Агуулгын хүснэгт:

Харааны техник: Хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх түлхүүр
Харааны техник: Хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх түлхүүр

Видео: Харааны техник: Хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх түлхүүр

Видео: Харааны техник: Хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх түлхүүр
Видео: Линз Зүүх & Авах арга || Lens gallery || 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Танд хангалттай цаг байхгүй гэж битгий хэлээрэй - танд өдөрт Менделеев, Шопен, Да Винчи нартай ижил цаг байдаг.

Зорилгодоо хүрэхийн тулд хичнээн хичээж байгаа нь л ганц асуулт юм. Зорилгоо биелүүлэх талаар энэ тухай ярилцъя. Илүү нарийвчлалтайгаар, хүссэн зүйлдээ хүрэх нэг арга зам бол дүрслэн харуулах тухай бөгөөд үүний ачаар та амьдралаас бараг бүх зүйлийг төсөөлж чадна.

Image
Image

123RF / Станислав Симонов

Ажлаа солих, машин худалдаж авах, хувийн амьдралаа дээшлүүлэх, хос хүүхэдтэй болохыг мөрөөддөг үү? Уншиж, үйлдэл хий! Дүрслэл бол бүх өвчнийг эмчлэх эм биш, харин амжилтанд хүрэх бүрэн боломжтой хэрэгсэл юм.

Дүрслэх гол зарчим нь: таны төсөөлж байсан зүйл танд аль хэдийн тохиолдсон. Хаа нэгтээ . Одоо үүнд зохих ёсоор итгэж, үүнийг энд суулгаарай.

Бага зэрэг онол

"Дүрслэл" гэсэн нэр томъёо нь хүний оюун ухаан, сэтгэл зүйг судалсан эрдэмтэн Карл Густав Юнгийн ачаар мэдэгдэж эхэлсэн юм.

Гэхдээ Юнгоос өмнө ч гэсэн дүрслэл (ухамсар дахь дүрсийг хуулбарлах чадвар) гэсэн ойлголт нь эртний сургаалд байсаар ирсэн бөгөөд үүний үндэс суурийг буддизм тавьсан юм. Дүрслэлийг одоо олон сэтгэл судлаачид сурталчилж байна.

Image
Image

123RF / Антон Риахин

Дүрслэх тогтмол дасгалын тусламжтайгаар та ямар нэгэн үйлдэл, төлөв байдал боломжтой гэдэгт өөрийгөө дасгах эсвэл эсрэгээрээ ямар нэгэн зүйл хийх, мэдрэх, мэдрэхээ больж чадна гэдгээ өөртөө итгүүлэх боломжтой болно. Үр дүн нь амьдрал дахь бодит эерэг өөрчлөлтүүд юм.

Үзүүлэх дүрмүүд

1. Та юу хүсч байгаагаа нарийвчлан ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн төсөөлөөд зогсохгүй баримтат хэлбэрээр бичээрэй: энэ нь зураг, ил захидал, эвлүүлэг байж болно. Үүнийг хийх хүртэл таны дүрслэлд тулгуур цэг байхгүй болно.

Image
Image

123RF / Дин Дробот

2. Хүссэн зүйлээ төгс төгөлдөр болгох хэрэггүй: "Орчлон ертөнцийн захиалга" болгондоо "хасах" гэсэн нөхцөлт (гэхдээ таны хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц) тэмдэгтэй зүйл байг: хамгийн тохиромжтой ажил, гэхдээ оффис нь 4 давхарт байрладаг. цахилгаан шатгүй барилга. Найз нөхөдтэйгээ сард нэг удаа угаалгын өрөөнд ордог хамгийн тохиромжтой нөхөр. Хамгийн сайн сонголт нь байгальд байдаггүй тул та орчлон ертөнцөд өөрийн хүслийг биелүүлэх боломжийг олгох болно.

3. Та бусдын төлөө хүсэх боломжгүй. Жишээлбэл, "Би А. -г намайг хайрлаасай гэж хүсч байна!" хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй Та өөрийн нэрийн өмнөөс: "Би А бид хоёрыг хайр сэтгэлээрээ аз жаргалтай байгаасай гэж хүсч байна."

4. Хүсэл тэмүүллийг болгоомжтой, болгоомжтой томъёолоорой: өчүүхэн нарийн ялгааг бүү алдаарай. Мөн найрлага дахь "биш" хэсгээс зайлсхий - бидний ухамсар "үгүй" -г ойлгодоггүй. Тиймээс "тамхи татдаггүй" оронд "эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг" гэж бичээрэй, "Москвагаас холгүй" гэж бичихийн оронд "Москвагийн тойруу замаас 20 км зайтай" гэж бичээрэй.

5. Логик дарааллаар төсөөлөх. Жишээлбэл, ажилгүй, орон сууцгүй, нөхөргүй бол тагтан дээрх тэргийг хүссэн нөхцөл байдлынхаа бэлгэдэл гэж төсөөлөх ёсгүй. Эхлэх цэгээс эхэл: харилцаагаа хөгжүүлэх залуу хүн (тэр аль хэдийн тагттай орон сууцтай байсан) эсвэл орон сууц олох эсвэл ирээдүйн нөхөртэйгээ уулзах боломжтой ажлын байрыг төсөөл.

