцсаар хэрхэн нуухаа мэддэг гэж хариулсан. Дараа нь дахин уучлалт гуйж байна. Үүнд төгсгөл байхгүй гэдгийг би ойлгож, тусдаа амьдрахыг санал болгов. Тэгээд тэр явсан, аз болоход тэр үргэлж санхүүгийн хувьд хараат бус байсан. Одоо салах өргөдлөө өгсөн. Тэр надад маш их хайртай гэж хэлсэн ч эмэгтэй хүний хувьд би түүнийг огт сонирхдоггүй байсан. Би бүх зүйлийг аль эрт зогсоох ёстой байсан гэдгийг ойлгож байна, гэхдээ би үүнд маш их дуртай байсан, тэр ч байтугай түүний зөв гэж бодож эхэлсэн, надад тийм ч тохиромжтой дүр төрх байхгүй тул надад нэхэмжлэх зүйл байхгүй. Одоо би олон тооны цогцолбортой ганцаараа үлдсэн. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, сайн сонгосон хувцасгүйгээр надад юу таалагдахгүй байх талаар үргэлж боддог. Хүний сайн чанарууд нь гоёмсог сав баглаа боодолгүй бол юу ч гэсэн утгагүй бөгөөд хэрэв найз охин нь загвар өмсөгч биш бол шөнийн цагаар эр хүн дэр рүү уйлах ёстой. Яаж амьдрах вэ? (Александра, 29 настай)

Асуудлын хэлэлцүүлгийг "Хоёр үзэл бодол" -оос уншина уу.

Өшөө авагчдын цогцолбор

Өшөө авалт нь хар тамхинд донтохтой холбоотой бүхий л зүйлийг агуулсан хар тамхитай адил юм. Залгахад амархан, үсрэхэд хэцүү байдаг.

Тэр чамайг маш их гомдоосон, чиний хайрыг уландаа гишгэсэн, "хамтдаа, аз жаргалтай байх болно" гэсэн найдвар, эсвэл охины мөрөөдлийг "бусдаасаа дордуулаагүй" гэж зүгээр л сүйтгэсэн. Та түүнийг хэзээ ч хайрлаж байгаагүй байж магадгүй, гэхдээ хэнд хамаатай юм бэ?! Та уурлаж байна: тэр чамайг яаж орхиж зүрхэлсэн юм бэ? За, юу ч биш, чи өөрийгөө зовж байгаа шиг түүнийг зовоох арга замыг олох болно. Эндээс хамгийн "сонирхолтой" эхэлж байна. Таны бүхий л амьдрал, таны оршихуй одоо илүү өндөр зорилгод захирагдаж байна: өмнөх хүнд түүний буруу байсныг ойлгуулах, хийсэн зүйлдээ харамсах. Хэрэв та хараахан хүүхэдгүй бол сайн. Хүүхдүүдийн хувьд нөхцөл байдал эрс эрс өөрчлөгддөг. Өшөө авагч цогцолбортой эмэгтэй нөхөртэйгээ хийх тэмцэлд жирийн хүүхдүүдийг оролцуулахгүй байх нь ховор байдаг. Эсрэгээрээ тэд ихэвчлэн шантааж хийх гол хэрэгсэл болдог. Өшөө авалт нь хар тамхинд донтохтой холбоотой бүхий л зүйлийг агуулсан хар тамхитай адил юм. Залгахад амархан, үсрэхэд хэцүү байдаг. Амжилттай өшөө авах үйлдэл нь бараг л эйфор, амжилтгүй түрэмгийлэл, ухрах үйлдэл юм. Мэдээжийн хэрэг, та эксийнхээ амьдралыг хордуулах болно, гэхдээ та зогсоож чадна гэж шийдсэний дараа өөрийнхөө амьдралаас юу үлдэх вэ?

Би түүнийг гэмтээсэй гэж хүсч байна

Зөвлөгөө өгч туслаач. Үгүй бол би галзуурах болно. Намайг хайртай хүн минь урвасан. Түүнийг хэрэгтэй үед нь би түүнийг аврахаар гүйсэн. Эхнэр хүүхдээ аваад өөр хүн рүү явав. Тэгээд миний хайрт над руу уйлан гүйж ирэв. Тэр хүү бид хоёрыг түрээсийн байрнаас аваад биднийг байрандаа аваачсан. Хагас жилийн турш би үлгэрт гардаг шиг амьдарсан. Хамгийн аз жаргалтай байсан. Эцэст нь би бүрэн эрхт гэр бүлтэй болсон. Би зүгээр л аз жаргалаар ниссэн. Би тэднийг халамжилсан. Манайд ирсэн түүний бага хүүтэй би холбоотой болсон. Мөн эндээс боолт байна: "Яв, эхнэр маань над руу буцаж байна." Мэдээжийн хэрэг бид үүнийг ойлгосон боловч тэр эргэж ирвэл надтай хамт явах болно гэж тэр үргэлж хэлдэг байсан. Өвдөж байна, өвдөж байна. Би түүний төлөө бүх зүйлд бэлэн байсан. Дотор нь ямар нэгэн хоосон байдал. Би робот шиг амьдардаг. Тэдний гэрт байхад очих газар алга. Би орон сууц хайж байна. Тэд биднийг явахыг хүлээж байна. Түүнийг муухай байгаасай гэж би үнэхээр хүсч байна. Уйлж, тохойгоо хазах гэж. Намайг минут тутамд бодож, санаж байхын тулд. Эцсийн эцэст тэр хайртай гэж хэлсэн. Маш их хайртай. Тэгээд одоо би ямар нэгэн муу зүйл хийхэд ч бэлэн байгаа ийм байдалд байна. Зөн билэгч дээр очиж түүнийг зовоож, галзууруулахын тулд ямар нэгэн зүйл хий. Энэ нь мэдээж буруу, магадгүй. Уур хилэн, дургүйцэл одоо миний дотор ярьж байна. Гэхдээ би түүнийг гэмтээсэй гэж үнэхээр хүсч байна. (Мария, 32 настай)

