Энэ нь тарган болохгүй

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Байгалийн байдал моодонд оров. Энэ нь зөвхөн будалт, үс засалтанд төдийгүй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд ч хамаатай. Төрөл бүрийн тос, мусс, маскуудын асар их сонголтыг үл харгалзан байгалийн тосны урт удаан хугацаанд мартагдсан мэт санагдах гайхалтай шинж чанаруудын талаар олонтаа сонсох боломжтой байдаг. Энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь тос нь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд агуулаагүй, арьсыг гэмтээхгүй, гэхдээ үр дүнтэй байхын тулд үнэтэй тостой сайн өрсөлдөж магадгүй юм.

Үзэл баримтлалыг ойлгож авцгаая

Юуны өмнө та бүх байгалийн тосыг үндсэн ба үндсэн гэсэн хоёр том бүлэгт хуваадаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Эфирийн тос нь төвлөрсөн үнэрт ууршимтгай бодис юм. Тэд усанд уусдаггүй, харин спиртэнд сайн уусч, суурь тостой холилддог. Тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх нь түлэгдэх аюултай.

Суурь тосыг ихэвчлэн өөрсдөө хэрэглэж болох боловч эфирийн тос нэмж өгөх үндэс болгон ашигладаг. Эсвэл өөрийн гараар хэд хэдэн суурь тосыг хийж болно.

Тэгээд энэ ямар араатан бэ?

Суурь тосыг ихэвчлэн хүйтэн даралтаар хийдэг. Тэдний биохимийн шинж чанар нь арьсныхтай ойролцоо байдаг тул гүн давхаргад нэвтэрч, эдгээх бодисыг тэнд дамжуулдаг. Суурь тос нь арьсыг тэжээж, чийгшүүлж, үрчлээг толигор болгож, шингэн алдалтаас сэргийлж, үрэвслийн эсрэг болон нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй. Эдгээр тос нь витамин, ул мөр элемент, өөх тосны хүчил (ханасан ба ханаагүй) агуулдаг. Хэрэв тос нь маш их ханасан тосны хүчил агуулдаг бол өрөөний температурт аль хэдийн хатуу байх болно, хэрэв бага байвал хүйтэнд ч гэсэн шингэн хэвээр үлдэнэ.

Тэгээд юугаар иддэг юм бэ?

Гэсэн хэдий ч та толгойноосоо хөл хүртэл суурь тос түрхэх ёсгүй. Ургамлын тосонд хортой бодис агуулаагүй ч арьсны тэдэнд үзүүлэх хариу урвалыг урьдчилан хэлэхэд хэцүү байдаг.

Үндсэн тоснуудын дунд комедогеник гэж тооцогддог нүх сүвийг бөглөх чадвартай бөгөөд "хар батга", үрэвсэл үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг бүү мартаарай. Тиймээс тэдгээрийг зөвхөн бусад тостой хольж хэрэглэж болно.

Жишээлбэл, жожоба, hazelnut, авокадо тосыг комедоген бус гэж үздэг бөгөөд улаан буудайн өвсний тос нь бүх ашиг тустай боловч бага хэмжээгээр холимог хэлбэрээр хэрэглэхэд илүү тохиромжтой байдаг.

Гэхдээ эдгээр бүх зөвлөмж, заль мэх нь үргэлж харьцангуй байдаг - нэг хүнд огт тохирохгүй зүйл нь нөгөө хүний хувьд жинхэнэ аврал болно. Тиймээс та туршилт, алдаа гаргах шаардлагатай хэвээр байна. Гэхдээ - фанатизмгүйгээр!

Ерөнхий зөвлөмжөөс: тосыг ашиглахдаа түүний шингээлт гэх мэт шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь муу шингэж, нүүрэн дээр тослог хальс үлдээх боломжтой, эсвэл эсрэгээрээ маш хурдан шингэдэг боловч энэ нь түүнийг комедоген болоход саад болохгүй. Хэрэв тос сайн тархахгүй бол арьсан дээр тараах нь асуудалтай болно. Эдгээр бүх сул талыг тосыг хольж хэрэглэхэд хялбар хольц авах замаар арилгаж болно.

