Ичих мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Тэд нэг удаа ичгүүргүй хүмүүс байсан гэж ярьдаг. Тэд тайван амьдарч байсан бөгөөд энэ нь гаднаас хэрхэн харагдах талаар огт санаа зовдоггүй байв. Тэднээс өөр хэн ч байхгүй бол тэд хэний өмнө ичих билээ. Тэд юу ч хийж чадна, чангаар хашгирч, дуу дуулж, утгагүй зүйл ярьж, ямар ч модны дор хайрлаж чаддаг байсан … Тэдний нэр Адам Ева хоёр байсан бөгөөд тэдний гунигтай хувь тавиланг үл харгалзан би тэдэнд маш их атаархдаг. Биднээс ялгаатай нь тэд "ичсэн", "муухай", "зохисгүй" цувралын аймшигтай үгсийг мэддэггүй байсан. Энэ сайхан үе байлаа, алтан минь …

Сард нэг удаа би өөр өөр мөрөөдөлтэй байдаг. Би хөл хөдөлгөөн ихтэй газар бүрэн нүцгэн зогсож байгаа юм шиг байна. Энэ нь зохисгүй, ичгэвтэр байдлаас болж би зогсож, өвдөж улайж байна. Дараа нь зохиолын дагуу би булангаас булан руу гүйж, нуугдахыг хичээдэг ч би явах ёстой, өөрийгөө ялан дийлж, эхний алхамыг хийхийг хичээдэг. Хүйтэн хөлсөөр сэрээд нөмрөгөө зулгааж байна. Мөрөөдлийн тайлбарлагчид үүнийг маш энгийн байдлаар тайлбарладаг, гэхдээ би мэднэ: амьдралын хамгийн муу зүйл бол ичих явдал юм, гэхдээ ичих мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ? Тэгээд би үүнтэй тэмцэхийг оролдож байна. Миний чадах шиг.

… өчүүхэн зүйлд цаг үрэх

Ичиж байна. Миний бодлоор энэ айдас нь тийм ч баян чинээлэг бус бага наснаас үүдэлтэй. Бид тааруухан амьдарч байсан ч үүнийг хэрхэн амархан холбож, бусадтай хуваалцахаа мэддэг байсан. Тиймээс, бид насанд хүрсэн хойноо дэлгүүрт жижиг зүйлд цаг үрэх, хүнсний ногоог хямдралтай үнээр худалдаж авахаас ихэвчлэн ичиж, касснаас багахан өөрчлөлтийг хүлээх нь эвгүй байдаг, мөнгөө буцааж өгөхгүйгээр зуу хүрэхгүй мөнгө зээлдэг, бид ичиж зовдог. бохь зажлахын тулд супермаркет руу орох, орлогын татварыг зохих ёсоор буцаан авахын тулд татварын албанд очихоос айдаг. Эцсийн эцэст эдгээр нь бүгд жижиг зүйл бөгөөд тэдгээргүйгээр тухтай амьдрах бүрэн боломжтой бөгөөд та бэрхшээлийг тэвчиж чадна, зүгээр л өчүүхэн, харамч, хий үзэгдэлтэй мэт санагдахгүй …

Ичихгүй. Би рублийг хамгаалдаг нэг зоосны тухай хуучин үгсийг сануулахыг хүсэхгүй байна, гэхдээ итгээрэй - энэ "ичгүүр" дээр та зохистой орлогоо алддаг. Үүнээс гадна, та өөрийн сул дорой хүмүүсээр шударга бус хүмүүсийг урамшуулах болно. Дахин нэг удаа хүссэн 300 грамм хиамны оронд 600 жинтэй байхад би үүнийг үргэлжлүүлэх боломжгүй гэж шийдсэн. Эцэст нь би яагаад хэт их мөнгө төлж, оройн хоолондоо авокадо алдахыг шаардахаас айдаг юм бэ? Би айсандаа шүдээ хавиран тулалдаанд оров. Худалдагч эмэгтэй авга эгч дур булаам инээмсэглэн: "Дахиад жаахан, юу ч биш үү?" Би том инээмсэглээд "Зөвхөн 50 хувийн хөнгөлөлт үзүүлсэн тохиолдолд л болно!" Хоёр дахь удаагаа миний нагац эгч надад 340 грамм жинтэй байсан ч би үүнийг авсан боловч энэ бол миний сүүлчийн зоригтой алхам байсан гэж шийдсэн. Дараагийн өдөр нь би найзынхаа хамт түүний лангуун дээр ирээд, гэртээ "400 граммаас илүү бяслаг бүү жинлээрэй!" Гэсэн бэлтгэлтэй, давтан хэллэгээ хэлэв. Найз нь муухай инээмсэглэв. Жин нь 395 грамм болохыг харуулсан. Тэдний ард дэмжлэг үзүүлсэн бол ичгүүрийг даван туулах нь хамаагүй хялбар байсан. Өөр дэлгүүрт би хиамны төмрийн үзүүрийг таслахыг хүссэн. Гуравдугаарт, тэрээр бинкийн үнийн тал хувьтай хугацаа нь дууссан гурван боодол kefir худалдаж авахыг санал болгов. Найз маань хичээнгүйлэн нүүрэн дээрээ аймшигтай илэрхийлэл гаргаж, биднийг хожих тоолонд.

