Хэрхэн жингээ хасах вэ? SMS -ээр дамжуулан

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Хүүхдүүдийн таргалалттай тэмцэх нэлээд анхны аргыг Америкийн эрдэмтэд санал болгожээ. Ялангуяа өсвөр насныханд зориулсан SMS мессеж ашиглан харилцах хүсэл тэмүүллийг нь харгалзан тусгай хөтөлбөр боловсруулсан болно. Тиймээс хүүхэд хоолны дэглэм, биеийн хөдөлгөөнийг хянах боломжтой болно.

“Харамсалтай нь жингээ хасах гэж байгаа насанд хүрэгчид болон хүүхдүүд өөрсдийгөө хянах дүрмийг дагаж мөрддөггүй. Тэд эхлээд калори илчлэгийг сайтар хянаж байдаг ч хэсэг хугацааны дараа тамхинаас гарах хандлагатай байдаг”гэж Чапел Хилл дэх Хойд Каролинагийн их сургуулийн судалгааны удирдагч Женнифер Шапиро хэлэв.

Доктор Шапиро болон түүний хамтрагчид өөрийгөө хянах зорилгоор уламжлалт цаасан өдрийн тэмдэглэлийн оронд мессеж бичих нь хүүхдүүдийг илүүдэл жингээс илүү сайн байлгаж чадна гэж санал болгов.

Туршилтанд 5 -аас 13 насны 58 хүүхэд, тэдний эцэг эх хамрагдсан байна. Бүх хүүхдүүдэд биеийн хөдөлгөөнийг хянахын тулд педометр өгдөг байсан бөгөөд компьютерын дэлгэцийн өмнө өнгөрөөсөн цаг, илчлэг ихтэй ундааны хэмжээг хянах шаардлагатай байв.

Туршилтанд оролцогчдыг гурван бүлэгт хуваасан - орой бүр нэг нь SMS мессеж ашиглан тухайн өдрийн ололт амжилтын талаар "тайлан" илгээдэг, хоёр дахь нь цаасан тэмдэглэлийн дэвтэр хөтөлдөг, гурав дахь оролцогч - хяналтын бүлэг оролцдоггүй байв. өөрийгөө хянах чадвар.

Эхний бүлгийн гишүүний илгээсэн SMS мессеж бүрийн хувьд автоматаар үүсгэсэн хариултыг хүлээн авсан бөгөөд түүний агуулга нь хүрсэн үр дүнгээс хамаарна.

Туршилтын үр дүнгээс үзэхэд "SMS-групп" нь бусад хоёр бүлэгтэй харьцуулахад сургууль завсардалт харьцангуй бага байсан байна. Хэрэв эхний бүлэгт сургууль завсардалт ердөө 28%байсан бол "цаасан" бүлэгт 61%, хяналтын бүлэгт 50%байжээ. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь SMS мессеж нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний таргалалттай тэмцэхэд хэрэгтэй хэрэгсэл болж, улмаар нийгмийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно гэдгийг харуулж байна.