Оросын хамгийн сайхан дуучид

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Оросын хамгийн үзэсгэлэнтэй, авьяаслаг дуучдын нэг София Ротару төрсөн өдрөө 8 -р сарын 7 -нд тэмдэглэдэг. Тэр 67 нас хүрч байна. Хүндэтгэсэн наснаас үл хамааран София гайхалтай харагдаад зогсохгүй шинэ дуу, тоглолтуудаараа фенүүдээ баярлуулсаар байна. Бид дуучинд төрсөн өдрийн мэнд хүргэж, бусад дотоодын үзэсгэлэнт жүжигчдийг санаж, гоо сайхны нууцыг нь дэлгэж байна!

София Ротару

Дуучин нь Украины Маршинцы тосгонд том гэр бүлд төрсөн. Паспортын ажилтан 8 -р сарын 9 -ний өдөр паспорт дээрээ андуурч бичсэн тул София төрсөн өдрөө хоёр удаа тэмдэглэдэг. Тэрээр аавыгаа анхны дууны багш гэж үздэг бөгөөд өөрөө дуулах дуртай, хөгжим сонсох чихтэй, сайхан хоолойтой байжээ.

Ротару өөгүй дүрээрээ усан санд тогтмол очиж, симулятор дээр дасгал хийж, зохистой хооллож байсныхаа төлөө өртэй.

Мэдээжийн хэрэг, Софиягийн хамгийн тохиромжтой дүр төрх нь зөвхөн байгалийн өгөгдөл төдийгүй өөрөө өөртөө ажилладаг. Од нь өөгүй дүр төрхөөрөө усан санд тогтмол очиж, симулятор дээр дасгал хийж, зохистой хооллож байх ёстой. Дуучин бүсгүй саун, массажны өрөөнд орох дуртай. Энэ нь түүнд бие бялдар сайтай, сайн хөдөлж зогсохгүй хоёр цагийн тоглолтыг тэсвэрлэх боломжийг олгодог. Ротару хоол хийхдээ бараг давс хийдэггүй, тослог хоол иддэггүй, ургамлын гаралтай хоол их иддэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг. Хуванцар мэс заслын хувьд дуучин бүсгүй хэзээ ч ийм эмчилгээ хийлгээгүй бөгөөд зөвхөн батлагдсан арга, ардын жор хэрэглэдэг гэж баталдаг.

Валерия

Валерия гэгддэг Алла Перфилова (одоо энэ нэр паспорт дээр нь бичигдсэн) Аткарск хотод төрсөн. Валерия поп урлагийг Жозеф Кобзон, Хелена Великанова нараас суралцжээ.

Дуучин бүсгүйн хэлснээр тэрээр гайхалтай дүр төрхөөрөө йог, өглөөний гүйлт, эрүүл амьдралын хэв маяг, зөв хооллолт, хөгжилтэй байдал, гоо сайхны бүтээгдэхүүний орц найрлагад өртэй. Жишээлбэл, Валерия гоо сайхны салонуудад байнга очдог төдийгүй тосгоны цөцгийг нүүрний маск болгон ашигладаг. Нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахын тулд дуучин сарнайн хүйтэн усаар хөвөн дэвсгэр түрхдэг. Тэрээр мөн байгалийн гуужуулагчийг илүүд үздэг. Энд нэг жор байна: 1 tsp. зөгийн бал, нэг чимх элсэн чихэр, чидун эсвэл маалингын тос. Энэхүү скраб нь гараа эмчлэхэд маш тохиромжтой.

Ирина Аллегрова

Ирина театрын найруулагч, жүжигчний гэр бүлд төрсөн. Амьдралын эхний жилүүдэд гэр бүл нь Ростов-на-Дону хотод амьдардаг байсан бөгөөд дараа нь Баку руу нүүжээ. Аллегрова карьерынхаа эхний шатанд Энэтхэгийн кинонуудад дуу оруулаад дараа нь тайзан дээр тоглож эхлэв.