… ямар нэг зүйлийг үнэгүй авах / үнэгүй зүйл авах

Ичиж байна. Өө, ямар ичмээр юм бэ. Би өөрөө мөнгө олох боломжтой тул надад үнэгүй мөнгө хэрэггүй. Эдгээр бүх тэмцээн, зааны хуваарилалт, тэнэг үзмэр нь хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг, учир нь насанд хүрэгчид зөвхөн хулгана үнэгүй бяслаг иддэгийг сайн мэддэг … Нэг удаа би шоколадны худалдагчийг галт тэрэгний хажуугаар өнгөрөхдөө хажуугаар нь өнгөрч байхдаа хөөрхөн охиныг бэлэглэжээ. нэг шоколад. Яг үүн шиг, тэр үнэхээр хөөрхөн байсан болохоор ийм судалтай ороолт, хамартай нүдний шил зүүсэн байв. Тэр түүний шоколадыг түлхээд инээмсэглээд цааш явлаа. Охин бүхэлдээ улайж, гартаа шоколадыг мушгиж, дуусах хугацааг хайж, духаа үрчийлгэж, … шоколадыг вандан сандал дээр үлдээв. Яагаад гэвэл ичгүүртэй юм, өө, үнэгүй бэлэг авахаас ичдэг, ялангуяа мөрөн дээрээ Шанель цүнхтэй бол …

Ичихгүй. Сургууль, оюутны насандаа энэ нь үнэхээр хялбар байдаг. Гэхдээ дараа нь хаанаас ч юм ичих саад гарч ирнэ … Та насанд хүрсэн хүн учраас ямар нэгэн зүйлийг хожих нь таны нэр төрд нийцэхгүй юм шиг санагдаж байна. Миний нөхдүүд бид энэ "насанд хүрсэн" ичгүүртэй маш хөгжилтэй, үр дүнтэй тэмцсэн - сурталчилгаа бүрийн үеэр лонхны таг цуглуулдаг байсан. Бид "жинхэнэ малгай цуглуулагчийн" бүхэл бүтэн дүрмийг боловсруулсан бөгөөд үүнд гол дүрэм бол ундааг өөрөө худалдаж авахгүй байх явдал байв. Үүнээс гадна хог хаях нь бидний хувьд хориотой зүйл гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрсөн. Орой нь бид ан хийхээр явсан. Ийм нөхцөлд ичих мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ? Хамгийн сонирхолтой зүйл бол явган хүний замын дунд хаа нэгтээ цугласан олон хүмүүсийн өмнө тагийг авах явдал байв. Дараа нь бас нэг хэцүү алхам бол дэлгүүрт шагнал авахын тулд тагийг өөрчлөх явдал юм. Энэ бүхэн тодорхойлолтоороо чинээлэг, нухацтай залуу бүсгүйг хийхээс ичдэг. Гэхдээ бид үүнийг хийсэн. Нэг бага айдас.

… сайн үйл хийх

Ичиж байна. 17 насандаа санамсаргүй байдлаар скаутын баазад орох хүртэл энэ нь ичгүүртэй зүйл гэдгийг би мэдээгүй. Бидний үсрэнгүй, чимээ шуугиантай, үйл явдлаар дүүрэн өдрүүдийн нэгэнд зөвлөх Лиза шинэ тоглоомын нөхцлийг санал болгов. Бид хотын гудамжинд гарч, онцгой сайн үйл хийх ёстой байв. Юу ч. Эмээ нарт цүнх үүрэх, охидод цэцэг өгөх, уйлж буй хүүхдүүдэд ямаа үзүүлэх … Бид хурд хүчээрээ хот руу гүйсэн боловч гайхсандаа анхны уулзвар дээр зогсов. Энэ нь бидэнд эвгүй байсан … Тэгээд бидний сайн үйл хийх гэсэн бүдүүлэг оролдлогууд маань хүмүүсийн айдас, гунигтай харцыг төрүүлэв. Тэр цагаас хойш яагаад ч юм би өндөр настнуудад тусламж санал болгож, галт тэрэгний суудал хүртэл өгөхөөс ичсэн …

