Нурууны ивэрхийтэй массаж хийх нь аюултай юу?

2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13

Нуруу нугасны ивэрхий байгаа тохиолдолд зарим процедурыг орхих шаардлагатай болдог. Үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарсан хүмүүс умайн хүзүү, цээж, харцаганы бүсэд нурууны ивэрхийгээр массаж хийлгэх боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Энэ асуултын хариулт нь тийм, яагаад энд байна.

Ивэрхийтэй массаж хийх нь хортой эсвэл ашигтай байдаг

Гарын авлагын техник нь хор хөнөөлгүй, ашигтай байхын тулд умайн хүзүүний нуруунд нурууны ивэрхийтэй массаж хийх боломжтой эсэхийг мэдэх шаардлагатай. Аливаа массажийг зөв сонгож, чадварлаг мэргэжилтэн хийвэл туйлын ашиг тустай болно. Гэхдээ нугалам хоорондын ивэрхийн хувьд эмийн эмчилгээ хийсний дараа ямар нэгэн нөлөө үзүүлэх шаардлагатай байдаг.

Физик эмчилгээний техникийг цаг тухайд нь хийх нь бас чухал юм. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь өвчний цочмог үе шатыг арилгахад чиглэгддэг. Энэ нь шинж тэмдгүүдийн хамгийн ноцтой шинж чанараар тодорхойлогддог.

Массажийг юу зөв хийдэг вэ?

• булчингийн хурцадмал байдлыг арилгадаг;
• өвдөлтийн эрч хүчийг бууруулдаг;
• мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг.

Туршлагатай мэргэжилтэн нь бүсэлхийн нурууны ивэрхийн үед массаж хийх боломжтой эсэх талаар асуух ёстой. Сайжруулалтыг хэд хэдэн хичээлийн дараа харж болно. Эхний үе шатанд үр ашгийн хамгийн дээд түвшинг тэмдэглэв. Нөгөөтэйгүүр, хуучин ивэрхийн үед гарын авлагын эрчимтэй техник хийхийг хориглодог.

Манипуляц хийх алгоритм

Бүсэлхий нуруунд нурууны ивэрхийн массаж хийх боломжтой эсэхийг ямар ч мэргэжилтэн танд хэлэх болно. Зарим шалтгааны улмаас хими эмчилгээний эмч ивэрхийг байрлуулж чаддаг гэж хүмүүс үздэг, гэхдээ энэ бол төөрөгдөл юм.

Хэрэв диск нь мэдэгдэхүйц өөрчлөгдсөн бол түүний бүрэн бүтэн байдал зөрчигдсөн бол бүрэн сэргээгдэх боломжгүй болно. Гэхдээ хэрэв та нугаламын суналт болон зөв массаж хийвэл өвчтөний биеийн байдлыг сайжруулах боломжтой.

Сунгах нь юу өгдөг вэ? Үүний улмаас дискний талбайд сөрөг даралт үүсдэг. Энэ нь ач холбогдолгүй байж болох ч түүний ачаар урагдсан бөгжийг диск рүү татаж болно. Үүний үр дүнд мэдрэлийн үндэс шахагдахаа больж, өвчтөн эцэст нь тайвширдаг. Нөлөөлөлд өртсөн газар бага өвддөг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа, түүнчлэн хуралдаан бүрийн үргэлжлэх хугацаа нь өвчтөний мэдрэмж, өвчин хэр зэрэг дэвшилтэт байгаагаас хамаарна.

Сонирхолтой! Жирэмсний эхэн үед флюрографи хийх нь аюултай юу?

Ашиг

Оношийг судлахгүйгээр цээжний нурууны ивэрхийтэй массаж хийх боломжтой эсэхийг мэдэх боломжгүй юм. Гарын авлагын эмчилгээ нь голчлон шинж тэмдгийг бууруулах, өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулахад чиглэгддэг. Массаж нь маш их тайвшруулдаг. Үүний ачаар булчингийн спазм арилдаг. Үений уян хатан байдал сайжирч, биеийн байдал илүү жигд болдог.

Хэрэв зогсонги байдалд орсон бол орон нутгийн цусны эргэлтийг эхлүүлэх боломжтой. Нуруу нугасны диск нь илүү их тэжээл авдаг. Чухал цэг бол өвдөлт үүсэхийг хариуцдаг сүүн хүчлийг амжилттай устгах явдал юм. Эмгэг судлалын процессыг ихээхэн саатуулдаг. Үүний зэрэгцээ холбогч эдийг сэргээдэг. Энэ нь эмчилгээний үр дүнг нэмэгдүүлдэг.