Дуучин нь зөв хоол тэжээлээс гарах гарцыг олсон бөгөөд түүний хоолонд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, далайн хоол, зөгийн бал давамгайлдаг.

Ирина амьдралдаа олон хоолны дэглэм барьж үзсэн, тэр ч байтугай Тайландын хоолны дэглэмийн эм уусан. Гэхдээ энэ нь түүнд илүүдэл жингээ хасахад тусалсангүй. Дуучин бүсгүй зохистой хоол тэжээлээс гарах гарцыг олсон бөгөөд түүний хоолонд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, далайн хоол, зөгийн бал зонхилдог. Ирина хоолны эмчилгээ хийснээр стрессээ тайлдаг. Дуучин байнга усан бассейнд сэлж, массажист, саунд зочилж, аэро эмчилгээ хийдэг. Энэ бүхэн нь одод бие, галбираа хэвийн байлгахад тусалдаг.

Алла Пугачева

"Дуулдаг эмэгтэй" болон Оросын шоу бизнесийн жинхэнэ Прима Донна таван настайдаа тайзан дээр анх гарч ирсэн бөгөөд өнөөдөр түүний ард атаархмаар карьер бий. 2010 онд дуучин аялан тоглолтоо цуцалснаа зарлаж, амлалтаа биелүүлсээр байна. Тэр зөвхөн нийгмийн арга хэмжээ, телевизийн шоунд оролцож, ярилцлага өгч, дуу хоолойгоор кино хийдэг.

Алла Пугачева бусад эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил гоо үзэсгэлэн, залуу насны нууцтай байдаг. Түүний өтгөн, тансаг үсний нууц нь … хиймэл үс. Тийм ээ, тийм ээ, дуучин хиймэл үс зүүдэг, үс нь тийм ч үзэсгэлэнтэй байдаггүй (энэ мэдээллийг Пугачева нэг тоглолтынхоо үеэр хиймэл үсээ тайзан дээр зүгээр л урж хаясан нь баталж байна). Алла өөрийн дүрсийг давсгүй хоолны дэглэм, талхнаас бүрэн татгалзах замаар дэмждэг.

Наташа Королева

Оросын гавьяат жүжигчин гурван настайдаа Украины радио, телевизийн том хүүхдийн найрал дууны нэг хэсэг болж тайзан дээр гарч ирэв. Нас бие гүйцсэнийхээ дараа тэрээр "Шар алтанзул цэцэг" дууг бичүүлж, шууд л од болжээ.

Хатан хаан хуванцар мэс заслын эсрэг хүчтэй тэмцэгч боловч тэрээр ботокс тарилга хийлгэдэг.

Хатан хаан хуванцар мэс заслын эсрэг хүчтэй тэмцэгч боловч тэрээр ботокс тарилга хийдэг. Наташа өөрийн гэсэн гоо сайхны салонтой тул гадаад төрх нь түүний салонд ажилладаг дээд зэрэглэлийн мэргэжилтнүүдийн хийсэн ажил юм. Дур булаам дүрийн хувьд - энэ бүхэн теннисний тухай юм. Дуучин нь долоо хоногт гурван удаа хувийн дасгалжуулагчтай дасгал хийдэг. Наташа хоолны дэглэм барьж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн боловч жижиг хэсгүүдэд идэж, цардуултай хоол хүнс, чихрийн хэрэглээг хянадаг. Наталья мөн хирудотерапия (хануур хорхойгоор эмчлэх) аргыг хэрэглэсэн.

Нюша

Маш залуу дуучин Нюша (Анна Шурочкина) хэзээ ч гоцлол дууны чиглэлээр сурч байгаагүй, хөгжмийн сургууль төгсөөгүй. Тэрээр 11 настайгаасаа эхлэн уран бүтээлээ хийж эхэлсэн бөгөөд 17 настайдаа нууц нэр олсон нь өнөөг хүртэл хадгалагдан үлджээ. Одоо охины дуунууд Оросын чартуудад тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг бөгөөд тэр өөрөө хэд хэдэн удаа нэр хүндтэй хөгжмийн шагналын эзэн болжээ.