Ичихгүй. Таван жил өнгөрч, би ямар нэгэн байдлаар цэнгэлдэх хүрээлэнд гудамжинд тоглолт хийлээ. Бид зүлгэн дээр хэвтэж, өдөржингөө чанга дуу сонсдог байв. Бидний хажууд майхан байсан бөгөөд тэнд хоёр хүн бөмбөлөг зарж байв - маш үзэсгэлэнтэй, гэрэл гэгээтэй, дээшээ хөвдөг боловч бидний хувьд нэлээд үнэтэй байдаг. Орой болж тэд өнхөрч эхлэв, маш олон бөмбөг үлдсэн нь тодорхой болов - ойролцоогоор 15 орчим. Аз болоход тэдний нүд бидэн дээр туссан бөгөөд үлдсэн бөмбөг нь биднийх болж, үнэ төлбөргүй, үнэгүй болжээ. Ингээд л боллоо. Дараа нь бид шөнийн метронд гэртээ харьж, баруун, зүүн тийш бөмбөлөг тараасан. Залуус тэднийг охиддоо өгч, хүүхдүүд гар дээрээ чанга атгаж, хөлбөмбөг сонирхогчид бидэнд уянгалаг дуунуудаа дуулж, бид тоглолтынхоо дуунуудыг өгч, бүгд зогсоолоо өнгөрөөсөн боловч маш хөгжилтэй байсан. Хэрэв та үүнийг зүрх сэтгэлээсээ, хөгжилтэй байдлаар хийвэл сайн бизнес хийх нь ичгүүр биш юм.

… олны өмнө үнсэлцэх / хайрлах

Ичиж байна. Би одоо хүртэл ичиж байна. Тэгээд би үүнийг муухай гэж бодож байна. Хэдэн жилийн өмнө найз бид хоёр зүлгэн дээр суугаад эргэн тойрноо харав. Бидний холын зайнаас харсан хосууд миний ойлголтоор угаалгын өрөөний ойролцоо л хаа нэгтээ тохиолдож болох юм … Тэд маш залуухан, 17 орчим настай, оюутнуудын маань нас, бид насанд хүрсэн хүмүүс байсан. Ноцтой хүмүүс, тэгээд юу нь болохгүй байгаа юм шиг санагдаад байх юм?.. Гэхдээ яагаад ч юм надад үнэхээр жигшүүртэй, жигшүүртэй санагдаж, хэрэв тэр үүнийг харсан бол би хүүхдэдээ юу гэж хэлэх вэ гэж бодсон. Ерөнхийдөө би ичиж байна. Тэгээд би энэ талаар юу ч хийхийг хүсэхгүй байна.

Ичихгүй. Би гэртээ байхгүй бол хаана хайрлаж болох тухай дөрвөн нийтлэл уншсан. Би тэдгээрийг доороос дээш, доошоо гурван удаа дахин уншсан. Онгоцонд байгаа бие засах газар ямар байдгийг, хуучин найзынхаа Фольксвагены дотор талыг, байшингийн ойролцоох цэвэрлэгээний аалз, шатны хонгилыг санаж байлаа. Би энэ үйл явдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй хөгшин хүмүүс, хүүхдүүдийн бүх хөршүүдийг тоолж, эдгээр нийтлэлийг уншигчдын дараа би хэрхэн гэрийн үйлчлэгчээр ажиллаж, бохир жорлон цэвэрлэж байснаа санаж, миний тухтай тухтай ор, том ширээг харав. гал тогоо, угаалгын өрөөнд зөөлөн алчуур, шийдсэн. Гэсэн ч ичмээр юм. Муухай хэвээр байна. Би хүсэхгүй байна.

… ядуу байх

Ичиж байна. Цалингаа авахад зуун хагас долоо хоног үлдсэн тул би хүн бүртэй хамт кафе руу явж чадахгүй гэж хэлэхээсээ ичиж байна. Хамгийн сайн найзтайгаа Mexx -т очиж, тэсэлгээтэй байхад нь ядаж цагаан өмсгөл худалдаж авахгүй байх нь ичмээр юм. Тасалбар нь гурван мянган үнэтэй байсан ч найз нөхөдтэйгээ хамт BDT -ийн нээлтэд оролцохоос татгалзах нь ичмээр хэрэг боловч таны дуртай жүжигчид тэнд тоглодог. Хамгийн сайн найздаа үнэтэй бэлэг өгөхгүй байх, хэтэвч тань хоосон байсан ч гэсэн аяллаасаа бэлэг дурсгалын зүйл авчрахгүй байх нь ичмээр хэрэг юм. Тиймээс та бүх хүмүүстэй хамт алхаж, бүх зүйл байх ёстой юм шиг дүр эсгэдэг. Гэхдээ үнэн хэрэгтээ та театр, кафе, дэлгүүр хэсэхээс таашаал авдаггүй, учир нь энэ бүхэн хэт их, үнэтэй, шаардлагагүй юм. Тэнэг ичгүүрээс болж ядуу юм шиг санагддаг.