Захидлын хэлэлцүүлгийг "Хоёр үзэл бодол" булангаас уншина уу

Шударга байдлын хямрал

Бас уншаарай

Сэтгэл судлал | 2015/10/12 Өөрийгөө инээж сурах арга

Тодорхой насны охид бүр бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бүхэл бүтэн зүйлийг бүтээх, өөрөөр хэлбэл гэр бүлийг бий болгох "сэтгэлийн хань" -аа хайж олох ёстойгоо мэддэг. Энэхүү хор хөнөөлгүй мэт санагдах хандлагад нарийн төвөгтэй муу зүйл нуугддаг: насанд хүрсэн болохоор эмэгтэй хүн өөрийгөө салшгүй хүн шиг мэдрэхээ болино. Тэрээр дотроосоо эв найрамдал, тэнцвэрийг хайж олохын оронд өөр "эр хүн" гэсэн утгатай "тал" -аа хайж эхэлдэг. Бүрэн мэдрэмжийг мэдрэхийн тулд түүнд нөхөр, гэр бүл хэрэгтэй. Гэрлэснийхээ дараа тэрээр ганц бие организмын "тал" шиг аашилсаар байна. Тиймээс түүний гэрлэлт нурах үед тэр үүнийг маш чухал өвдөлтийг биеийн чухал хэсгийг тайрах гэж үздэг. Бие даах чадваргүй тул тэрээр "тал" -аа алдахад хүрч байна. "Хоосон байдал", "хоосон байдал", "төөрсөн" - эдгээр нь салсны дараа ийм эмэгтэй юу мэдэрч байгааг дүрслэх үгс юм. Түүний хувьд шударга байдлаа сэргээх нь маш чухал бөгөөд үүнийг хийх цорын ганц арга бол шинэ нөхөр олох явдал юм. Тэр зүгээр л бусад сонголтыг мэдэхгүй байна. Түүний ганцаардал удаан үргэлжлэх тусам түүнд хэцүү байх болно. Тэр олон эрчүүдийн дор хаяж нэг нь түүнийг үнэлж, харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байна гэж найдаж байж тэр бүх зүйлд гарч чадна. Эсвэл тэр "тэвчих болно - тэр дурлах болно" гэж найдаж, ая тухтай байхын тулд гэрлэдэг. Тэд ийм эмэгтэйн тухай ихэвчлэн хэлдэг: "Түүний духан дээр" Би гэрлэхийг хүсч байна "гэж бичжээ. Харамсалтай нь тэр зан авираараа өөрийгөө бүтэлгүйтсэн гэж програмчилдаг. Өөр боломж олгохын тулд танд шинэ хүн хэрэггүй. Та хувь хүнийхээ бүрэн бүтэн байдлыг сэргээж, өөртэйгээ зохицон амьдарч сурч, бусад хүмүүсийн туслалцаагүйгээр хоосон орон зайг дүүргэх замаар дахин төрөлтийг эхлүүлэх хэрэгтэй.

Мөнгөн хуримын өмнөх өдөр явсан

Мөнгөн хуримын ой болохоос хэд хоногийн өмнө нөхөр явахаа мэдэгдэв. Харилцааны хямрал удаан хугацаанд боловсорсон: түүний хүйтэн, хайхрамжгүй байдал, ямар ч оролцоогүй байдал зүгээр л алагдсан боловч тэр хайртай гэдгээ давтахаа больсонгүй. Би түүнд хамгийн чин сэтгэлээсээ ханддаг байсан, би түүнд маш их хайртай байсан, тиймээс би түүнийг ажлаасаа хөндийрсөн гэдгээ зөвтгөхийг хичээсэн. Түүний мөнгийг бизнест оруулсан гэж олон жилийн турш гэр бүлийн санхүүгийн сайн сайхан байдлыг зөвхөн би л хангаж байсныг би тэмдэглэх болно. Тэгээд 3 сарын өмнө тэр мэдрэмжүүд алга болсон гэж хэлээд яваад өгсөн, хэдхэн хоногийн өмнө тэр аль хэдийн шинэ харилцаатай болсон, эсвэл түүнийг явахаасаа өмнө байсан ч байж магадгүй гэдгийг олж мэдсэн. Хэрхэн амьдрах вэ? Би урвасан, ашигласан, маш аз жаргалгүй мэт санагддаг. Би энэ хүнд маш их итгэдэг байсан ч тэр миний хайр, итгэл, чин бишрэл гээд бүх зүйлийг үл тоомсорлосон. Галзуурахгүйн тулд хүчээ хаанаас авахаа мэдэхгүй байна, гэхдээ салалт байсаар л байна. Нөхөр маань миний нөхөр үргэлж өөрийгөө хайрлаж, зөвхөн өөрийнхөө төлөө амьдардаг байсан бөгөөд намайг оршихуйгаас минь чөлөөлсөн нь маш том аз жаргал гэж хэлдэг. Гэгээрэл оюун санаанд орж ирэхэд би үүнийг өөрөө ойлгодог, гэхдээ би түүнийг үргэлжлүүлэн хайрлаж, хэзээ ч түүнтэй хэзээ ч хамт байхгүй болно гэсэн бодлоор өөрийгөө тарчлааж байна.. Хэрхэн амьдралын утга учрыг дахин олж, сэтгэлийн ганцаардлаас хэрхэн ангижрах вэ? (Светлана, 44 настай)

Энэ захидлын хариуг хоёр үзэл бодлоос уншина уу