Тос хэрэглэх өөр нэг арга бол арьсыг цэвэрлэх явдал юм. Хэдийгээр энэ нь хачирхалтай санагдаж болох ч арьс тослог байсан ч ийм цэвэрлэгээ хийх нь ашигтай байх болно.

Арьсанд түрхэхэд суурь тос нь нүхэнд гүн нэвтэрч, өөх тосыг уусгадаг бөгөөд үүний дараа тослог тос, шороог чийгтэй хөвөнгөөр амархан угааж цэвэрлэнэ.

Арьсыг цэвэрлэхийн тулд хөвөн дэвсгэр авч халуун усаар норгоод сайтар шахаж, хэдэн дусал суурь тос түрхээд нүүрээ арчих хэрэгтэй. Хөвөн ноос цэвэр хэвээр байх хүртэл процедурыг хэд хэдэн удаа хийх ёстой. Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв таны арьс тослог, илүү гэрэлтэхийг хүсэхгүй байгаа бол нүүрээ тосгүй чийгтэй дискээр арчиж болно.

Эхэндээ цэвэрлэх процедурыг өдөр бүр хийх ёсгүй - долоо хоногт гурван удаа хангалттай байх болно. Арьс ийм эмчилгээнд дасаж, юу нь сайн, юу нь болохгүй нь тодорхой болоход процедурыг хүссэн үедээ хийх боломжтой болно.

Бага зэрэг тодорхой зүйл

Тиймээс тосыг хэрхэн яаж ашиглах нь тодорхой байна. Одоо та аль нь таны арьсанд тохирохыг шийдэх хэрэгтэй.

Жожоба тос нь исэлддэггүй, бараг мууддаггүй шингэн лав юм. Үүнийг хүйтэн даралтаар олж авдаг. Энэхүү тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Хэрэглэхдээ хагас нэвчилттэй хальс үүсгэж арьсыг чийгийг хадгалахад тусалдаг. Жожоба тос нь арьсыг тэжээж, хамгаалж, залуужуулж, нарнаас хамгаалах тос агуулсан. Энэ нь бараг үнэргүй бөгөөд арьс арчилгаа төдийгүй үс арчилгаанд маш тохиромжтой.

Авокадо тос нь витаминаар баялаг, тэжээл өгч, сайн чийгшүүлнэ. Ялангуяа хуурай болон хөгширсөн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь цочролыг арилгаж, уян хатан чанарыг сайжруулж, үсний бүтцийг сайжруулж, нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаанд тохиромжтой.

Усан үзмийн үрийн тос нь тослог арьстай хүмүүст сайн. Энэ нь хурдан шингэж, тослог туяа үлдээхгүй, нүхийг чангална. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой сайн чийгшүүлэгч юм.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тос нь Е витаминыг ихээр агуулдаг бөгөөд хуурай, боловсорсон арьсанд тохиромжтой, нөхөн төлжих үйлчилгээтэйгээс гадна хуурайшилтыг арилгаж, үрчлээг толигор болгож, судасны ханыг бэхжүүлдэг. Жирэмсэн үед үрэх нь сунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэх болно. Энэ нь мөн салаалсан үзүүрийг эмчлэхэд тусалдаг. Улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг хольцоос гадуур хэрэглэж болохгүй - энэ нь арьсанд нэлээд "хүнд" байдаг.

Гүнжидийн тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, хальслах, арьсны өөх ялгаралтыг хэвийн болгох, нүх сүвийг нарийсгах, цочролыг арилгах үйлчилгээтэй. Арьсыг чийгшүүлж, толигор болгож, нарны гэрлээс хамгаална. Энэ тосыг холимог хэлбэрээр болон цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болно.

Apricot цөмийн тосыг бүх төрлийн арьсанд, ялангуяа эмзэг, үрэвссэн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулж, зөөлрүүлж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Үүнийг хүүхдэд ч ашиглаж болно.