Ичихгүй. Мөнгөтэй илүү хялбар харьцаж сурснаар та ядуу байх нь огт ичдэггүй гэдгийг ойлгох болно. Эмчилгээ хийлгэх нь өөрийгөө эмчлэхээс хамаагүй тааламжтай зүйл биш юм. Санамсаргүй хажуугаар өнгөрч буй хүнээс мөнгө гуйх нь метрод ямар ч тэмдэг байхгүй тул ичмээр зүйл биш, гэхдээ бүр хөгжилтэй байдаг, учир нь энэ энгийн хажуугаар өнгөрөгч хэн болохыг хэн мэдэх билээ. Та санаа зовохоо больж, сүүлийн зуунаасаа татгалзаж, зээл авахгүй байж, өөрийгөө таньж мэдэх боломж олдсонд баярлаж, цонхны доор дөчин ширхэг сарнай бут тарих хэрэгтэй. Учир нь ийм мөчид мөнгөгүй хүний гайхалтай баяр баясгаланг сурч болно. Эцсийн эцэст энэ бол зөвхөн ядуу хүн биш, бас эрх чөлөөтэй хүн юм. Ямар ч ичгүүр таны эрх чөлөөг хязгаарлах ёсгүй.

… ийм хүсэл / мэдрэмж / мөрөөдөлтэй байх

Ичиж байна. Тэгээд бид юунаас ичдэггүй вэ. Бид сексийн сонголтоосоо ичиж байна. Бид хоёр дахь гар руу явахаас ичиж байна. Бид суши биш shawarma идэх хүсэлтэй байгаагаа нуудаг. Бид эрүүл атаархал, байгалийн атаархлыг нуудаг. Би хайрын тухай үл тоомсорлодог дүр эсгэдэг ч үнэн хэрэгтээ миний доторх сүүлчийн романтик хэзээ ч үхэхгүй. Миний найз найзтайгаа гэрлэхийг хүсч байгаагаа хэлж чадахгүй байна, учир нь одоо энэ нь загварлаг биш, найз нь хуучирсан эцэг эхээсээ ичдэг тул үүнээс болж тэр түүнд санал тавихаар шийдээгүй байна. Миний нэг найз эцэг эхтэйгээ танилцахаасаа ичдэг, учир нь тэр хэтэрхий гэрч, тайван байдаг тул гэнэт тэдэнд дургүй байдаг. Эцэг эхчүүд хүүгийнхээ найз охинд хэтэрхий уйтгартай санагдаж, загварлаг ном уншихаас айдаг. Бид бие биенээсээ ичиж байна, хэдийгээр бид ижил зүйлийг бодож байгаа ч гэсэн буруу ойлгогдох вий гэж эмээж өрөвдөх сэтгэлээ харуулахаас ичдэг. Энэ үзэгдлийн улмаас нэгээс олон романтик түүх эхлэхээс өмнө бүтэлгүйтсэн байх. Тийм ээ, энэ нь гунигтай боловч үүнийг засч залруулах боломжтой гэж найдаж байна.

Ичихгүй. Хэрэв та хүслээ нууж, түүнийгээ хэрэгжүүлэх гэж оролдохгүй бол тэдгээр нь засах санаанууд болж хувирах бөгөөд таныг насан туршдаа зовоох болно. Тиймээс гараа даллаж, азаа үзээрэй. Наад зах нь та дараа нь харамсахгүй байх болно. Эцсийн эцэст бид хийсэн зүйлдээ биш харин хийгээгүй зүйлдээ үргэлж харамсдаг.

Асуултанд хариулах: ичих мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ? Ичгүүрийг даван туулах хамгийн батлагдсан арга бол хайр юм гэж Зигмунд Фрейд хэлсэн байдаг. Эцсийн эцэст, та дурлаж байхдаа бүх айдас танд тэнэг, өчүүхэн мэт санагддаг. Магадгүй дурласан хүмүүс тэнэг болж байгаатай холбоотой байх. Эсвэл янз бүрийн ёс суртахуунтай байдал, бусад хүмүүсийн санаа бодлыг бодох цаг байхгүй болохоор тэр үү. Би мэдэхгүй байна. Та зүгээр л айдсаа инээж, хайртай хүмүүстээ болон хайртай хүмүүстээ энэ тухай хэлж, ичгүүр нэртэй байка зурж, цаашид юунаас ч айхгүй байх хэрэгтэй гэж бодож байна. Дараа нь та зөвхөн таашаалаас улайх болно.