Нюша аль болох гадаад төрх, эрүүл мэндээ хянадаг. Тэрээр тамхи татдаггүй, бага хэмжээгээр архи уудаг бөгөөд зөвхөн баярын өдрүүдэд. Дуучин бүсгүй эрүүл унтах, сайхан амрах нь сэтгэл татам байдал, эрүүл мэндийн түлхүүр гэж үздэг тул хуваариас хэзээ ч гарахгүй байхыг хичээдэг. Охин маш их цэвэр ус уудаг бөгөөд арьсандаа байгалийн маск, чийгшүүлэгч түрхдэг. Дуучны сайн дүр бол хувийн дасгалжуулагчтай хийсэн бэлтгэл, өдөр тутмын дасгалын багц юм. Нюша хоолны дэглэм барьдаггүй бөгөөд янз бүрийн амттан авах боломжтой байдаг (гол нууц нь орой идэхгүй байх явдал юм).

Анна Плетнева

Лицей группын гоцлол дуучин байсан, одоо Оросын поп хамтлагийн Vintage хамтлагийн гоцлол дуучин бол уугуул мусков хүн юм. Сургуульд байхдаа Анна бүжиг дэглэлт, хөгжим сурч, "Останкино" хүүхдийн балетад бүжиглэдэг байв. Би Лена Перова ажлаасаа халагдсаны дараа Лицейд очсон бөгөөд найман жилийн турш тус хамтлагийн байнгын гишүүн байсан, дараа нь А-мега хамтлагийн гишүүн асан Алексей Романовтой хамт Vintage багийг байгуулсан.

Хүүхэд төрсний дараа дуучин бүсгүй биеэ галбиртай болгохын тулд бүжиг, гоцлол дуу хоолойг хичээнгүйлэн хичээллэж байжээ.

Хүүхэд төрсний дараа дуучин бүсгүй биеэ галбиртай болгохын тулд бүжиг, гоцлол дууг хичээнгүйлэн хичээллэж байжээ. Гэхдээ Аннагийн хоолны дэглэм нь хоолны дэглэмийн хэм хэмжээнд огт нийцдэггүй: түүний хэлснээр тэрээр шаардлагатай үедээ, юу хийх ёстойгоо иддэг. Үнэн бол нэг нууц хэвээр байна: хоол идсэний дараа охин хананы дэргэд 20 минут зогсож байна. Энэ аргыг хоол хүнс илүү сайн шингэдэг гэж итгэн аав нь Аннад заажээ. Дуучин пластик мэс заслыг үл тоомсорлодог боловч тэдэнд хандсан хүмүүсийг буруушаадаггүй. Од байгалиас заяасан байдлыг илүү хайрладаг бөгөөд зөвхөн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг.

Юлия Началова

Оросын хөлбөмбөгийн экс эхнэр Евгений Алдонин багаасаа дуулах чадварыг харуулсан бөгөөд үүнийг аав нь анзаарсан (хөгжимчин, хөгжмийн зохиолч). Аав нь 2 настайгаасаа Жулиятай хамт вокал судалж эхэлсэн бөгөөд 5 настайгаасаа эхлэн охин мэргэжлийн тайзан дээр дуулж эхлэв. Morning Star телевизийн тэмцээнд түрүүлсний дараа дуучин бүсгүйг нэр хүндтэй хөгжим, нийгмийн нэвтрүүлгүүд анзаарч, түүнийг төв сувгуудад урьж эхлэв.