Image
Image

123RF / inesbadzar

6. Бүтээсэн дүрслэл баримт бичиг нь аль болох олон удаа таны анхаарлыг татах ёстой.

Дүрслэх сонголтууд

Баримтжуулсан дүрслэл нь таны хүссэн бүх зүйлийг харах боломжтой. Энэ нь байж болно:

  • компьютер дээрх дэлгэц хамгаалагч (таны мөрөөдөж буй машины гэрэл зураг);
  • зураг, ил захидал, гэрэл зураг;
  • хөргөгч дээрх соронзоор барьсан зургуудын найрлага;
  • хүссэн зүйлийнхээ жагсаалт -тодорхойлолт ("Би гэрлэхийн тулд эрэгтэй хүнтэй уулзахыг хүсч байна: 28-40 насны; славян иргэншил; урьд нь гэрлэж байгаагүй, хүүхэдгүй; Нум, Хилэнц эсвэл Aquarius; орлогын түвшин -сард 50 трл. сар, мэргэжил - дизайнер, программист, инженер; амьдралын төлөвлөгөө - гэр бүл, хүүхэд ");
  • таны нөхцөл байдал хэрхэн өөрчлөгдөж байгаагаас шалтгаалан хуучин зургуудын оронд шинэ зургуудыг товчлуур дээр хавсаргаж болох дүрслэх самбар;
  • хоршоо ("ирээдүйн үйлчлүүлэгчид" дадлага хийдэг хүмүүсийн дунд ихэвчлэн ашигладаг дүрслэх самбарын статик аналог).

Аливаа дүрслэл үүсгэж эхлэхээсээ өмнө SMART техникийг ашиглан өөрийн хүслийг шалгаарай (SMART бол англи үгсийн эхний үсгүүдээс бүрдсэн товчлол юм: тодорхой; хэмжигдэхүйц; хүрэх боломжтой; хамааралтай, цаг хугацаатай (цаг хугацаатай).

Энэхүү товчлолыг дагаж хүсэл нь тодорхой, хэмжигдэхүйц (хийсвэр биш), хүрэх боломжтой (та шидэт саваагаар төсөөлөх ёсгүй), танд утга учиртай байх ёстой бөгөөд тодорхой хугацаатай байх ёстой.

Энэ нь хэр хурдан биелдэг вэ?

Өдөр. Инна:

"Нөхөр бид хоёр цэцэрлэгтэй байшинтай болохыг хүсч байгаагаа төсөөлж үзээд маргааш нь ашигтай санал олж авлаа. Гэнэт бүх зүйл бодит болж хувирав! Яг одоо, гэхдээ бид өсч том болоход биш."

Image
Image

123RF / Иаков Филимонов

2 жил. Мария:

"Би дэргэдээ хүүхдүүдийнхээ нөхөр, аав болохыг харахыг хүсч буй хүний гадаад, дотоод үзэл санааг зохион бүтээсэн. 2 жилийн дараа би өөрөөсөө 8 насаар дүү залуутай уулзсан бөгөөд тэр анхны уулзалтаараа түүнтэй гэрлэх санал тавьсан юм. Энэ нь яг миний мөрөөдөж байсан зүйл болсон."

5 жил. Аня:

"Нэг удаа би хадам ээжийнхээ гэрт очиж цэцэг услахад хадам ээж дача дээр байсан, гадаа бороо орж байсан тул би яарсангүй. Би цай ууж, цонх руу харлаа. Цонхны гадна цэцэрлэг байдаг. Нойтон хөвгүүн нойтон тавцан дээр гүйж, нойтон цаасан шувуу хөөргөж байгааг би харж байна. Гэнэт - deja vu - Би энэ зургийг хараад энэ нь миний нүдэнд тусч байна - би таван жилийн өмнө орон сууцныхаа дүрслэлд цонхноос ийм дүр зургийг дүрсэлсэн байдаг. Энэ бол миний цонхноос харсан хараахан хараахан хараахан болоогүй байна. Гэхдээ ядаж миний юу хэлэх гээд байгаа нь надад ойлгомжтой байна."

Бизнесмен Евгений Чичваркин нэгэнтээ “Бүх мөрөөдөл, төлөвлөгөөгөө биелүүлсэн хүмүүс хашааны доор хоёр ширмэл хүрэмтэй хэвтдэг. Энэ бол хүнийг урагшлуулах хэрэгцээ юм."

Таны хэрэгцээ таныг урагшлуулж, биелүүлэхийг хүсч байна!

Мария Сурыгина, сэтгэл судлаач:

- Дүрслэл бол өөртөө тодорхой зорилтуудыг тодорхой тодорхойлох, тэргүүлэх чиглэлүүдийн тогтолцоог бий болгох, өдөр тутмын амьдралдаа дагаж мөрдөх сайн арга боловч ямар ч тохиолдолд өөрөө ажиллах ид шид биш юм. Дүрслэл нь эрдэнэсийн газрын зурагтай адил боловч эрдэнэсээ олж авахын тулд та зам дагуу алхаж, газар ухах хэрэгтэй болно.

Зөвлөмж болгож буй: