Видео: Супермоделийн ишлэл: Хоол тэжээл, гоо сайхан, ажил, амьдралын тухай
2024 Зохиолч: James Gerald | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-17 14:13
5 -р сарын 10 -нд Линда Евангелиста төрсөн өдрөө тэмдэглэж байна - 90 -ээд оны загвар өмсөгчдийн нэг, супермоделуудын эрин үеийг нээсэн загвар өмсөгч. Итгэхэд бэрх ч 50 настай. Линда зөвхөн гоо үзэсгэлэнгээрээ төдийгүй "Би арван мянган доллараас бага үнээр орноосоо ч босохгүй" гэсэн ганцхан хэллэгээрээ алдартай. Бүгд Линдагийн хошин шогийн мэдрэмжийг үнэлж, тэр цагаас хойш загвар өмсөгчдийн юу гэж хэлэхийг сонсож эхлэв.
-
Линда Евангелиста -
Линда Евангелиста -
Линда Евангелиста
Загвар өмсөгчдийг тэнэг гэдэг хэвшмэл ойлголт байдаг. Бид тэдний оюун ухааныг хэмжихгүй, гэхдээ тэдний хэллэг нь тэднийг оюун ухаанаасаа огт холдуулаагүй гэдгийг баталж чадна. Зарим нь зүгээр л зугаацуулах эсвэл гайхах болно.
Бид алдартай загвар өмсөгчдийн хамгийн сонирхолтой ишлэлүүдийг толилуулж байна.
-
Кейт хөвд -
Кейт хөвд -
Кейт хөвд
"Байгаль танд өгсөн зүйл бол таны хувьд хамгийн сайн зүйл гэдгийг би аль эрт ойлгосон. Энэ бол таны хувийн зан чанар юм. Хэрэв хүсвэл бүх сул талыг давуу тал болгон хувиргаж чадна."
"Хэзээ ч битгий гомдолло. Юу ч битгий тайлбарлаарай."
"Туранхай болохоос илүү амттай зүйл гэж үгүй."
-
Синди Кроуфорд -
Синди Кроуфорд -
Синди Кроуфорд
"Би өглөө хүртэл Синди Кроуфорд шиг харагддаггүй."
"Хүүхэд төрүүлэх нь амьдралын тэргүүлэх чиглэлийг үнэхээр өөрчилдөг."
“Та аливаа зүйлийг үргэлж зөв хийх шаардлагагүй. Хэрэв та энэ дүрмийн дагуу амьдарвал илүү хялбар болно."
"Нөхрөө аав гэж харах нь тачаангуй бас гайхалтай."
-
Наоми Кэмпбелл -
Наоми Кэмпбелл -
Наоми Кэмпбелл
“Орос эмэгтэйчүүдийн хувцаслалт надад таалагддаг. Тэд юу өмссөн нь хамаагүй, бардам зангаараа юм өмсдөг, гадаад төрхөөрөө сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хичээдэг."
"Олон хүмүүс өөрт байгаа зүйлээ дутуу үнэлдэг, байхгүй зүйлээ хэт үнэлдэг."
"Хүмүүс таны хэлсэн зүйлийг мартах болно, тэд таны хийсэн зүйлийг мартах болно, гэхдээ танд тэдэнд ямар мэдрэмж төрүүлснийг мартахгүй."
"Нар гэрэлтэх үед биш бороо ороход таныг дэмжих хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлээрэй."
-
Кристи Тёрлингтон -
Кристи Тёрлингтон -
Кристи Тёрлингтон
“Миний бодлоор олон хүн өөртэйгөө уулзах ямар байдаг талаар боддог. Би үүнийг аймшигтай гэж бодож байна."
-
Клаудиа Шиффер -
Клаудиа Шиффер -
Клаудиа Шиффер
"Миний бодлоор 40 настай эмэгтэйчүүд 20 орчим насны охидоос илүү эрүүл, үзэсгэлэнтэй харагдаж байна."
-
Тайра Бэнкс -
Тайра Бэнкс -
Тайра Бэнкс
"Хэрэв та яг одоо чадах бүхнээ хийвэл энэ нь дараагийн агшинд илүү сайн нөхцөлд байх боломжийг олгоно."
“Та банкир болохыг хүсч байсан ч гэсэн мөнгө хөөж болохгүй. Хүсэл тэмүүллийг хөөцөлдөх. Мөрөөдлөө биелүүлээрэй."
-
Милла Йовович -
Милла Йовович -
Милла Йовович
"Би жаахан охин шиг санагдах эрэгтэй хүн олохыг үргэлж мөрөөддөг байсан. Бүх эрчүүд өөрсдөө жаахан охид шиг байдгийг би ойлгох хүртэл."
"Жингээ хасах ганц арга бий: бууз, оливье, бууз идэж болохгүй."
-
Жизель Бундхен -
Жизель Бундхен -
Жизель Бундхен
"Та идсэн зүйлээ дагахгүй бол хогийн сав болон хувирдаг."
"Зөн совиндоо итгэх тусам илүү хүчтэй, аз жаргалтай болдог."