Жулиа өдөр тутмын зөв хэв маягийг дагаж, спортоор хичээллэдэг. Тэрээр мацаг барих өдөр, хоолны дэглэм, өлсгөлөн зарлахыг дэмждэггүй, учир нь ийм туршилт хийсний дараа түүнд муу санагддаг. Төрсөн өдөр, шинэ жилийн баяраар дуучин бүсгүй зөвхөн хоол хүнсээр хязгаарлагдахгүй, хүссэн зүйлээ идэж чаддаг. Жулиа ярилцлага өгөхдөө ардын жоронд итгэдэггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн боловч өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, гэрийн хэрэглээнд зориулагдсан төрөл бүрийн хольцыг шүтэн биширдэг. Тэр үргэлж халуун ус хэрэглэхийг хичээдэг, зүү эмчлэх, залуужуулах процедурыг хийхээс айдаггүй. Началова наранд эсвэл нарны гэрэлд наранд шарах дургүй, учир нь түүний арьс түлэгдэх магадлал өндөр байдаг.

Александра Савельева

Фабрика хамтлагийн 30 настай гоцлол дуучин багаасаа уран гулгалтын спортоор хичээллэж, лимбэ, төгөлдөр хуурын ангид хөгжмийн сургуульд сурч байжээ. Багш нар Сашагийн спортын ирээдүйг урьдчилан таамаглаж байсан боловч охин хөгжмийг илүүд үздэг байв. Оддын үйлдвэр шоуны анхны хэвлэлд оролцож, Фабрика группийг үүсгэн байгуулсны дараа амжилтанд хүрсэн.

Багш нар Сашагийн спортын ирээдүйг урьдчилан таамаглаж байсан боловч охин хөгжмийг илүүд үздэг байв.

Саша Оросын хамгийн үзэсгэлэнтэй охидын жагсаалтад олон удаа багтжээ. Үүний зэрэгцээ тэрээр гоо сайхны ямар ч стандартыг биелүүлэхийг хичээдэггүй, жиндээ итгэлтэй байгаагаа мэдэрч, олж авсан килограмм бүрээсээ дуртай байдаг. Хоол хүнс тэнцвэртэй байх ёстой гэж үздэг тул охин хоолны дэглэм барьдаггүй, гэхдээ ихэнхдээ жижиг хэсгүүдэд иддэг. Давстай хар шоколаданд дуртай. Арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлыг хангахын тулд Саша загасны тосыг капсул хэлбэрээр авч, байгалийн гаралтай маск хийдэг бөгөөд нарнаас хамгаалах тос агуулсан тос түрхэхээ мартдаггүй. Өглөө дуучин нүүрээ мөстэй усаар угааж, орой нь нүүр будалтаа сайтар зайлдаг. Саша спортын талаар мартдаггүй: тэр усанд сэлэх дуртай, симулятор, миостимуляци хийдэг.

Вера Брежнева

Өсвөр насандаа Вера Брежнева спорт, нэг дор олон төрөлд дуртай байсан. Тэрээр гадаад хэл сурч, хуульч болохыг мөрөөддөг байв. Гэхдээ энэ нь үр дүнд хүрээгүй тул би эдийн засагчийн мэргэжил эзэмшсэн. Дуучин 5 жил VIA Gra -ийн гишүүн байсан бөгөөд дараа нь бие даасан карьераа эхлүүлсэн.

Брежнев өөрөө хүлээн зөвшөөрсөн шиг түүнд гоо сайхны онцгой нууц байдаггүй. Түүний хийх ёстой журам бол өглөө, оройд нүүрээ цэвэрлэх, чийгшүүлэгч түрхэх явдал юм. Долоо хоног бүр тэрээр гоо сайхны мэргэжилтэн дээр очиж стрессийн эсрэг маск хийх эсвэл нүүрээ гүн цэвэрлэдэг. Вера целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй ч кофе, давсны хальс, тодосгогч шүршүүрт дуртай. Дуучин бүсгүй үсээ зөвхөн мэргэжлийн хүмүүст итгэдэг. Гоо үзэсгэлэнгийн гол нууцыг спорт, хоолны дэглэм гэж нэрлэж болно. Үүнээс гадна сүүлчийнх нь тусламжтайгаар дуучин жингээ хасаад зогсохгүй шаардлагатай гэж үзвэл илүү сайн болдог.

Үндэсний тайзны төлөөлөгчдийн хэн нь хамгийн үзэсгэлэнтэй гэж та бодож байна вэ?