Массажны үр дүнд эндорфины хэмжээ нэмэгддэг. Эдгээр нь хүний сайхан сэтгэлийг хариуцдаг даавар юм.

Ивэрхийтэй хүмүүсийн хөдөлгөөний хүрээ багасдаг. Хүн хүнд өвдөлтийг мэдэрдэг тул моторын үйл ажиллагаа хязгаарлагдмал байдаг. Зөв массаж хийвэл эдгээр асуудлуудаас амжилттай зайлсхийх боломжтой.

Эсрэг заалт

Массаж нь ивэрхийтэй хүмүүст олон талын ач тустай боловч тодорхой эсрэг заалттай байдаг. Ямар ч тохиолдолд ийм журмыг хэрэгжүүлэх боломжгүй байдаг вэ? Энэхүү хориг нь дараахь нөхцлүүдэд хамаарна.

• архаг өвчний хурцадмал байдал;
• хүчтэй өвдөлт;
• ивэрхий нь нэлээд том хэмжээтэй байх үед;
• үрэвсэлт үйл явц, нуруунд эдгэрээгүй шарх байгаа тохиолдолд;
• цочмог үе шатанд зүрхний дутагдал;
• сарын тэмдгийн үед;
• жирэмсний үед.

Үндсэн дүрмүүд

Хөдөлгөөнүүд нь зөөлөн, хөнгөн байх нь чухал юм. Ивэрхий байгаа тохиолдолд бүх үйлдэл болгоомжтой байх ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Эвдрэл, овойлт, донсолгоо байхгүй! Энэ бүхэн нь ивэрхийг чимхэх хүртэл өвчний шинж тэмдгийг буцааж өдөөж болно!

Нуруу нугасны даралтыг дарахыг хориглоно. Нугасны эргэн тойронд үйл ажиллагаа явуулах шаардлагатай байна. Өвчтөн тайвширч, тайвшрах болно. Зөв массаж хийх үед мэдрэмж нь тав тухтай байдаг, заримдаа дулаан мэдрэмж гарч ирдэг.

Массажийг зөвхөн нуруунд төдийгүй зовж шаналсан мөчний бүх хэсэгт хийх ёстой. Мэдрэлийн үндсийг шахах үед эвгүй мэдрэмж нь зөвхөн нуруунд төдийгүй хөл, гаранд тохиолддог. Хэрэв нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт гараараа өртөх, өвдөх, таагүй мэдрэмж төрөх юм бол хуралдааныг хэсэг хугацаанд зогсоох шаардлагатай. Эхний хуралдаан хэтэрхий урт байж болохгүй. Үүний зэрэгцээ, мэргэжилтний шинэ айлчлал бүрт процедурын үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг.

Гол заль мэх

Хиропрактикчид массаж хийхдээ хэд хэдэн аргыг ашигладаг.

1. Алгаараа тойрог хөдөлгөөн хийж, бүсэлхийн бүсээс толгойны ар тал руу, нуруунаас нурууны хажуу тал руу чиглүүлнэ. Эхэндээ цохилтыг зүүн талд, дараа нь баруун талд хийдэг.
2. Нурууны хэсэгт алгаараа бага зэрэг дарж, гараа бүсэлхийн бүсээс мөрний бүс рүү босоо байдлаар хөдөлгөнө.
3. Нуруу нь харааны хувьд 2 хэсэгт хуваагддаг. Үүний дагуу зүүн ба баруун бүсийг тодруулж байна. Эдгээр төсөөллийн дагуу хурууны үзүүрээр дугуй хөдөлгөөн хийдэг. Эд эсийн хурцадмал байдал буурах хүртэл энэ үйлдлийг үргэлжлүүлэх шаардлагатай байна.

Шагнал

Өгүүллээс дараахь дүгнэлтийг гаргаж болно.

1. Янз бүрийн хэсгийн гэмтэлтэй нурууны ивэрхийн массаж хийх боломжтой.
2. Массаж хийх техникийг зөв сонгох, өвчний явцыг өдөөхгүйн тулд нөлөөг эрчимтэй хийх нь чухал юм.
3. Тодорхойлсон процедурыг зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэнд итгээрэй.