Тоорын тос нь арьсыг сайн зөөлрүүлж, чийгшүүлдэг боловч цэвэр хэлбэрээр нь ихэвчлэн холимог хэлбэрээр хэрэглэх нь ховор байдаг.

Үхрийн нүдний үрийн тос нь омега-6 ба омега-3 чухал өөх тосны хүчлийг агуулдаг бөгөөд арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь хуурай болон асуудалтай арьсанд тохиромжтой.

Ши тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, арьсыг хамгаалж, нөхөн төлжүүлдэг. Мөн нарнаас хамгаалах тос агуулсан. Ши тос нь хатуу тул хэрэглэхийн өмнө усан ваннд хайлуулах хэрэгтэй. Бусад зүйлээс гадна энэ тос нь нөхөн төлжих шинж чанартай, арьсны өнгийг сайжруулж, хамгийн эмзэг арьсанд ч тохирно.

Оливийн тос нь арьсыг исэлдүүлэхгүйгээр зөөлрүүлж, чийгийг хадгалж, хальсыг арилгаж, гадаргууг толигор болгоно.

Амтат бүйлсний тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой бөгөөд ялангуяа цочроох, хальслахад үр дүнтэй байдаг. Энэ нь арьсанд амархан тархдаг бөгөөд хурдан шингэдэг. Зөөлрүүлэх шинж чанартай. Холимог хэлбэрээр хамгийн сайн ашигладаг.

Кастор тос нь үс, сормуусанд маш их ашиг тустай гэдгийг олон хүн мэддэг боловч арьс арчилгаанд хэрэглэдэг - зөвхөн шингэрүүлсэн хэлбэрээр. Энэ нь арьсны хагарал, батга, сорви, warts болон бусад ургалтыг арилгадаг.

Бүх тосыг нарны шууд тусгалаас хамгаалах ёстой. Тэднийг харанхуй шилэн саванд хадгалахыг зөвлөж байна, учир нь гэрэлд бараг бүх тос исэлдэж, маш хурдан мууддаг. Та 25 хэмээс дээш температурт халаах, удаан хугацаагаар байлгахыг зөвшөөрөх ёсгүй, мууддаг тосыг хөргөгчинд хадгалах ёстой.

Та будаагаа цөцгийн тосоор эвдэж чадахгүй

Тийм ээ, хэрэв тос нь хүнсний ногоо бол түүнийг будаа болгож болно. Эцсийн эцэст суурь тос нь маш их хэмжээний витамин, ул мөр элемент, чухал тосны хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн арьсанд төдийгүй бие махбодид тустай. Тиймээс олон тосыг амаар авч болно. Маалинга үрийн тос нь тэдний хамгийн ашигтай нь байж магадгүй юм. Энэ нь чухал өөх тосны хүчил, ялангуяа омега-3-ийн эх үүсвэр болж үйлчилдэг бөгөөд бидний хоол тэжээлд энэ бүрэлдэхүүн хэсэг дутагддаг тул энэ тосыг орлуулшгүй зүйл болгон хувиргадаг. Хулууны үрийн тос - хулуу - витаминаар баялаг бөгөөд бодисын солилцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хушга тос нь дархлааг сайжруулж, холестеролыг бууруулж, биеийг бүхэлд нь залуужуулдаг. Чидун жимсний тосны ашиг тусыг эрт дээр үеэс мэддэг байсан бөгөөд эрүүл мэнддээ анхаарал тавьдаг хүмүүс үүнийг идэвхтэй ашигладаг.

Эмэгтэйчүүд үргэлж сайхан харагдахыг хүсдэг. Хэрэв арьсыг үзэсгэлэнтэй, гэрэлтсэн болгохоос гадна эрүүл мэнддээ анхаарах арга байгаа бол яагаад хэрэглэж болохгүй гэж? Түүнээс гадна шинэ бүхэн хуучин зүйлийг мартдаг. Тиймээс нүүрний байгалийн гоо үзэсгэлэн, биеийн эрүүл мэндийн төлөө өнгөрсөн үеийг эргэн санацгаая.