-
Наталья Водянова -
Наталья Водянова -
Наталья Водянова
"Миний бодлоор гоо үзэсгэлэн нь аль хүн ойрхон байгаагаас хамаарна. Эмэгтэй хүн хайртай, чухал, өвөрмөц гэдгээ мэдэрч байж л цэцэглэдэг."
"Хэрэв танд хэцүү байгаагүй бол та бусад хүмүүсийг хэзээ ч дэмжиж чадахгүй."
-
Миранда Керр -
Миранда Керр -
Миранда Керр
"Би 80 орчим хувь нь эрүүл хоол хүнс иддэг, 20 хувь нь тийм ч их иддэггүй, энэ бол маш сайн тэнцвэр гэж би боддог. Эцсийн эцэст би өөрийгөө зугаа цэнгэлээс холдуулах бодолгүй байгаа бөгөөд хэнд ч зөвлөхгүй."
“Сарнай хэзээ ч наранцэцэг болохгүй, наранцэцэг хэзээ ч сарнай болохгүй. Бүх цэцэг өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй бөгөөд эмэгтэйчүүдэд ч мөн адил хамаарна."
-
Ирина Шейк -
Ирина Шейк -
Ирина Шейк
"Бодоод үз дээ, хэн нэгэн танд дургүй, гэхдээ хэн нэгэн дургүй. Та үүнээс дээгүүр байж, ийм жижиг зүйлд санаа зовох хэрэггүй."
"Хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнд аз жаргалгүй мэдрэмж төрүүлдэг бол энэ нь эрэгтэй хүн биш харин хүү юм."
-
Карли Клосс -
Карли Клосс -
Карли Клосс
"Та үзэсгэлэнтэй гэдгээ мэдэр! Өөртөө итгэлтэй байхад чи гэрэлтдэг юм шиг санагддаг! Та өөрөөр алхаж, өөрөөр биеэ авч явж, эргэн тойрон дахь бүх зүйл гайхалтай үзэсгэлэнтэй болж, та загварын тайзан дээр алхаж байгаа эсвэл гудамжинд алхаж байгаа эсэх нь хамаагүй!"
Зөвлөмж болгож буй:
Зөв зохистой хоол тэжээл: жингээ хасах өдөр тутмын цэс
Зөв зохистой хоол тэжээл: өдөр тутмын цэс - идэж, жингээ хасаарай. Хоолны дэглэмийг хэрхэн барих, зөв хооллолтын үндсэн зарчим. Өдөр бүр, жингээ хасахад зориулсан долоо хоногийн цэс. Ашигтай зөвлөгөө, зураг, видео
Гоо сайхны зуун жор. Нүүр арчилгааны цуврал "Өргөх ба хоол тэжээл"
The One зуун гоо сайхны жор брэнд нь эрчимтэй тэжээл өгч, арьсыг хурдан чангалахад зориулагдсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүдийг танилцуулж байна. Өдрийн нүүрний тос "Өргөх ба хоол тэжээл" Арьсыг эрчимтэй тэжээж, зөөлрүүлж, уян хатан чанарыг нь сайжруулж, арьсны хөгшрөлтийн гол шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг.
Хувь хүний гоо сайхны бүтээгдэхүүн, эсвэл гоо сайхан нь золиослол шаарддаггүй
Хүн бүрт зориулан бүтээгдсэн өндөр чанартай, байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн гадаад төрхийг төдийгүй өөртөө хандах хандлагыг өөрчилж чаддаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол бидний цаг үеийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг бөгөөд үүнгүйгээр бидний амьдралыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн ихэнх эмэгтэйчүүд гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох талаар боддоггүй
Оффисын ажил ба эрүүл амьдралын хэв маяг: хэрхэн хослуулах вэ
Идэвхгүй амьдралын хэв маягаас оффисын ажилтнууд хамгийн их зовдог. Ажлын өдрийн тогтмол, заримдаа хэт их ачаалал, стресс, суурин амьдралын хэв маяг, "эрүүл бус" хөнгөн зууш нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлдөг. "Оффис" өвчнөөс өөрийгөө хэрхэн аврах вэ?
Гоо сайхны гоо сайхан. Парис дахь Haute Couture долоо хоног
Paris Haute Couture Week -ийн бэлгэдлийг юу гэж нэрлэж болох вэ? Шатаж буй машинуудын гэрэлд Парис уу? Эсвэл Даваа гаригт Christian Dior цуглуулгын ер бусын шоу болох уу? Загвар өмсөгчдийн цус асгарсан даашинз, үхлийн цонхигор царай нь Жон Галлианогийн шавхагдашгүй уран зөгнөл, халуухан төсөөллийн үр жимс юм шиг. 1789 оны цуст Францын хувьсгалын санаануудыг агуулсан энэхүү зэрлэг, үзэсгэлэнтэй шоуны талаар та ямар ч байдлаар бодож байсан ч энэ бол гайхалтай шоу байв. Жүжиг, ёс суртахууны диско -ийн үр нөлөөг үл харгалзан